一、認真備課
備好課是上好課的前提，教師要重視備課工作，認真鉆研大綱（課程標準）、教材，結合學生實際，編制教學目標，設計教學過程，確定教學方法，選擇教學輔助手段，做到目標明確，重點突出，教材處理恰當，教案設計層次清楚，重視學法，教師做到超周備課，各學科備課組堅持每兩周一次的集體備課制度，講究備課實效。
備課的基本要求：
、認真鉆研大綱（課程標準）和教材。大綱（課程標準）是教學的基本依據，教師應認真學習領會大綱（課程標準），深入鉆研教材，把握教材重、難點，明確教學目的、教學原則以及各級各學科的教學要求和任務，整體把握教學內容之間的聯系和銜接。
、深入了解學生。了解所教學生的“雙基”掌握情況、缺漏所在、心理特點，以便因材施教，提高教學的實效性。
、認真編寫教案。教案是教師統籌規劃教學活動的設計方案，其內容應包教學內容 ( 或課題 ) 、教學目的要求、教學重難點、教具學具準備、課時分配、授課時間、教學過程、板書設計、作業設計、教學后記等。
、認真寫好教學后記。教學后記重點寫教學過程的得與失，教后的體會與認識，以及對教學效果的自我評價和原因分析，把改進措施以及對某些問題的看法與體會寫于教案后，以積累經驗、提高教學水平。每學期力求撰寫—— 篇教學論文。
、堅持每兩周一次的集體備課。做到“三定”： 定內容，定主講人，定時間； “五備”：備大綱（課程標準）、備教材、備教法、備學法、備訓練，重點研究本學科教與學的改革與創新。
二、認真上課
課堂教學是提高教學質量的中心環節，是實施素質教育的主陣地。教師要牢固樹立“以學生發展為本”的思想，優化教學方法和教學手段，努力提高課堂教學效率。面向全體，因材施教，積極實行啟發式、討論式教學，開展研究性學習和合作學習，引導學生質疑、調查、探究，努力構建自主、合作、探究的課堂教學模式，培養學生創新精神和實踐能力。
上課的基本要求：
、上課有教案，認真作好課前準備，遵守學校教學常規，準時進入課堂。
、衣著整潔大方、教態親切，不穿背心、拖鞋，不坐著上課。
、語言文明、規范、使用普通話教學。
、不得提前下課，不準拖堂。
、關心愛護學生，不諷刺、挖苦、體罰和變相體罰學生，不剝奪學生的上課時間，依法保障學生受教育的權利。
、體育活動、實驗、綜合實踐等課，要嚴密組織、加強指導、保障學生安全。
、不帶移動通信工具進課堂，上課時不使用移動通信工具。
、上課時間，不會客，不擅自離開課堂，不做與本節課無關的事。
、嚴格按課表上課，不私自調課、占課，因病因事調課需經教導主任同意并做好登記。 ，
