心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案——學(xué)會贊賞

課題：學(xué)會贊賞

課型：團體（班級）心理輔導(dǎo)課

設(shè)計理念：

心理學(xué)家威廉。詹姆士所說，“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人尊重，被人承認是人類的高級需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心，提升個人成就感，提高生活幸福度等。因此我設(shè)計了本節(jié)課，跟學(xué)生一起探討怎樣贊賞自己和他人，并把贊賞應(yīng)用到生活中。

教學(xué)目標：?

1、認知目標：認識贊賞的重要性；簡單了解“喬韓窗口理論”。

2、態(tài)度和情感目標：

（1）學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的長處、認識自我、悅納自己；

（2）學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，增進人際交往；同時也感受被他人贊賞的快樂，并樹立自信心。

（3）通過“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的潛能，增強戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。

3、能力目標：

（1）學(xué)會正確表達贊賞，提高語言表達能力。

（2）學(xué)會在生活中應(yīng)用贊賞。

重點、難點：學(xué)會如何積極評價自我或他人，并正確表達贊賞。

教學(xué)方法：活動、討論與體驗式教學(xué)相結(jié)合

課前準備：優(yōu)點參照表、音樂、珠子

教學(xué)過程：?

一、導(dǎo)入主題：

二、輔導(dǎo)過程：

活動1：自我贊賞

（1）每個同學(xué)發(fā)一張“優(yōu)點參照表”。

（2）參考“優(yōu)點參照表”找出自己的優(yōu)點。

（3）不同類別的優(yōu)點用不同的珠子表示。

（4）拿著一個個的珠子輪流說出自己的優(yōu)點。其他同學(xué)鼓掌表示接受和肯定。

（5）分享感受

活動2：相互贊賞

（1）與學(xué)生一起討論怎樣欣賞別人。

（2）請一位同學(xué)坐在團體中央，6人一組圍圈坐。每位同學(xué)列舉中間同學(xué)的優(yōu)點并用不同的珠子表示。

（3）自己數(shù)點自己的優(yōu)點并討論交流活動感悟。

在活動感悟中引出“喬韓窗口理論”，以此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，讓學(xué)生認識到每個人都有都有無限的潛質(zhì)，在適當?shù)臅r機它就會被激發(fā)出來，所以在遇到困難、挫折或新任務(wù)時不要輕易放棄，要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點，激發(fā)自己的潛能，戰(zhàn)勝困難和挫折。

活動3：把象征優(yōu)點的珠子串起來，取名為“優(yōu)點之鏈”，并把這些優(yōu)點永留心中。

播放著放松音樂，學(xué)生串起象征自己優(yōu)點的珠子。讓這些優(yōu)點在身上閃閃發(fā)光。

活動4：練習(xí)贊賞在生活中的應(yīng)用。

三、分享感悟：

學(xué)生分享本堂課帶來的感悟及對以后生活的啟發(fā)。

四、課后延伸活動：

繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點之鏈”。