視界更清晰,未來(lái)更精彩。2017年全國(guó)愛眼日主題是什么?下面小編來(lái)給大家介紹,歡迎閱讀參考!
2017年全國(guó)愛眼日主題是什么:
2017年6月6日是第22個(gè)全國(guó)“愛眼日”,2017年全國(guó)愛眼日活動(dòng)主題為“目’浴陽(yáng)光,預(yù)防近視”。
全國(guó)愛眼日歷年主題
1996年6月6日第一屆“全國(guó)愛眼日”主題為“保護(hù)兒童和青少年視力”
1997年6月6日第二屆“全國(guó)愛眼日”主題為“老年人眼保健”
1998年6月6日第三屆“全國(guó)愛眼日”主題為“預(yù)防眼外傷”
1999年6月6日第四屆“全國(guó)愛眼日”主題為“保護(hù)老年人視力,提高生活質(zhì)量”
2000年6月6日第五屆“全國(guó)愛眼日”主題為“動(dòng)員起來(lái),讓白內(nèi)障盲見光明”
2001年6月6日第六屆“全國(guó)愛眼日”主題為“早期干預(yù),減少可避免的兒童盲癥”
2002年6月6日是第七屆“全國(guó)愛眼日”主題為“關(guān)愛老年人的眼睛,享有看見的權(quán)利”
2003年6月6日是第八屆“全國(guó)愛眼日”主題為“愛護(hù)眼睛,為消除可避免盲而努力”
2004年6月6日是第九屆“全國(guó)愛眼日”主題為“防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平”
2005年6月6日是第十屆“全國(guó)愛眼日”主題為“預(yù)防近視,珍愛光明”
2006年6月6日是第十一屆“全國(guó)愛眼日”主題為“防盲治盲,共同參與”
2007年6月6日是第十二屆“全國(guó)愛眼日”主題為“防盲進(jìn)社區(qū),關(guān)注眼健康”
2008年6月6日是第十三屆“全國(guó)愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”
2009年6月6日是第十四屆“全國(guó)愛眼日”主題為“關(guān)注青少年眼健康”
2010年6月6日是第十五屆“全國(guó)愛眼日”主題為“關(guān)注貧困人口眼健康,百萬(wàn)工程送光明”
2011年6月6日是第十六屆“全國(guó)愛眼日”主題為“關(guān)愛低視力患者,提高康復(fù)質(zhì)量”
2012年6月6日是第十七屆“全國(guó)愛眼日”主題為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”
2013年6月6日是第十八屆“全國(guó)愛眼日”主題為“匯聚中國(guó)夢(mèng),2017年前消滅致盲性沙眼”
6月6日是第十九屆“全國(guó)“愛眼日”主題為“關(guān)注眼健康,預(yù)防糖尿病致盲“
2015年6月6日是第二十屆“全國(guó)愛眼日”主題為“告別沙眼盲,關(guān)注眼健康”
2017年6月6日是第二十一屆“全國(guó)愛眼日”主題為“呵護(hù)眼睛,從小做起”
2017年6月6日是第二十二屆“全國(guó)愛眼日”活動(dòng)的主題為“‘目’浴陽(yáng)光,預(yù)防近視”。
愛眼預(yù)防
1、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持戶外活動(dòng),增強(qiáng)健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動(dòng),消除疲勞,保持精神愉快開朗、樂(lè)觀
3、注意眼部衛(wèi)生,糾正不良用眼習(xí)慣,姿勢(shì)要端正,保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度,看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因,及時(shí)治療,需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力。
5、堅(jiān)持做眼保健操,保證充足睡眠時(shí)間。
6、改善營(yíng)養(yǎng)飲食,增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣。
飲食上補(bǔ)充足夠視覺(jué)機(jī)能保健營(yíng)養(yǎng)素可減少眼疾的發(fā)病:
(1)食用含鈣食品,如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等。
(2)鈣的吸收離不開維生素D,如魚肝油、奶油等,少年、兒童每日喝一杯牛奶,吃一個(gè)雞蛋或豆腐腦,這些食品中不僅含鈣、D、還含有A及磷。
(3)含鉻較多食品,如粗面粉、植物油、葡萄糖等。
(4)含維生素A食品,如動(dòng)物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶,黃綠菜,如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿卜、紅黃水果,如杏、柿子、紅心菜。