班會目的：

1、通過活動讓學生懂得“節約光榮，浪費可恥”，從而養成良好的消費習慣和飲食習慣，杜絕亂吃零食現象。

2、約束學生在校內、班內亂丟食品垃圾的習慣，創建良好的校園環境和班級環境。

　　班會準備：

1、活動前，讓學生調查和登記班上常吃零食學生人數及零食種類。

2、錄像展示：怎樣區分合格食品和假劣食品？

3、小品：《零食大王》

4、活動“講、學、算、做”

講一個勤儉節約的人物故事；學一句勤儉節約的名言警句；算一次身邊資源浪費的數字；做節約宣傳員，節約監督員。

5、自編節約童謠。

活動過程

（一）宣布活動開始。

班長：四（2）班“節約用錢，不亂吃零食”主題班會現在開始。

　　（二）吃零食現象令人擔憂。

班長：請兩個小調查員對班上吃零食的人數、零食種類的調查結果向大家公布。

總人數

常吃零食人數

較少吃零食人數

零食種類

30

19

9

各類冷飲、雪糕、各種煎炸小吃、瓜子等

班長：同學們，我們班吃零食的現象的確令人擔憂，是不是生活條件好了，就可以亂吃零食，甚至以零食為主食？吃零食會帶來哪些不良后果，哪些食品才是合格的？下面請大家看一則錄像。

　　（三）錄像展示，了解食品安全知識。

班長：同學們，看了剛才的錄像，我們知道了平時大家買的小吃多是不合格的、不衛生的垃圾食品，對我們的健康不利。小品《零食大王》同樣會給我們帶來啟示。

　　（四）小品《零食大王》。

內容略。

班長：剛才這個小品令大家捧腹大笑，笑過之后，我們都看到了零食吃多了會影響胃口，導致營養吸收不良；或者帶來各種疾病，不利于我們的身體健康；吃完的食品袋到處亂丟，造成環境污染。真是害處多多！

　　（五）多種形式講節約。

1、故事明理

班長：自古以來，無論革命領袖還是普通百姓都以“節約為榮，浪費可恥”。下面請聽：①周總理勤儉節約小故事

周恩來總理勤儉節約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導勤儉建國、艱苦奮斗，要求“一切招待必須是國貨必須節約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神和艱苦奮斗的作風”。朱光亞同志曾回憶過這樣一則故事：1961年12月4日召集專門委員會對當時第二機械工業部的一個規劃進行審議，會議從上午開到中午還沒結束，周總理留大家吃午飯。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周擺幾小碟咸菜和燒餅。周總理同大家同桌就餐，吃同樣的飯菜。這個故事至今聽來讓人覺得很有教育意義。

②民間節約故事

有這么一個民間故事：從前，在中原的伏牛山下，住著一個叫吳成的農民，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。

相傳他臨終前，曾把一塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給兩個兒子，告誡他們說：“你們要想一輩子不受饑挨餓，就一定要照這兩個字去做。”后來，兄弟倆分家時，將匾一鋸兩半，老大分得了一個“勤”字，老二分得一個“儉”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高懸家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷豐登。然而他的妻子卻過日子大手大腳，孩子們常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉，久而久之，家里就沒有一點余糧。

老二自從分得半塊匾后，也把“儉”字當作“神諭”供放中堂，卻把“勤”字忘到九霄云外。他疏于農事，又不肯精耕細作，每年所收獲的糧食就不多。盡管一家幾口節衣縮食、省吃儉用，畢竟也是難以持久。這一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。

他倆情急之下扯下字匾，將“勤”“儉”二字踩碎在地。

這時候，突然有紙條從窗外飛進屋內，兄弟倆連忙拾起?看，上面寫道：“只勤不儉，好比端個沒底的碗，總也盛不滿!”“只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮挨餓!”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字原來不能分家，相輔相成，缺一不可。吸取教訓以后，他倆將“勤儉持家”四個字貼在自家門上，提醒自己，告誡妻室兒女，身體力行，此后日子過得一天比一天好。

2、勤儉節約的名言警句

班長：兩個故事聽完了，我們真是慚愧啊！萬人敬仰的周總理和勤儉持家的吳家兄弟都是大家學習的榜樣。我們班同學還準備了一些名言警句，讓我們來學一句勤儉節約的名言警句吧。

學生甲：一勺勺積累的東西，不要用桶倒出去。（哈薩克族）

學生乙： 殺牛吃肉，不如留著擠奶；（藏族）

節約一分錢，等于生產一分錢。（英國）

學生丙： 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

學生丁： 節儉是致富的秘訣。（英國）

3、算一算

班長：節約一分錢，等于生產一分錢。那我們吃零食花了多了錢呢？大家一起來算一筆帳。 以一人一天一毛錢計算：

一年365天，一人365毛即36.5元，全班30人共985元，全國13多億人，約474.5億。

班長：這是一筆多么驚人的數字啊！

全班：我們太浪費了！

班長：是啊！對于還不會掙錢的我們來說，不吃零食就等于賺了一筆大錢！下面我們來說說怎樣使用自己的零花錢。

學生甲：把零花錢存起來。

乙：積攢的零花錢可以買一些有益的書籍。

丙：把平時的零花錢攢下捐給有困難的人或災區人民。

班長：你們的主意不錯！我希望同學們能說到做到。當然，我們不僅節約用錢，還要節約一切能源，如節約用水、用電等。

　　（六）誦讀節約童謠。

班長：班主任給我們帶來一則童謠，請大家看屏幕一齊讀讀。

節約童謠

小水滴，一滴滴， 匯成江河長千里。

小米粒，一粒粒， 堆成糧堆高千米，

零花錢，一分分，積攢起來千萬萬，

小水滴，小米粒，零花錢， 積少成多了不起。

小朋友，要牢記。 一滴一粒，一分一毛，要愛惜。

節約用錢很重要，

人人都應做得到。

要想知道怎節約，

那就聽我慢慢說。

紅包利是存銀行 ，

平時零錢要積攢，

垃圾食品要遠離，

健康、衛生最重要。

　　（七）班長宣讀《爭做節約宣傳員、節約監督員》倡議書。

（八）班主任講話。

班主任： 同學們，今天《節約用錢 不吃零食》這節主題班會課，在班長的主持下，上得很成功！通過這節課，你有什么認識？或者你有什么樣的感受？我請幾個同學來談談。

學生甲：上了這節課后，我認識到自己以前每天要花幾塊錢買零食真是太浪費了，而且吃多了零食就沒胃口吃飯了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。

學生乙：我不僅要控制自己不吃零食，節約用錢，還要做節約宣傳員，讓更多的同學節約用錢。

學生丙：通過這節課，我認識到我們應該馬上控制吃零食，還自己一個健康的身體，還校園、班級一個整潔，干凈的環境。

學生丁：我們要從節約用錢做起，節約用電、用水，節約一切能源。

班主任： 同學們，你們的認識不淺哪！希望通過今天的主題班會，大家都能有深刻的認識，從現在做起，從小做起，節約用錢，不吃零食；節約一切能源，做節約宣傳員、節約監督員。

　　（九）宣布活動結束。

班長：四（2）班“節約用錢，不吃零食”主題班會到此結束。謝謝大家！