一、前言

一個(gè)好的計(jì)劃能給我們帶來動(dòng)力，當(dāng)我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時(shí)候，那就像是一個(gè)沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會(huì)不停地在同一個(gè)地方猶豫不決。所以我們應(yīng)該對(duì)自己的將來有個(gè)計(jì)劃，就像在我們?nèi)松牡缆飞宵c(diǎn)亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。尤其是在當(dāng)今社會(huì)中，競(jìng)爭(zhēng)如此之激烈，怎樣在這樣的社會(huì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，能在社會(huì)中立于不敗之地呢?羅素說過，選擇職業(yè)，就是選擇未來的自己。是的，就是規(guī)劃，這就是我們領(lǐng)先于其他競(jìng)爭(zhēng)者的最佳選擇。

【規(guī)劃時(shí)間】7年

【始止時(shí)間】2014--2020

【年齡跨越】19歲到25歲

【階段目標(biāo)】以優(yōu)異成績(jī)順利畢業(yè)，成為一位有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的口腔醫(yī)師

【總體目標(biāo)】成為醫(yī)院里面的主任醫(yī)師，可以出國深造

二、自我分析

對(duì)自己性格的評(píng)估為：外向，認(rèn)真負(fù)責(zé)，考慮周到，對(duì)于敢興趣的事情不知疲倦。善良，樂于助人，愿廣交好友，正直，恪守原則。當(dāng)初也是周圍的人覺得我這性格適合當(dāng)醫(yī)生，我也喜歡這個(gè)以救人為事業(yè)的職業(yè)，我也十分愿意遵守醫(yī)學(xué)生誓詞中所說的“我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。

我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。”

雖然口腔醫(yī)生比臨床醫(yī)生更少的觸動(dòng)生與死，但我任然喜歡這個(gè)我向往的職業(yè)，雖然目前的我與這一目標(biāo)相距太遠(yuǎn)，但我會(huì)努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃也是為此所展開的一小步。 作為一名醫(yī)學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?現(xiàn)在我決定畢業(yè)以后我直接就業(yè)。如果沒有意外基本不會(huì)去考研。雖說不參加深造，那么現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時(shí)間也更加寶貴了，我會(huì)把主要精力放在學(xué)習(xí)上。同時(shí)，不斷提高自身的素質(zhì)，參加各種社會(huì)活動(dòng)。積極參與如科研這樣的與學(xué)術(shù)相關(guān)活動(dòng)，豐富知識(shí)面。

到了大四，我們也將參加在臨床科室實(shí)習(xí)，在帶教老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)各種臨床技能，豐富自己的臨床經(jīng)驗(yàn)。這也將直接關(guān)乎到我們畢業(yè)后的實(shí)習(xí)甚至更加重要的程度。我也將復(fù)習(xí)在學(xué)校學(xué)得的東西，與實(shí)際相結(jié)合，逐漸吸收經(jīng)驗(yàn)，成為將來行醫(yī)的資本。扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。在校期間嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)制度，按學(xué)校要求合格畢業(yè)。這也是一名醫(yī)學(xué)生所必須完成的。

然后我就畢業(yè)了，會(huì)進(jìn)入醫(yī)院輪轉(zhuǎn)，從最簡(jiǎn)單的東西學(xué)起，踏踏實(shí)實(shí)地走好接下去的每一步，學(xué)會(huì)與病人的溝通，接受導(dǎo)師前輩的教誨，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好每一件我應(yīng)該去做好的事情。盡早取得行醫(yī)資格，成為一名口腔醫(yī)生，由于未來的諸多不確定性，我不能保證太多，但唯一我能保證的是，無論發(fā)生什么，遇到怎樣的挫折困難，我會(huì)努力作為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，為病人緩解痛苦，被大家認(rèn)可，成為一個(gè)自食其力的人。

三、職業(yè)分析

口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)口腔醫(yī)學(xué)的基本理論和基本知識(shí)，受到口腔及頜面部疾病的診斷、治療、預(yù)防方面的訓(xùn)練，具有口腔常見病、多發(fā)病的診療、修復(fù)和預(yù)防保健的基本能力。

口腔科醫(yī)生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學(xué)教育、科研、臨床實(shí)踐相關(guān)的工作：

1.醫(yī)師——在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或個(gè)體診所中幫病人解決口腔的疾苦,

2.教師——在醫(yī)學(xué)院校從事口腔醫(yī)學(xué)教學(xué)工作;

3.科研工作者——研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療,

4.銷售人員——到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作。

5..正畸口腔醫(yī)生——熟練掌握各項(xiàng)口腔臨床醫(yī)療技術(shù)

6.管理者——尚具有有管理一個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的能力，能夠很好進(jìn)行人員的優(yōu)化配置，有很好的與人協(xié)作的能力。

據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)顯示，在我國，口腔科醫(yī)生與人口的比例是1∶40000，而國際公認(rèn)的合適的比例應(yīng)為1∶2000。相對(duì)于歐、美等發(fā)達(dá)國家口腔科醫(yī)生配比率1:500。我國現(xiàn)有口腔醫(yī)生2.5萬人左右，而與此同時(shí)卻有25億顆齲齒待填充，6億顆錯(cuò)位畸形待矯正，10億牙周病患者待醫(yī)治。如果要將這些牙病都治好，至少要我國口腔醫(yī)生忙200年。按健康需求法預(yù)測(cè)(M=PIDT/S),到2030年，我國需要154萬口腔醫(yī)師。

另據(jù)有關(guān)人士根據(jù)我國不同地區(qū)經(jīng)濟(jì)(人均GDP)發(fā)展水平分層，采用分層抽樣方法，按照世界衛(wèi)生組織(WHO)的口腔健康調(diào)查標(biāo)準(zhǔn)，抽取我國6個(gè)不同經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的縣/區(qū)共

587戶1558人進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明我國家庭成員患齲率為52.05%，齲齒均數(shù)為1.76，牙齦炎患病率為16.05%，牙結(jié)石檢出率為39.35%，早期牙周病患病率為4.43%，晚期牙周病患病率為1.73%。我國幾乎人人都患有口腔疾病，但絕大多數(shù)人需要的治療而尚未得到治療。 顯然，市場(chǎng)不是問題，同時(shí)也可以看到我國口腔醫(yī)生的數(shù)量遠(yuǎn)不能滿足患者的需求。不過同時(shí)也應(yīng)看到，我國牙病患者大部分在農(nóng)村，而農(nóng)村幾乎無口腔治療椅，絕大多數(shù)口腔專業(yè)畢業(yè)生又都想留在條件好的大城市，所以造成口腔系學(xué)生就業(yè)難的假飽和現(xiàn)象，因?yàn)榧词乖诖蟪鞘械拇筢t(yī)院，口腔科的治療椅也是有限的，再加上一把治療椅就得十幾萬，以及相配套的一次性口杯，手術(shù)刀等，醫(yī)院無錢購新設(shè)備，而原有治療椅已有醫(yī)生使用，口腔科醫(yī)生的職業(yè)壽命又相對(duì)較長，這些種種因素都加劇了口腔學(xué)生分配難的局面。

為了緩和醫(yī)患供求比例失調(diào)的現(xiàn)狀，鼓勵(lì)私人開辦口腔診所應(yīng)是大勢(shì)所趨。現(xiàn)有的私人診所魚龍混雜，雖說其中也有部分退休的老口腔醫(yī)師，但更多的是沒有接受過正規(guī)培訓(xùn)的江湖游醫(yī)，這種情況既不利于廣大群眾就診，也不利于在中國推廣普及口腔保健。因此，國家將會(huì)出臺(tái)相應(yīng)政策，整頓私人診所，加強(qiáng)引導(dǎo)，使其步入正軌，以確保廣大群眾能享受到高質(zhì)量的口腔保健。有了國家相應(yīng)政策的保障，畢業(yè)于正規(guī)醫(yī)學(xué)院校，接受了嚴(yán)格培訓(xùn)的口腔醫(yī)生才更容易在行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中取得有利地位，在為患者提供醫(yī)療服務(wù)的同時(shí)，自己也能獲得較豐厚的回報(bào)。

目前說來，一些大醫(yī)院口腔科醫(yī)生的月收入在萬元以上，如果是私人開設(shè)診所，相信收入會(huì)更可觀。口腔專業(yè)的畢業(yè)生只要不是對(duì)工作單位及條件要求過高，就業(yè)一般不成問題。但如果大家都想往大城市、大醫(yī)院擠，便會(huì)相對(duì)過剩，造成就業(yè)難的情況。其實(shí)許多中、小城市非常需要口腔醫(yī)生，去那些地方發(fā)展未必比留在大城市差，年輕畢業(yè)生在那些地方更易發(fā)揮才能，開創(chuàng)自己的事業(yè)。

總的說來，我國牙病患者比例高，數(shù)量大，看牙病的人越來越多，而口腔醫(yī)生嚴(yán)重不足，因此口腔醫(yī)學(xué)在我國還有相當(dāng)廣闊的發(fā)展空間，選擇口腔作為未來的職業(yè)是合乎時(shí)代發(fā)展潮流的,口腔醫(yī)生的明天是非常光明的。

四、職業(yè)定位

首先要考慮的便是對(duì)牙科醫(yī)師臨床技能的一個(gè)實(shí)事求是的衡量。過去那種磨牙—充填—收費(fèi)的私人開業(yè)模式已不適合時(shí)代了。必須努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。 1、內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢(shì)因素：學(xué)習(xí)認(rèn)真，開朗，善于溝通，有責(zé)任心。

弱勢(shì)因素：有時(shí)會(huì)忘記事情

2、外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)：就目前而言，口腔醫(yī)學(xué)依然是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，社會(huì)對(duì)口腔人才需求量仍然很大。 威脅：口腔醫(yī)學(xué)對(duì)畢業(yè)生要求要具備過硬的實(shí)際操作能力，以及口腔醫(yī)學(xué)事業(yè)的不斷發(fā)展更新，要求口腔人員要不斷的自主學(xué)習(xí)新知識(shí)新技術(shù)。

3、職業(yè)發(fā)展方向：中小城市三級(jí)甲等醫(yī)院 口腔醫(yī)師

五、計(jì)劃實(shí)施 短期計(jì)劃

大學(xué)7年 2014——2020

優(yōu)秀地畢業(yè)

1、 英語通過四六級(jí)考試

2、 計(jì)算機(jī)通過二級(jí)考試

3、 通過醫(yī)師資格考試

在校期間認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、技能。熟悉國家衛(wèi)生工作方針、政策和法規(guī)。 假期到醫(yī)院見習(xí)，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識(shí)，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。

長期計(jì)劃

2017至2019年

強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)

1、 在三甲醫(yī)院進(jìn)行口腔，臨床方面的實(shí)習(xí)

2、 熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)

3、 積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作

4、 鍛煉人際交往能力及領(lǐng)導(dǎo)能力

理想的薪酬水平

剛畢業(yè)，我對(duì)薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我正常的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。

六、評(píng)估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)事實(shí)結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。在整個(gè)的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷地自我探索和對(duì)職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。

七、結(jié)束語

綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會(huì)是最好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預(yù)知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。人生中雖然計(jì)劃趕不上變化。但只要鎖定自己的人生目標(biāo)，朝著一個(gè)方向努力前進(jìn)。即使有所出入，但那樣的人生才是有意義的。讓理想的花朵綻放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就會(huì)到來。一份規(guī)劃，一份人生的航行地圖。相信有了這一份地圖在我人生的遠(yuǎn)航中不會(huì)迷途，往自己的極限奮進(jìn)。