大學生職業生涯規劃課重點如下：

一、職業的特性

1社會特性 2經濟特性 3技術特性 4同一特性 5差異特性 6發展特性

二、職業的一般要求

a溝通能力 b專業能力 c 表達能力 e動手能力 f組織管理能力 g創新能力 h情感智商

三、性格：也稱人格，一向被界定為個體思想、情緒、行為與態度的總稱。

四、影響職業興趣形成的因素

1家庭環境 2社會輿論 3受教育程度 4職業需求 5職業興趣的培養

五、技能：是經過學習和練習發展起來的能力。

六、能力：是成功做事情或工作的潛能。

七、職業生涯規劃的意義

1、職業生涯規劃是職業發展的保障

2、職業生涯規劃是大學生完成職業成長的有效手段

3、職業生涯規劃可以提升核心競爭力

4、職業生涯規劃為應對變化而制定

八、職業生涯規劃按時間長短劃分的類型

1人生規劃 2長期規劃(5-10年) 3中期規劃(2-5年) 4短期規劃(2年以內)

九、按照霍蘭德的人職匹配理論，人格及與其相對應的社會職業可劃分為六種類型

1現實型 2常規型 3研究型 4藝術型 5社會型 6企業型

十、舒帕對人生職業發展階段的劃分

1成長階段(0-14歲) 2探索階段(15-24歲) 3確立階段(25-44歲) 4維持階段 (45-64) 5衰退階段(65歲以后)

十一、職業選擇原則

1適合原則 2喜歡原則 3向往原則 4優勢原則 5交集原則

十二、職業觀的含義

職業觀是人們對職業的根本看法，是個人的世界觀、人生觀、價值觀在職業問題上的反映

十三、大學生科學職業觀的培養方法

1調整就業期望值，進行科學的擇業定位。

(1)全面認識自己 (2)具有良好的擇業心態 (3)具有較好的基本素質 (4)深入基層大有作為 (5)自主創業天地寬

2注重物質利益，更要做到實現人生價值。

3以自我為中心，更要考慮國家的利益

4 靠社會關系，更要靠自己的實力。

十四、職業理想的實現的條件

1了解自己——你能做什么 2了解職業——要你干什么 3了解社會——讓你干什么

十五、職業道德是大學生職業發展的根本，也是大學生職業素質的根基。

15社會實踐活動的主要形式

1社團活動 2勤工助學 3職業體驗 4畢業實習

十六、職業生涯管理的內涵

1個人行為：指的是自我職業生涯管理

2組織行為：指的是由用人單位主導的職業生涯管理，也就是組織對個人職業生涯的管理。

十七、馬斯洛需求理論

生理的需要、安全的需要、感情的需要、尊重的需要、自我實現的需要

十八、swot分析

優勢(Strengths)、劣勢(Weaknesses)、機會(Opportunities)和威脅(Threats)