在工作了一段時間以后，產生一種困惑，處于一個瓶頸位置，想進一步提升自己的事業，卻十分困難，這幾乎是每個人都會遇到的問題。人力資源專家建議，人們這時應勇于打破職業生涯中的遇到的瓶頸，對自己的職業生涯重新進行規劃，選擇一份真正適合自己的工作。

案例一

大學一畢業，文浩就來到了上海從事企業管理方面的工作。從名不見經傳的小職員到現在部門的工作能手，也有五、六年時間了。現在的他，更重要的是努力拓展事業的發展空間。然而福禍雙棲，負責事務游刃有余的他面對公司晉升環節卻頭痛不已。在事業發展的道路上，他感到疲憊并影響工作熱情，似乎職業發展已經到了瓶頸階段，怎么也上不去了，對自己如何往下一個階段發展既迷茫又有點力不從心。如何才能使自己仍然保持強有力的競爭力、怎樣才能夠有進一步的提升、自己接下來的發展方向究竟在哪里……這種日益激烈的競爭壓力和對自己在日新月異的社會中地位和發展方向的無法把握，使他產生了強烈的職業危機感。

案例二

阿利大學畢業后，就只身來到上海，在一家民營的通訊公司做研發工作。但工作了大半年，卻失去了當初的豪情壯志。阿利感覺到在現在的企業做研發工作雖然有一定壓力，但還能比較好地發揮自己的進取精神。不過從職業性格來看，他覺得自己更適合做突變性強的工作，所以內心里對現在的工作內容感到不滿足，總感到工作太過單一，沒有前途，在阿利看來，公司基本沒有任何培訓，完全靠傳統的師徒面授方式，而由于阿利在團隊協作方面做得不夠好，性格與師傅不和，似乎已經到了瓶勁階段。有時候情緒一低落就會萌生去意，想轉型去做別的又怕一時沖動做了決定將來會后悔。所以，是去是留一直困擾著他。

權威規劃：職業生涯的4個時段

如果將人的職業生涯比喻成一面時鐘，四個時間區顯得特別重要。

0時段的人初涉職場，他們忙于找到一份適合自己的工作，又苦于無法按照自己的意愿選擇職業方向。往往是什么還都不了解，就懵懵懂懂地走上了一條自己既不喜歡也不了解的職業路。

2-3時段的人有過一段并不算長的職業經歷，遇到過種種不順，對職場雖然有所認識，但卻談不上深刻。對職業定位的概念也算略知一二，一翻誤打誤撞之后，他們對于行業、企業有了自己的看法，因此，處于職業積累過程中的他們，最需要的是一個可以期待的職業發展方向。

5-8時段的人面臨的問題似乎又深入了一步--職業提升。對于專業方面和管理方面的發展問題，他們開始躊躇不安。提高職業聲望，追求人生理想的實現是這個時段人的基本目標。

這個時段的人大致可分3類：淘汰一族，安逸一族，準精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的準精英一族也有3個發展方向可供選擇：管理方向、專業方向、投資人。

最后，10時段的人常常會遭遇到職業生涯的瓶頸。他們處于職業調整期，如何保持職業的穩定和持續上升，實現更高的物質利益和價值追求是他們最大的問題。最終的命運往往只有兩種：一：淘汰，即使你過去成功過;二：再生，成為真正的精英。

專家分析：

從上面的例子可以看出，文浩和阿例均屬于典型的五八波段的職業人會面臨的發展瓶頸問題。那么，當不可避免的瓶頸階段到來時，退縮放棄、放任自流、盲目武斷都是對未來不負責任的行為，這個時候，及時調整職業規劃，勇往直前、突破瓶頸才是科學的做法。

專家支招：找到晉升的砝碼

職業顧問指出：在職業發展的過程中，綜合能力，經驗定位和學歷的契合程度決定了你的發展高度和方向。他們既是你晉升的砝碼，同時也有可能成為你失敗的罪魁禍首。把握好三者之間的關系，是你突破職業發展瓶頸的關鍵。

其一：提高自己的學歷

其實好的學歷在某種程度上來說，仍是你找到好工作和晉升的階梯。

就拿文浩來說，畢業于外省的一所高等學府，使其在尋找工作的過程并沒有大費周折，因為學歷畢竟是讓用人單位先認識你的第一塊砝碼。然后求職者才能夠有機會在工作表現出自己的能力，也才有可能在公司晉升名單中受到重視。但是，要想向更高的層面晉升，除了你的工作經驗和實際能力以外，一個更有說服力的文憑也可以助你更輕松的達到更高的目標。對于文浩來說：僅有過去的學歷背景還是不夠的，進一步的學習和提升，才是保持職業的可持續發展和對職業保持熱情的一個很重要的方式之一。

其二：明確自己的經驗定位

經驗是能力的鋪墊，經驗是資源，經驗是晉升的前提。任何人的職業發展都存在著不可逆轉性，任何人的職業定位，都要基于過去工作經驗的高度和自身的發展潛質。

文浩目前的晉升問題更多的是在這個環節上。即做專家還是做管理。這類職業問題大多發生在職業經歷在5年以上的高階職業白領身上，這時的他們，已經有了較長時間的行業積累，做專家?還是管理?這是任何想向高端發展的人都必須去認真考慮的問題。其關鍵就在看他的經驗是往何處去積累的，而文浩在工作中自己并沒有明確定位在往那方面發展，所以現在的他更多是想如何取舍。如果往專家方向發展，自己是否有那方面的資質;如果往管理層方向發展，自己這幾年的工作經驗又有哪些是用的著的?

其三：提高綜合能力

綜合能力包括你的學習能力、溝通能力、管理能力、決斷能力、自信力等等，這是判斷你在工作的過程中是否可以達到相應高度的重要指標。

以阿利為例，其實在工作中，你能從你上司和同事那學習到很多新知識，新理驗。有很多人會認為公司并沒有提供合適的培訓機會或詳細的培訓體制，其實這些都是一種誤解。作為一個懂得學習，善于學習的職場人士來說，自己也可以安排出一系列詳細豐富的學習計劃來提高自己。

所以，找到自己能力、學歷和經歷之間的契合度，提升自己的綜合能力，增強自己的職業含金量，才是突破瓶頸的最終的方式和手段。

職業規劃不會一次完成

人力資源專家認為，職業規劃是人才與職業進行配對的規劃，它不但是人們對職業的選擇，也是對企業的選擇。在人的一生中，職業規劃并非一次就能完成，它可能會隨著人的成長與變化而不斷出現，是人們經營自己未來的一項長期的戰略工作。

人力資源專家饒先生，從大學畢業后就擁有了鐵飯碗，成為一名行政秘書。經過兩年的工作，他覺得秘書工作并不能滿足自己對事業發展的要求，于是主動打破鐵飯碗，跳到企業工作。他先到某工廠應聘廠長秘書一職，企業領導問他是否有興趣從事人事管理工作。這對于他來說，是一項新的挑戰，喜歡與人打交道的饒先生認為這項工作適合自己的個性，于是欣然接受，開始了近十年的人力資源管理工作。

他說，剛開始接觸人事管理工作時，企業對人事管理還不太重視，工作十分瑣碎，似乎沒有多大的發展前景，但隨著對工作的了解，他逐漸對工作產生了興趣，對人力資源管理的研究也越來越專業，期間雖然也輾轉過幾家大型企業，但職位卻始終是人力資源管理。他認為，職業規劃對人們職業生涯十分重要，有的人在遇到工作的困惑時往往都選擇逃避，這往往讓自己的人生浪費在一個不適合自己的工作上，而無助事業的發展。只有勇于面對自己在職業規劃上出現的困惑，想辦法解決它，才能讓自己在職場上取得更大的進步。