仲裁協議是指當事人在合同中訂立的仲裁條款，或者以其他方式達成的提交仲裁的書面協議。此協議可以在爭議發生之前或之后達成。仲裁協議是當事人申請仲裁及仲裁委員會受理案件的必備前提條件。

根據《中國人民共和國仲裁法》第十六條的規定，我們要訂立有效的仲裁協議就應包括以下三項內容：

1. 仲裁請求的意思表示

2. 仲裁事項

3. 選擇的仲裁機構