炎熱的天氣讓人想想就“受不了”，很多河北市民也開始關注高溫津貼標準的情況了，下面去看看吧!

河北高溫津貼標準

從事室外露天作業的勞動者每人每小時(含加班加點，下同)增加0.5元，即由1.5元調整為2元;沒有防暑降溫設備或有防暑降溫設備但達不到降低工作場所溫度效果的室內勞動者每人每小時增加0.5元，即由1元調整為1.5元。

河北高溫津貼發放時間：6月-9月份

防暑降溫費不等于高溫津貼

來自省總工會勞動保護部信息，防暑降溫費不等同于高溫津貼，符合條件者可以同時領取這兩項費用。

比如，一名在戶外作業的建筑工或保潔員，除了領每天15元的防暑降溫費外，如果工作時間溫度高達35℃以上，還可領取每天25元的高溫津貼。有單位以飲料來沖抵防暑降溫費、高溫津貼，這樣做是不對的。防暑降溫費和高溫津貼不能用發放降溫品來替代，須以現金形式發放。

如果勞動者符合高溫補貼發放標準但是卻沒領到這筆錢，可以向勞動監察部門反映，由勞動監察部門來督促企業進行發放。

夏季小常識：

1、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。

2、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜，既使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下。

3、不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水，佩戴時，所接觸到的皮膚可能會出現微紅或瘙癢等癥狀，容易引發接觸性皮炎。

高溫防范措施

1 白天盡量避免或減少戶外活動，尤其是10～16時不要在烈日下外出運動和勞動。少去悶熱的公共場所，早晚多散步。

2 不宜在陽臺、樹下或露天睡覺，適當晚睡早起，中午宜午睡。

3 室外勞動時應戴上草帽，穿淺色衣服，并且應備有飲用水和防暑藥品，如感到頭暈不舒服應立即停止勞動，到陰涼處休息。

4 渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，應先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡。

5 空調溫度應控制在26～28℃，室內外溫差不要超過8℃。空調運作時，盡量避免送風口冷風直接吹著頭部或長時間對著身體某一部位吹。定時打開門窗，通風換氣。

6 避免皮膚被蚊蟲咬傷、開水燙傷等，預防因氣溫高、細菌繁殖加惴而造成的感染。

7 注意飲食衛生。要多飲水，每日補充2000毫升以上的水，以溫淡鹽開水或茶水為主，兼食瓜果和新鮮蔬菜。

8要靜心度夏，遇事戒躁忌怒，安心調養，怡然自得。

溫馨提示：以上補貼標準如有變化，以官方最新公布為準。