高中生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害：身體健康

大量案例已經(jīng)證明,上網(wǎng)成癮會嚴重影響青少年的身體健康,甚至出現(xiàn)個別青少年幾天幾夜在網(wǎng)吧游戲因疲勞過度而猝死的極端事件。陶醉在網(wǎng)絡(luò)游戲中的青少年往往深陷網(wǎng)吧不能自拔,勞心勞神。即便他們離開網(wǎng)絡(luò)游戲,也常會出現(xiàn)頭暈、眼花、食欲下降等各種癥狀。

高中生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害：心理健康。

心理學專家指出,沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年由于長期缺乏社會溝通和人際交流,往往會把虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界當成現(xiàn)實生活,其思想和情感都會與現(xiàn)實生活脫節(jié),在心理 上則表現(xiàn)出自我封閉、自以為是等抑郁性神經(jīng)癥。這些青少年雖然能通過虛擬世界中的打拼、搏殺獲 得心理上的滿足,但他們無法從中提高自己處理現(xiàn)實問題的能力。因此沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的人一旦回到實際生活中,往往會感到無所適從,以致他們在現(xiàn)實的困難面前總是選擇逃避。

高中生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害：嚴重影響正常學業(yè)。

高中生上網(wǎng)成癮造成學習成績不合格而最終被迫退學的報道,這些年來屢見各種媒體。相關(guān)數(shù)據(jù)表明,目前網(wǎng)絡(luò)游戲玩家中每天玩 3 小時以下的僅占 26. 17%,玩 3 至 6小時的占 28. 17%,而每天玩到 6 小時以上的竟高達 45 .65% 。

高中生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害：誤入犯罪歧途。

對于心理發(fā)展還不成熟、行為自控能力還較弱的高中生而言,網(wǎng)絡(luò)游戲中的暴力情節(jié)極可能成為引發(fā)他們犯罪的誘因。

學校和家庭是高中生學習、生活最主要的兩個場所,老師和家長與高中生相處時間最多,關(guān)系也最為密切。因此,老師和家長應(yīng)義不容辭地發(fā)揮防范高中生上網(wǎng)成癮的主力軍作用。在防范高中生上網(wǎng)成癮的各種措施中,不論是學校還是家長,明確限定高中生玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時間都是必要的。

高中生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲該怎么辦

首先，目前不少中學生在玩網(wǎng)絡(luò)游戲，為了不讓同學恥笑，他也玩起了網(wǎng)絡(luò)游戲。一方面是對你壓制的逆反，另一方面隨著學習成績的不如意，再加上老師的批評、同學的另眼相待，他感覺壓力大，郁悶無處發(fā)泄，這時他的首選就是玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

其次，你說“我們采取一切措施……”這種簡單粗暴+哄騙誘逼的教育方式在青春期以前可能很管用，但是孩子進入青春期以后需要的是尊重、平等以及朋友般的交流溝通和關(guān)懷與引導(dǎo)，所以我認為是你們的教育方式和方法把孩子推進了網(wǎng)絡(luò)游戲之中。

針對以上情況，作為父母首先不要簡單粗暴地對孩子進行打罵、呵斥以及限制其人身自由，而是心平氣和地與其交流溝通（盡量避免“必須”等詞語和句子），從中了解孩子具體的心理狀態(tài)，父母特別是父親多和他交流溝通，暫時回避爭議事件；盡可能發(fā)現(xiàn)孩子的微小進步，及時給予鼓勵。

再其次，在孩子的學習上尋找突破口。讓他從最容易突破或進步的科目做起，通過成功促進成功，達到戒除玩網(wǎng)絡(luò)游戲的目的。

三，建議你們特別是孩子的父親多帶孩子出去運動、旅游等，逐步代替玩網(wǎng)絡(luò)游戲，然后讓他逐步把心思轉(zhuǎn)移到學習上。

四，利用孩子喜歡玩電腦的興趣和特長，鼓勵和支持孩子制作多媒體的課件。

五，找孩子信任的師長或同學，請他們幫助其認清網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及危害。

六，請孩子信任且學習與生活認真踏實的同學來家中與孩子共同生活一段時間。

七，父母要統(tǒng)一教育和管理孩子的方式，切忌粗暴制止、嚴厲斥責以及苦苦哀求。當孩子有了轉(zhuǎn)變的愿望以及動機后，要及時與孩子協(xié)商制定戒除網(wǎng)癮的計劃，當孩子按計劃做到了，要及時給予表揚和鼓勵。

八，在學習上不要與其他的孩子去比較，而是要與他自己比較，有進步就要表揚。