在現實生活中，很多大學生都會考慮職業與生活規劃是否必要?答案往往是因人而異的。但規劃至少會給人帶來以下好處。

1 減少許多焦慮與情緒波動(高漲與低落)。

2 生活與工作的效率更高，更易獲得成就。

3 不易受到別人的干擾;可能給別人以有益的影響。

人生各個時期的特點

嘗試期(18-28歲)主動轉換或隨波逐流

積累期(20-30歲)堅持、少轉換或隨遇而安

創業、攀登期(25-35歲)波折間成績或外強中干

發展期(30-50歲 )獲取足量成就或失志頹廢

成熟期(40-55歲)守成或抱殘守缺

總結、顧問期(50-65歲) 傳授或阻止青年創業

退休期(60-70歲)樂觀式超脫或心境陰郁
所以在生活中，我們更好的是去規劃好自己的職業生涯歷程，讓我們的職業生涯走的更加的順暢。