“樹立信心 規劃人生 放飛夢想”

――――大學生職業生涯規劃講座推介書

一、對大學生職業生涯規劃的背景

在面對就業壓力日趨激烈的今天，高校對學生的就業指導工作不是短期性行為。高校應把大學生職業生涯規劃貫穿在學生就業指導全過程，作為高校就業指導工作的重要手段和核心內容，以提升學生就業的實效性。
（一）、 對大學生進行職業生涯規劃的認識

職業生涯:是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為。職業生涯規劃分為個人的職業生涯規劃和組織的職業生涯規劃，個人的職業生涯規劃是指在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效規劃,以實現個人發展的成就最大化為目的而做出的行之有效的安排。

由此可見，大學生的職業選擇不是個人面臨就業時的某個單獨事件，而是貫穿于整個教育的全過程。許多大學生在當初高考填報志愿時，混淆職業與專業的區別，選擇專業時帶有一定的盲目性，因此在學生在進入大學時，高校應該指導大學生樹立正確的就業觀，指導他們逐步完成對自己職業生涯的規劃。但從現狀來看，此項工作開展的并不容樂觀，據一項對北京人文經濟類綜合性重點大學大學生的調查中顯示，大部分學生對自己將來的職業沒有規劃：對自己將來如何一步步晉升、發展沒有設計的占62.2%；有設計的占32.8%，而其中有明確設計的僅占4.9%。在大學期間，大學生對自己的發展規劃不明確，不能運用職業設計理論，規劃未來的工作與人生發展方向，這種情況嚴重影響了學生對就業的提前準備和準確定位，甚至影響對工作的適應性。

�。ǘ�）、 職業生涯規劃應成為高校就業指導工作的重要手段和核心內容
由于缺乏科學的指導，許多畢業生在擇業的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。雖然許多學生在畢業前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，原因是用人單位認為應屆畢業的大學生們只學到書本知識而沒有掌握學習方法、實際解決問題的能力弱、缺乏團隊精神、人際溝通能力和自我認識，而且對未來的發展盲目，沒有規劃。大學作為大學生職業生涯規劃的第一站，高校該如何對他們的職業生涯進行規劃呢？筆者認為可以考慮以下幾個步驟：

1、評估自我。評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。
2、正確進行職業分析�，F代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特性。在職業生涯規劃時，除了解所需要的非職業素質要求外，還要了解所需要的職業素質要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。
3、確定職業目標。職業目標是指人們對未來職業表現出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業生活的構想和規劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，所謂“志不立，天下無可成之事”。因此在制定職業生涯規劃時，關鍵是要確立好目標。
4、培養職業需要的實踐能力。大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。
5．參加有益的職業訓練。在確立了職業目標后，行動成了關鍵環節，沒有行動，目標無從實現，因此，要指導大學參與參加有益的職業訓練。除此之外，高校還可以邀請成功的校友、校外知名人士等回校與大學生座談交流經驗等。
6、評估與反饋。俗話說“計劃趕不上變化”，尤其在高科技信息時代，變化更是永恒的主題。由于影響職業生涯規劃的因素很多，有的變化是無法預測的，因此，要指導學生時刻關注環境的變化，從而不斷對職業生涯規劃進行評估與修訂。

作為高校就業指導部門，應該把職業生涯規劃作為就業指導工作的核心內容和重要手段貫穿于大學教育的過程，除了以上提了幾個步驟，筆者以為，高校在指導學生就業過程中還要注意對學生心理素質的培養。

（三）、 職業生涯規劃應貫穿在大學階段教育的全過程

既然是貫穿于整個大學教育的全過程之中，高校就業指導部門除了要建立了相應完善的就業指導體系和職能部門外，還應該從大學生一級開始，對他們進行職業生涯規劃教育和指導。當然，由于四個級的學生的特點不一樣，需要采取的方式和途徑也不相同。對此，筆者做以下思考：

大一：主要是要使學生加深對本專業的培養目標和就業方向的認識，增強大學生學習專業的自學性，培養學生的專業學習目標并讓學生初步了解將來所從事的職業，為將來制定的職業目標打下基礎。
大二：要讓大學生了解應具備的各種素質，鼓勵學生通過參加各項活動，鍛煉自己的各種能力，如鼓勵學生參加兼職工作、社會實踐活動，并要求具有堅持性，同時檢驗自己的知識技能，并要根據個人興趣與能力修訂個人的職業生涯規劃設計。

大三：由于臨近畢業，在指導學生加強專業學習，準備考研的同時，要指導學生開始把目標鎖定在提高求職技能上，培養學生獨立創業能力。
大四：是一個分化期，大部分學生對自己的出路應該都有了規劃，這時可指導學生對前三的準備做一個總結：首先檢驗已確立的職業目標是否明確，前三的準備是否已充分；然后，有針對性的對學生進行專項指導，除了常規的就業指導課，比如可以聘請人力資源方面的專業人士為學生介紹各行業人才要求，讓學生接受擇業技巧培訓、組織參加招聘活動，讓學生在實踐中校驗自己的積累和準備等。
在指導大學生進行職業生涯規劃設計時，要充分發動各有效力量，如二級學院、輔導員等人員；同時要發揮學生宣傳工作的有效陣地，如素質拓展實施中心，各類就業導報等，加強就業信息的交流。

職業生涯規劃是一項長期的工程，大學階段的規劃只是一個起步，高校應把此項工作作為高校教育的核心內容和重要手段，在各職能部門的配合下，共同探索，以提升學生就業的科學性和實效性。
以上是筆者對大學生職業生涯規劃的認識。在這樣的背景之下，我們素質拓展中心特針對即將進入高校的大學生提供了一期生涯規劃課，借此為我們的大學生啟發性“開悟”，幫助他們把自己的大學四規劃好，畢業后能順利就業！

二、中心介紹
我中心全稱為“中南精英素質拓展訓練中心”，由中國人民武裝警察消防部隊湖南省總隊教導大隊和中南大學鐵道學院內的湖南鐵道富孝職業培訓學校共同建設，成立于9月。我中心不僅擁有自己的專家團隊，而且還建立了自己的素質拓展訓練基地，不管從軟件還是硬件上，都能為我們的大學生提供專業水平的職業生涯規劃指導和素質拓展，成為大學生四大學生涯的“伴侶”。

部分專家團隊成員介紹：

李銘，男19787月出生，畢業于哈爾濱理工大學，管理類（人力資源管理）學士，電子科技大學在職軟件工程碩士，資深人力資源管理師，企業培訓師、專業從事培訓經歷8。
近來主要社會職務：
湖南鐵道富孝職業培訓學校----------------------------校長
湖南省旅游局----------------------------------------現場導游評委
湖南文理學院經環培訓中心----------------------------主任
湖南省勞動和社會保障廳就業培訓中心------------------人力資源特邀講師
湖南省首批星級飯店職能鑒定--------------------------考評員
主要擅長：企業內訓診斷與開發，企業策劃與管理，企業資源整合與資本營運。

蔣朝安，6912月出生，93福州大學畢業，經濟學學士， 97香港亞洲開放教育學院工商管理碩士(MBA)，ISO9000質量管理(QMS)及ISO14000環境管理（EMS）兩項國家注冊審核員，資深人力資源經濟師，專業執業經歷13
主要任職:
中南林業科技大學商學院 ------------------------副教授
湖南農業大學人文學院----------------------------客座教授
湖南省人事廳人才中心----------------------------人力資源特邀講師
國家環保總局環境認證中心---------------------EMS國家注冊審核員
中環聯合(北京)認證中心------------------------ QMS國家注冊審核員
主要擅長：企業人力資源管理診斷與開發，企業組織管理體系及薪酬福利設計與控制，企業員工關系管理。
主要服務過的企業：中石化岳陽公司、湖南電信、中國銀行湖南分行、旺旺湖南集團、三一集團、遠大集團、安居樂建材、澳洲（江西）海德實業、香港海運國際深圳公司、加華（集團）生物科技、遠東服裝、泓信地產、岳陽職業技術學院

常文魁先生，湖南省著名潛能開發專家，成功訓練營創始人，太陽神深圳銷售公司首席培訓師，國際健聯體能教授，原湖南省省長陳邦柱、著名節目主持人仇曉、李唯嘉的健身教練，其拓展訓練課程新穎獨特、感染力極強，深受客戶的喜愛。
主講人服務客戶名單：
長沙卷煙廠　小天鵝大酒店
銀洲度假村 金帝大酒店
湖南和平體育有限公司 現代汽車長沙總代理（銷售公司）
湖南天彩涂裝有限公司 金達利集團公司
華天大酒店 沐林集團公司
湖南中醫學院 湖南商務學院
中南大學 九芝堂集團公司
神龍大酒店 湖南電力強弱電安裝有限公司
哲熊，695月出生，94北京外語學院畢業，文學學士，96北京師范大學工商管理碩士（MBA），99北京師范大學心理咨詢培訓班（心理咨詢師），中國商務高級策劃師，企業管理咨詢師，執行經歷9
主要任職：湖南致圣策劃有限公司――――――――總經理
商務部全國商務認證管理辦公室――――專家組成員
南華大學經管學員―――――――---― 特聘教授
《銷售與市場》雜志――――――---――特約撰稿編輯
美國注冊財務策劃師協會―――――――顧問講師
中國周易研究交流協會――――――――會員
主要擅長：企業執行力體系建設、企業培訓體系建設、企業財務體系建設以及企業經營場所風水調整、店鋪選址風水判斷
主要服務過的企業：臺塑集團南亞塑膠、美國階梯教育集團、成都階梯成長咨詢有限公司、鄭州紫微投資咨詢有限公司、廣州創立管理咨詢有限公司、美國聯合時代管理咨詢有限公司、“以純”服裝、“卡佛連”服裝、“眾鑫太”大藥房、北斗星房地產、沐林•美郡房地產、中盛房地產、衡陽生源連鎖超市咨詢顧問等。

三、課程大綱

第一部分：素質拓展訓練（室內版）
教學目的：讓聽眾體驗潛能，感悟人生，樹立信心
教學形式：講授＋訓練
教學時間：2.5--3小時
主講人：常文魁教授
課程大綱：
第一講 做一個豪邁的中國人
（一）傳統的師生相互問候方式
（二）老師的引導語（激勵課程簡介）
（三）學習和做人的基本原則（展示）
（四）音樂引導放松訓練
（五）雄偉激昂的音樂，齊唱中國人《愛拼才會贏》
（六）全新的問候方式（一改傳統的問候語）
（七）開發人體生命潛能，實現人生偉大目標
A、何謂人生偉大目標？（展示）
（1）你曾擁有理想；（2）跳騷走鋼絲的啟示
B、何謂人體生命潛能？（展示）
（1）生理功能上的潛能（體能）
（2）邏輯思維上的潛能（智能）
（3）體能開發的實例（英雄母親救兒子）
（4）智能開發的理論模式和依據
a、冰山漂移；
b、“一點點”哲學；
c、什么是人？什么是凡人？什么是偉人？

（八）開發人體生命潛能，要具備哪些基本素質和基本心態？
（1）基本素質（略）
（2）基本心態（何謂心態？）
a、五歲的心態
※死亡與熱情之間的辯證關系，哦！哦！哦！……激情再現
※哈哈哈大笑三聲（臉譜與天上掉金子）
※自信＋愛心=美好世界（肢體語言的真實表達）
※何謂人生三件寶？
※一分鐘的自我推介（我的理想，公開承諾）
b、寬容的心態
※包容的游戲
※肢體語言的真正含義（手語）
c、空杯的心態（簡單漢字的巧妙組合）
※活到老，學到老，還有三分不知道
d、積極的心態
※ 正常人之間幾乎沒有什么差別（智力、體力）為什么二十后人與人之間的地位、財富、知識有巨大的差別？為什么大多數人沒有成功？為什么成功的總是極少數？
實踐訓練：※在五分鐘以內，真誠的向五十位同學握手問候好
※集體舞（按之肩，拍之頭……）
（九） 全身心的投入（水的游戲）
（十） 我是責任者（豪華大巴上黃山）游戲
（十一）信賴游戲（別人十分信賴你是人生最大的財富）
老師自述：我最值得驕傲的一件事（紅旗劇院健身房）

（十二）信任墜落游戲（團隊精神的培養，在驚心動魄的震撼中正確理解生命，頓悟人生）
（十三）世界上兩種最神奇強大的力量
※英雄母親救兒子
※拿破侖二世的故事
（十四）簡單漢字的巧妙組合（在空杯心態環節中講述）
（十五）幾何圖形里的因果辨證關系 （努力與收獲）
※努力不等于成功，但想要成功就必須不停的努力
（十六）感恩的心態（重頭戲）
（十七）我不成功誰能成功！
向祖國和人民莊嚴宣誓……
（十八）一件價值連城的禮物
（十九）布置寫心得體會
第二部分：職業生涯規劃講解
教學目的：讓聽眾了解職業生涯規劃，明確奮斗目標，確立人生方向。
教學形式：講授＋互動
教學時間：1.5--2小時
主講人：蔣朝安先生
課程大綱：
1、職業的概念及其內涵
主要從工作、職位、職業資格、所學專業等方面闡述；運用故事、典故等來闡述其內涵
2、講解學生期朦朧的職業意識特征
3、了解自己是職業規劃的前提
3.1、古代職業規劃的方式
a、小孩抓周的故事
b、相學算命
3.2、自我認識的測試
3.3、自我測試的意義及方法
3.4、個人職業生涯計劃的內容
3.5、生涯牽引積極規劃
4、職業規劃及管理的原則
4.1、個人職業規劃路線分析圖
4.2、個人職業發展管理圖
5、職業規劃的時機（故事、典故）
5.1、職業生涯規劃指南
5.2、如何選對職業
5.3、選擇好職業的準則
5.4、所選公司優劣的區別
5.5、選大小公司的區別
5.6、選對公司的原則
6、離校學生的價值觀與企業的感覺對比
7、擇職的期望與實際的差距
7.1、什么是人才？企業需要什么樣的人才？
8、影響職業生涯規劃的個人原因
8.1、如何防止職業生涯停止
9、個人成功是需要經營的
9.1、山娃放羊的故事
9.2、送娃遠學的啟示
9.3、深圳農民工轉戶的故事
9.4、周潤發的職業生涯發展規劃
9.5、古代職業人：解牛的庖丁
10、結束