在職場上，在下屬VS上司的關(guān)系中，很多人投射了自己當(dāng)年與父母的關(guān)系。“那些強(qiáng)勢的人未必真正強(qiáng)勢，僅僅是因?yàn)樗?她擁有權(quán)力，甚至只是因?yàn)樗?她說話的聲音、長相、眼神或是一個(gè)舉動，令你想到強(qiáng)大的控制型的父母，而你無法分清他們。”不妨看看如何與強(qiáng)勢的上司相處。

上司過于強(qiáng)勢會帶來什么？

被職員投訴最多的通常是特別情緒化的上司。“通常，人們表達(dá)情緒是會選擇對象的，而下屬就成為安全的表達(dá)攻擊性的對象。”賈曉明說。當(dāng)下屬成為上司的出氣筒，受到傷害的首先是自尊，工作肯定受到影響，有可能令公司失去很優(yōu)秀的員工。

在白玲看來，強(qiáng)勢需要分場合。“在有些需要行動力的組織中，強(qiáng)勢是一種優(yōu)勢。但創(chuàng)意性的工作崗位，老板一強(qiáng)勢就會直接封住下屬的思維。”白玲同時(shí)認(rèn)為，老板 想表現(xiàn)強(qiáng)勢，也要對自己的做法進(jìn)行評估：“強(qiáng)勢會帶來一些問題。上司若出招，下屬一定有應(yīng)對策略，不管你遭遇‘硬抵抗’還是‘軟釘子’，工作肯定會出問題。在需要下屬支持的時(shí)候，你可能就是孤立的，得不到支持，最終會影響效率和業(yè)績。”

當(dāng)你把上司當(dāng)成父母

當(dāng)上司的言行讓人陷入煩躁與痛苦時(shí)，心理教練王智建議做自我覺察??

● 不要與老板直接和正面地沖突，給自己按“暫停”；

● 回顧老板的言行帶給你的身體和情緒的感覺。用5～10分鐘體會自己的感覺是什么；

● 做理性的思考??你的家庭成員中，有沒有像他/她這樣的人？你搜索的對象應(yīng)該是父親/母親等生命早期對你特別重要的人；

● 與“那個(gè)人”或是你的感覺誠實(shí)對話。

“這樣一個(gè)過程，其實(shí)是一個(gè)自我治療的過程，會幫助你從過去的模式中走出來，更好地與老板、同事及客戶相處。”

你可以克服心理劣勢

與強(qiáng)勢老板相處，總體原則是：遇強(qiáng)則強(qiáng)，給強(qiáng)勢老板一個(gè)強(qiáng)有力的結(jié)果；化解強(qiáng)勢，減少強(qiáng)勢老板的殺傷力。

強(qiáng)勢老板最主要的特點(diǎn)是高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，所以你需要在他/她最在意的事情上下功夫；強(qiáng)勢老板的作風(fēng)對人多少有殺傷力，所以適當(dāng)化解強(qiáng)勢，對彼此都是保護(hù)，你需要熟練掌握兩種溝通方式??

一是泄火式溝通：主要用在老板布置任務(wù)的時(shí)候，你要用語言把“火勢”一步步降低，把任務(wù)拆分成具體的小任務(wù)和你可以接受的適當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)；

二是轉(zhuǎn)移式溝通：主要用在老板批評的時(shí)候，你要把老板的注意力引向過去的成績和下一步的努力，而不是集中在現(xiàn)在的錯(cuò)誤上。