十一月的心情如同天氣本身一樣豪爽，在初冬溫暖的陽光下，我們迎來了第x個(gè)國際大學(xué)生節(jié)，1946年，世界各國學(xué)生代表將每年的11月17日定為世界學(xué)生日(又稱國際學(xué)生日、國際大學(xué)生節(jié))，以激勵(lì)全世界學(xué)生共同為建設(shè)一個(gè)和平、民主、進(jìn)步的世界而努力。
如今，國際大學(xué)生節(jié)的意義早已經(jīng)超越了初衷??大學(xué)生，是充滿著朝氣與創(chuàng)造力的群體，是愛心與拼搏精神同時(shí)具有的高素質(zhì)群體。相信在每個(gè)人心里，對“大學(xué)生”都有著不同的美好想象或回憶。我們牢記歷史的使命，我們年輕充滿夢想，我們的大學(xué)生活充實(shí)而美好。祝愿所有大學(xué)生朋友節(jié)日快樂，珍惜時(shí)光，把握青春，每天離自己的夢想更近一點(diǎn)。
當(dāng)今世界時(shí)代壓力正處于知識(shí)爆炸的信息時(shí)代。不論是什么人，稍不留神，就會(huì)落后于洶涌澎湃的信息潮流。大學(xué)生是處于成熟與不成熟、獨(dú)立與不獨(dú)立之間的特殊群體，特定的時(shí)代背景使他們承受著更加尖銳的挑戰(zhàn)：他們一方面必須努力完成在校學(xué)業(yè)，同時(shí)還要關(guān)心所學(xué)知識(shí)能否適應(yīng)未來需要;一方面必須掌握最基本的專業(yè)知識(shí)，同時(shí)還要具備信息時(shí)代獲取新知識(shí)的基本素質(zhì);一方面必須擁有創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)還必須塑造能夠融入和諧社會(huì)的健全人格。諸如此類的高期望值，必然給他們帶來心理的緊張和壓力。
生活壓力所謂生活壓力，主要來自兩個(gè)方面：1、經(jīng)濟(jì)壓力。學(xué)生上學(xué)的費(fèi)用一般來自家庭。由于近年來社會(huì)的發(fā)展和生活水平的變化，大學(xué)所需費(fèi)用明顯提高。特別是對于來自貧困地區(qū)的學(xué)生則影響更大。在一些貧困地區(qū)甚至出現(xiàn)了“高中生拖累全家，大學(xué)生拖垮全家”的現(xiàn)象。這對于尚未自食其力的貧困生會(huì)造成更大壓力。2、自理自律壓力。目前大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，從小受到“高考”指揮棒的無形影響，學(xué)習(xí)就是一切，長期忽視一般人都應(yīng)該具備的基本生活技能。因而不少人缺乏自理和自律能力，很多人不會(huì)或不善于獨(dú)立生活和為人處世。面對挫折和新的環(huán)境，往往缺乏相應(yīng)的自我調(diào)節(jié)能力，因而也就形成了這部分大學(xué)生的壓力源。
學(xué)習(xí)壓力學(xué)習(xí)是大學(xué)生群體最基本的任務(wù)，盡管這一壓力的強(qiáng)度有張有弛，并非永恒不變，但由于持續(xù)時(shí)間很長，其影響之大不可低估。尤其是很多大學(xué)生為了適應(yīng)社會(huì)激烈競爭的需要，必進(jìn)一步創(chuàng)造條件，還要作出進(jìn)一步努力。他們或是拼搏于考研、考碩博連讀的行列，或是參加各種技能的培訓(xùn)班，為的是努力獲取各種“證書”。過多的學(xué)習(xí)頭緒、過重的學(xué)習(xí)任務(wù)，都給大學(xué)生帶來巨大的壓力。
就業(yè)壓力當(dāng)今時(shí)代的一個(gè)重要特征便是競爭加劇：競爭擇業(yè)，競爭上崗，適者生存，不適者淘汰，整個(gè)社會(huì)處于激烈競爭之中。在這一背景下，連續(xù)多年的擴(kuò)招本來已經(jīng)加大了大學(xué)生競爭就業(yè)的力度，由于大量農(nóng)村剩余勞動(dòng)力涌入城市，特別是城市里大量下崗職工的出現(xiàn)，使得就業(yè)問題變得更加尖銳。尤其在大學(xué)生、研究生擇業(yè)相當(dāng)集中的單位(三資企業(yè)、大專院校科研單位、黨政機(jī)關(guān))，以及擇業(yè)相當(dāng)集中的地區(qū)(北京、上海、沿海發(fā)達(dá)地區(qū))，已經(jīng)逐漸出現(xiàn)“千軍萬馬過獨(dú)木橋”的嚴(yán)峻局面。就業(yè)已經(jīng)成為大學(xué)生普遍關(guān)注的話題，也是形成大學(xué)生諸多壓力中最主要的壓力源。
要疏解大學(xué)生的壓力，應(yīng)該從主觀與客觀兩方面入手，忽視任何一個(gè)方面，都不可能最終奏效。
1、加強(qiáng)大學(xué)生人生觀、價(jià)值觀教育，奠定健康成長的穩(wěn)固基石。
大學(xué)生在年齡上處于涉世之初，是一個(gè)不太成熟、可塑性較強(qiáng)的群體。從新生入學(xué)到畢業(yè)分配，圍繞確立正確的人生觀、價(jià)值觀，不僅有許多工作要做，而且應(yīng)該一抓到底。例如為了引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，明確自己的歷史使命，有必要經(jīng)常開設(shè)社會(huì)上典型人物 物與典型事跡列講座，以增強(qiáng)其會(huì)責(zé)任感;有必要針對大學(xué)生普遍關(guān)注的熱點(diǎn)難點(diǎn)問題，進(jìn)行理想和信念教育，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
2、提供良好環(huán)境，培養(yǎng)綜合素質(zhì)。
21世紀(jì)的我國，需要大批高素質(zhì)、復(fù)合型人才。為了適應(yīng)這種需要，高等院校必須徹底轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育模式。也就是說，必須把以往的知識(shí)傳授、能力培養(yǎng)的教育方式，轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅刂R(shí)、能力和素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展的教育，即轉(zhuǎn)變?yōu)榭茖W(xué)教育與人文素質(zhì)教育并重的綜合素質(zhì)教育;高等教育必須堅(jiān)持教學(xué)相長，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，營造創(chuàng)新教育環(huán)境。讓大學(xué)生在相對寬松的文化氛圍中，通過相應(yīng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，增長見識(shí)，增強(qiáng)才干，使個(gè)性得到健康發(fā)展。大學(xué)生既是承載家長高期望值的特殊群體，也是承載社會(huì)高期望值的特殊群體。在最終成才、體現(xiàn)自我價(jià)值等主觀愿望方面，這個(gè)“特殊群體”具有相當(dāng)?shù)钠毡樾浴５牵陣鴥?nèi)大學(xué)里出現(xiàn)了一些雖不普遍卻也并不罕見的令人擔(dān)憂的負(fù)面現(xiàn)象：苦悶、彷徨、焦慮、偏執(zhí)、脆弱，于是乎休學(xué)者有之，退學(xué)者有之，輕生自殺者有之……這些非同尋常的問題不但影響了大學(xué)生的健康成長，也與構(gòu)建“和諧社會(huì)”的基本精神背道而馳。
當(dāng)代大學(xué)生現(xiàn)在要自信，自敬，自強(qiáng)，自立，自主。民族振興的期盼，激勵(lì)了我們;自我奮進(jìn)的豪情，支撐了我們。
于是，我們意氣高昂地承載起星輝般璀璨的夢想，在尋夢的征程里迎風(fēng)起舞，放歌長吟!
尋夢，早已不是一個(gè)人的歸宿;
尋夢，早已不再是尋覓一家人的幸福;
因?yàn)椋覀冇屑覈煜略谛兀欣杳駪n愁在腹;
因?yàn)椋覀冇形覀兊呢?zé)任，世界的未來屬于我們。
我們的夢想不再僅僅是點(diǎn)燃火爆的激情，也不再僅僅是追逐閃靚的青春，我們的夢想在于向世界展示我們的風(fēng)采，我們的實(shí)力，勇敢地向世人宣告我們的確有足夠的能力承擔(dān)起更多的重?fù)?dān)
