十一月的心情如同天氣本身一樣豪爽，在初冬溫暖的陽光下，我們迎來了第64個國際大學生節，1946年，世界各國學生代表將每年的11月17日定為世界學生日(又稱國際學生日、國際大學生節)，以激勵全世界學生共同為建設一個和平、民主、進步的世界而努力。

如今，國際大學生節的意義早已經超越了初衷??大學生，是充滿著朝氣與創造力的群體，是愛心與拼搏精神同時具有的高素質群體。相信在每個人心里，對“大學生”都有著不同的美好想象或回憶。我們牢記歷史的使命，我們年輕充滿夢想，我們的大學生活充實而美好。祝愿所有大學生朋友節日快樂，珍惜時光，把握青春，每天離自己的夢想更近一點。

當今世界時代壓力正處于知識爆炸的信息時代。不論是什么人，稍不留神，就會落后于洶涌澎湃的信息潮流。大學生是處于成熟與不成熟、獨立與不獨立之間的特殊群體，特定的時代背景使他們承受著更加尖銳的挑戰：他們一方面必須努力完成在校學業，同時還要關心所學知識能否適應未來需要;一方面必須掌握最基本的專業知識，同時還要具備信息時代獲取新知識的基本素質;一方面必須擁有創新意識和創新能力，同時還必須塑造能夠融入和諧社會的健全人格。諸如此類的高期望值，必然給他們帶來心理的緊張和壓力。

生活壓力所謂生活壓力，主要來自兩個方面：1、經濟壓力。學生上學的費用一般來自家庭。由于近年來社會的發展和生活水平的變化，大學所需費用明顯提高。特別是對于來自貧困地區的學生則影響更大。在一些貧困地區甚至出現了“高中生拖累全家，大學生拖垮全家”的現象。這對于尚未自食其力的貧困生會造成更大壓力。2、自理自律壓力。目前大學生多數是獨生子女，從小受到“高考”指揮棒的無形影響，學習就是一切，長期忽視一般人都應該具備的基本生活技能。因而不少人缺乏自理和自律能力，很多人不會或不善于獨立生活和為人處世。面對挫折和新的環境，往往缺乏相應的自我調節能力，因而也就形成了這部分大學生的壓力源。

學習壓力學習是大學生群體最基本的任務，盡管這一壓力的強度有張有弛，并非永恒不變，但由于持續時間很長，其影響之大不可低估。尤其是很多大學生為了適應社會激烈競爭的需要，必進一步創造條件，還要作出進一步努力。他們或是拼搏于考研、考碩博連讀的行列，或是參加各種技能的培訓班，為的是努力獲取各種“證書”。過多的學習頭緒、過重的學習任務，都給大學生帶來巨大的壓力。演講稿

就業壓力當今時代的一個重要特征便是競爭加劇：競爭擇業，競爭上崗，適者生存，不適者淘汰，整個社會處于激烈競爭之中。在這一背景下，連續多年的擴招本來已經加大了大學生競爭就業的力度，由于大量農村剩余勞動力涌入城市，特別是城市里大量下崗職工的出現，使得就業問題變得更加尖銳。尤其在大學生、研究生擇業相當集中的單位(三資企業、大專院校科研單位、黨政機關)，以及擇業相當集中的地區(北京、上海、沿海發達地區)，已經逐漸出現“千軍萬馬過獨木橋”的嚴峻局面。就業已經成為大學生普遍關注的話題，也是形成大學生諸多壓力中最主要的壓力源。

要疏解大學生的壓力，應該從主觀與客觀兩方面入手，忽視任何一個方面，都不可能最終奏效。

1、加強大學生人生觀、價值觀教育，奠定健康成長的穩固基石。

大學生在年齡上處于涉世之初，是一個不太成熟、可塑性較強的群體。從新生入學到畢業分配，圍繞確立正確的人生觀、價值觀，不僅有許多工作要做，而且應該一抓到底。例如為了引導學生樹立遠大的人生目標，明確自己的歷史使命，有必要經常開設社會上典型人物 物與典型事跡列講座，以增強其會責任感;有必要針對大學生普遍關注的熱點難點問題，進行理想和信念教育，以激發學生的學習動力。

2、提供良好環境，培養綜合素質。

21世紀的我國，需要大批高素質、復合型人才。為了適應這種需要，高等院校必須徹底轉變傳統教育模式。也就是說，必須把以往的知識傳授、能力培養的教育方式，轉變為注重知識、能力和素質的協調發展的教育，即轉變為科學教育與人文素質教育并重的綜合素質教育;高等教育必須堅持教學相長，調動學生積極性，營造創新教育環境。讓大學生在相對寬松的文化氛圍中，通過相應的學習活動，增長見識，增強才干，使個性得到健康發展。大學生既是承載家長高期望值的特殊群體，也是承載社會高期望值的特殊群體。在最終成才、體現自我價值等主觀愿望方面，這個“特殊群體”具有相當的普遍性。但是，近年國內大學里出現了一些雖不普遍卻也并不罕見的令人擔憂的負面現象：苦悶、彷徨、焦慮、偏執、脆弱，于是乎休學者有之，退學者有之，輕生自殺者有之……這些非同尋常的問題不但影響了大學生的健康成長，也與構建“和諧社會”的基本精神背道而馳。

當代大學生現在要自信，自敬，自強，自立，自主。民族振興的期盼，激勵了我們;自我奮進進的豪情，支撐了我們。

于是，我們意氣高昂地承載起星輝般璀璨的夢想，在尋夢的征程里迎風起舞，放歌長吟!

尋夢，早已不是一個人的歸宿;

尋夢，早已不再是尋覓一家人的幸福;

因為，我們有家國天下在胸，有黎民憂愁在腹;

因為，我們有我們的責任，世界的未來屬于我們。

我們的夢想不再僅僅是點燃火爆的激情，也進的豪情，支撐了我們。

于是，我們意氣高昂地承載起星輝般璀璨的夢想，在尋夢的征程里迎風起舞，放歌長吟!

尋夢，早已不是一個人的歸宿;

尋夢，早已不再是尋覓一家人的幸福;

因為，我們有家國天下在胸，有黎民憂愁在腹;

因為，我們有我們的責任，世界的未來屬于我們。

我們的夢想不再僅僅是點燃火爆的激情，也不再僅僅是追逐閃靚的青春，我們的夢想在于向世界展示我們的風采，我們的實力，勇敢地向世人宣告我們的確有足夠的能力承擔起更多的重擔。

不再僅僅是追逐閃靚的青春，我們的夢想在于向世界展示我們的風采，我們的實力，勇敢地向世人宣告我們的確有足夠的能力承擔起更多的重擔。