地震災害往往會造成重大的人員傷亡和財產損失，地震中的傷亡主要由建筑物倒塌造成。遭遇地震時，應保持鎮定，是逃是躲，要因地制宜，果斷行事。
應急要點
【室內避險】
（1）平房。平房內遇地震，若室外空曠，應迅速頭頂保護物跑到屋外。來不及逃出，可躲在桌下、床下、堅固的家具旁或緊挨墻根的地方，并用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。
（2）樓房。樓房內遇地震，迅速關掉電源和氣源，選擇廚房、衛生間等開間小的空間避震；也可躲在堅固的家具旁、內墻根、墻角等易于形成三角空間、支架空間的地方。遠離外墻、門窗和陽臺；不要使用電梯，更不能跳樓。
（3）教室。教室內遇地震，應用書包護頭躲到桌下或桌旁，震后在教師指揮、引導下有序撤離。
（4）工作場所。工作場所內遇地震，應迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或辦公家具旁。
（5）公共場所。商場、展廳、地鐵等公共場所內遇地震，應躲在堅固的立柱或者墻角下，避開玻璃窗、廣告燈箱、高大架、大型吊燈等危險物；體育館、影劇院等場所內遇地震，應護住頭部，蹲、伏到座椅下面。同時注意防火、防電、防踩踏。

【室外避險】
（1）市區。市內遇地震，應注意保護頭部，迅速跑到空曠場地蹲下。盡量避開高大建筑物、立交橋，遠離高壓電線、化學物品及煤氣等危險設施。
（2）野外。野外遇地震，應避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側跑。
（3）海（湖）邊。海（湖）邊遇地震，或海（湖）水快速進退時，應迅速遠離海（湖）岸，警惕地震引發的海（湖）嘯。
【車輛避險】
駕車遇地震，司機應迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，并盡快選擇空曠處停車。乘客不要跳車，震后有序撤離。
【被困自救】
（1）保持清醒。被埋壓人員應保持清醒。聽到外面有人時，可大聲呼叫，或敲擊管道求救；若不知外面是否有人，應間斷地發出聲音，以減少體力消耗。
（2）清除覆蓋。一時不能脫險，應設法將手腳掙脫出來，清除壓在身上特別是腹部以上的覆蓋物。
（3）捂住口鼻。被困時，應用毛巾、衣服等捂住口、鼻，防止吸入煙塵，引起窒息。
（4）防止墜落。被埋壓人員應設法支撐可能墜落的重物，確保安全的生存空間，最好向有光線、空氣流通的方向移動。
（5）聲響求救。用石塊或金屬物品敲擊水管、墻壁等，與外界聯系。
（6）尋找飲食。若難以脫險，在可活動的空間內，設法尋找水、食品或其他可維持生命的物品，耐心等待營救。
（7）勿用火、電。若聞到煤氣味，不要使用火柴、打火機，也不要使用電話、電源開關或任何電子裝置。
【震后搜救】
（1）搜救原則。學校、飯店、醫院等人員密集的地方是搶險的重點；先搶救被困于建筑物廢墟邊緣、房屋底層或未遭到完全破壞的地下室中的人員。及早展開互救，能最大限度地減少傷亡。
（2）關注“三角”。震后搜救時，要特別關注倒塌物堆成的“安全三角區”或支架空間。
（3）留意聲響。要特別留意被困人員呼喊、呻吟和敲擊器物的聲響。
（4）小心挖掘。應小心挖掘，不可使用利器刨挖，以免傷人。
（5）保護支撐。挖掘時，要注意保護周圍的支撐物。
（6）先露頭部。發現被困者后，應首先幫其露出頭部，迅速清除其口腔、鼻腔中的灰土。
（7）送氣送水。被困人員一時難以脫險，應首先向其輸送新鮮空氣、水和食物，然后再想其他辦法救援。