教師的心理健康未必會引起每一位老師的關注，甚至還不知道何為教師心理健康，更不用談對教師心理健康維護的重要性及意義了。

在聽取了王淑蘭教授《教師心理健康與維護》課程后，作為新教師的我受益良多。

首先，什么是心理健康?

根據聯合國世界衛生組織（WHO）的界定，心理健康指：沒有心理疾病或變態，良好的心態和社會適應，完整統一的人格，心理潛能的充分發揮

其次，教師心理健康的涵義。

勤于教育工作，熱愛教育工作；對職業角色有認同感，人際適應良好，良好的自我認知，一定的工作積極性，真實感受并調控情緒。

再次，教師心理健康問題的原因。

社會的原因：社會變遷和教育革新使部分教師不適應、社會期望與現實差距使教師心理困惑、多重角色沖突使教師無所適從

教育的原因：教師是應試教育的受害者、超負荷工作量和瑣碎事務工作的束縛、學校組織結構與評價體系的制約、付出得不到理解和回報

個體原因 ：主要是生物學因素、人格因素、心理防御機制。

最后，教師心理調節與維護

（一）為教師提供心理健康咨詢服務、提高學校管理者的素質、減輕教師的經濟壓力和工作壓力、真正提高教師的社會地位

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