2019年末，全市總人口377.89萬人，常住人口359.71萬人。出生率10.57‰，死亡率6.36‰，自然增長率4.21‰。城鎮化率達到60.94%。

據了解，第七次全國人口普查11月1日開啟現場登記，700多萬普查人員將于11月1日起走入千家萬戶，正式開啟普查現場登記。第七次全國人口普查將采取電子化方式開展普查登記，同時倡導普查對象自主填報，鼓勵大家使用手機等移動終端自行申報個人和家庭信息。

為了做好這一人口普查工作，焦作市山陽區統計部門及各街道辦事處相關部門，于9月20號上午在焦作市龍源湖公園北門廣場開展相關的宣傳活動，不僅擺放了10個較大的宣傳展板宣傳此次人口普查的意義和方式，還吸引了50多名志愿者來這兒參加活動，對市民進行發放傳單、宣傳布袋等各種形式的宣傳。就是現場參與的觀眾不是特別多，希望以后類似的宣傳能更吸引人一些。

人口普查我國已經進行了很多次，是由國家來制訂統一的時間節點和統一的方法、項目、調查表，嚴格按照指令依法對全國現有人口普遍地、逐戶逐人地進行一次全項調查登記，數據匯總分析報告，普查重點是了解各地人口發展變化、性別比例、出生性別比等，全國人口普查是提供全國人口數據的主要來源。