2019年末全市常住人口為238.71萬人，增長0.67%。全市出生人口2.93萬人，死亡人口1.33萬人，出生率12.27‰，死亡率5.60‰，自然增長率為6.67‰。全市城鎮人口為173.90萬人，占常住人口的72.85%；鄉村人口為64.81萬人，占常住人口的27.15%。

西寧是青海省省會，青海省的政治、經濟、科教、文化、交通和通訊中心，取”西陲安寧“之意，是中國西北地區重要的中心城市、青藏高原的東方門戶，自古就是西北交通要道和軍事重地。2019年末西寧常住人口238.71萬人，是青海省第一人口大市，也是青海省面積最小的市州，未來常住人口規模有望突破300萬人。

年末全市常住人口為238.71萬人，增長0.67%。全市出生人口2.93萬人，死亡人口1.33萬人，出生率12.27‰，死亡率5.60‰，自然增長率為6.67‰。全市城鎮人口為173.90萬人，占常住人口的72.85%；鄉村人口為64.81萬人，占常住人口的27.15%。年末全市戶籍人口209.37萬人，其中城鎮戶籍人口131.62萬人，占全市戶籍人口的比重（戶籍人口城鎮化率）為62.9%；鄉村戶籍人口77.75萬人，占37.1%。