女生軍訓需要準備什么?女生軍訓必備物品

軍訓時一般都是夏秋交替的季節(jié)，蚊蟲也比較多，有的學校軍訓會選擇在郊區(qū)野外這些地方，然而這些地點的蚊蟲也是最頻繁出現(xiàn)的，因此女生們一定要記得帶些可以驅(qū)蚊消毒的東西。如花露水、蚊香、驅(qū)蚊水等，在趕往訓練場之前，可以提前噴上。

另外，女生比男生更容易低血糖，而軍訓必須要有足夠的能量體力。在太陽下軍訓，體內(nèi)的水分消耗的快，需要及時補充水分。這時應準備好特大號的杯子，把葡萄糖跟水1:3的比例融合。這對于女生很重要，反正都是要帶水，為啥不準備點“自制脈動”呢。

軍訓期間，除了糖分外，也應該多補充維生素，特別是維C。吃水果是很好的選擇，富含維C的獼猴桃、草莓、芒果，橘子等。可以選擇花茶泡片，檸檬片，玫瑰花茶，茉莉花茶還具有排毒養(yǎng)顏功效。都是幫助度過軍訓的“伴侶”。

此外，由于軍訓時難免會有同學受傷或是中暑，尤其是身子相對弱一點的女生們，一定要準備好創(chuàng)可貼、祛暑藥這些藥品，以便軍訓中發(fā)生以上事情可以輕松應對。此外，針線也可以準備一些，萬一衣服破了，及時處理可以避免尷尬。

除了上面這些常見的物件外，還可以動一點“小心機”，例如拿姨媽巾當鞋墊是很不錯的選擇。為什么要用姨媽巾?因為軍訓鞋子的底往往是超硬的，人的腳底有大動脈，站久會壓迫到。

在鞋子里面墊幾張姨媽巾，再放一雙鞋墊，穿著舒服又吸腳氣，避免軍姿站久腳發(fā)生抽筋現(xiàn)象。當然，大家不妨可以幫同班的男生一塊捎一些，畢竟很多男生買這個還是不大好意思的，互相幫助嘛。

女生軍訓必備物品清單 這些裝備保護你度過軍訓

1、防曬霜

提到軍訓必備的物品，那么就不得不提防曬霜了。因為軍訓期間需要長時間的呆在戶外，非常容易被曬黑，而女生們大多都想擁有白皙的皮膚，當然也就不會想曬黑了，所以防曬霜是不得不帶的東西。另外，訓練開始前將防曬霜提前涂好是遠遠不夠的，最好是帶一支小的防曬霜放在訓練場地旁邊，這樣可以隨時補涂，及時防曬。

2、花露水

軍訓時一般都是"朝五晚九"的，早上很早就需要起來集合，然后晚上還需要訓練到八九點，所以為了不被晚上出來活動的蚊子咬，花露水也可以說是必備的物品了。而且軍訓時比較熱，噴一點花露水不僅能防蚊子，還能讓人感受到一點涼爽。此外，女生們用花露水還能遮一下汗味兒。所以花露水也是十分有必要帶上的物品了。

3、痱子粉

通常說到軍訓，很多人就會想到熱。軍訓期間確實會很熱，而且訓練時基本上每個人都是頭頂大太陽，因此不少人的脖子等部位都會長痱子，并且長了痱子之后訓練時會感到很不舒服，所以女生們不妨將痱子粉帶上，以備不時之需，如果長了痱子就可以涂一點痱子粉緩解癥狀了。