社保是可以退保的，退保需要到社保局申請。只要滿足下面四個條件是可以退保的。社保退保條件：辦理出國定居手續，且戶口已在我國公安機關注銷的。沒有達到法定退休年齡已身故，且戶口已在公安機關注銷的。重復參保且結束勞動關系的可退保。參保人員達到退休年齡而未繳滿15年。個人交的社保在你個人的帳戶里存著的，是可以取出來的，單位交的社保在統籌基金里面，這個是不能取出來的，等你退休的時候會用到的。
一、社保里的錢可以取出來嗎
1、個人交的社保在你個人的帳戶里存著的，是可以取出來的，單位交的社保在統籌基金里面，這個是不能取出來的，等你退休的時候會用到的。
首先社保卡集五險于一體，使用起來非常方便，其實除了這些功能外，社保卡還有其他功能，它還是一張銀行卡。只要你去相關的銀行去激活，這張卡就具備了儲蓄消費功能，和銀行卡沒有什么區別，因此也不會影響到社保方面的問題，當這張卡激活后就可以在里面存錢消費了；
其次能自己進入到這張社保卡賬戶的險種有兩種，養老保險和醫療保險。養老保險一般單位繳納大部分，個人繳納一小部分，其中個人繳納的會進入到社保卡內。醫療保險個人繳納的費用也會進入社保卡內，而單位繳納的則會按個人的年齡按比例劃入
在社保卡內的錢只能用作消費，不能取出。像醫療保險也就是你生病后會被醫院提取用來支付醫療費用。而養老保險等則不能取出，除非你到了法定的退休年齡才會讓你提取社保卡內的錢，平常這些錢是取不出來的；
2、法律依據：《中華人民共和國社會保險法》
第十六條 參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。
參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費不足十五年的，可以繳費至滿十五年，按月領取基本養老金;也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照法定享受相應的養老保險待遇。
二、臨沂社保退保申請方法
需要先提出退保申請，提交退保材料，等手續辦理好后，退款會在3-5個工作日內到賬。
法律依據：《中華人民共和國保險法》 第四十九條 保險標的轉讓的，保險標的的受讓人承繼被保險人的權利和義務。
保險標的轉讓的，被保險人或者受讓人應當及時通知保險人，但貨物運輸保險合同和另有約定的合同除外。
因保險標的轉讓導致危險程度顯著增加的，保險人自收到前款規定的通知之日起三十日內，可以按照合同約定增加保險費或者解除合同。保險人解除合同的，應當將已收取的保險費，按照合同約定扣除自保險責任開始之日起至合同解除之日止應收的部分后，退還投保人。
被保險人、受讓人未履行本條第二款規定的通知義務的，因轉讓導致保險標的危險程度顯著增加而發生的保險事故，保險人不承擔賠償保險金的責任。
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(十)、2022年臨沂社保卡個人查詢及個人賬戶余額登錄官網
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