我們都知道，在職場中，工作是上司分配的，工作的同事也因此是無法選擇的，在平時的交往中，你不可能喜歡所有的同事，也不可能所有的同時都會喜歡你。在職場交往中，有一些人你要敬而遠之，他在你的職場中扮演著損友的角色。

如果工作中形成的友誼不歡而散，職場表現也可能大受影響。上述調查中，四分之一受訪者表示，一段職場友誼的結束使她們所處的“工作”環境也頗為緊張。“與朋友一起工作，和盡量與同僚交朋友，這是兩個不同概念，”專注于職場友誼話題的TODAT高級編輯茱莉亞?索姆菲爾德指出，“多數人根本沒法挑 選，因此只好盡力而為了。”

職場損友可能會影響你的職業發展，如何避免結交損友呢?學會如何通過蛛絲馬跡鑒別下列九種個性討厭的同事吧——盡量與他們保持距離(至少是情感上的距離)。

一、大嘴巴

27%的受訪者有一個控制不住自己的嘴巴，把秘密到處宣揚的朋友，而在職場上，一次不小心說漏嘴就可能使你從人人尊敬的對象變成笑料——若涉及到上次公司集體休閑聚會時的情況，這種大嘴巴尤其讓人窘迫。如果與你分享一個辦公室隔間的同事過于多嘴，你的秘密會像寫在Facebook留言墻上一樣，傳遍 公司上下。不幸與這種饒舌“交際花”共事時，你得保護好個人隱私和職場秘密。

二、壞榜樣

壞榜樣或許是你工作中結識的最有趣的朋友，其危害可能也最大。這位同事擅長組織歡樂聚會，總喜歡“再來一杯”，整日嘻嘻哈哈，吃飯時有她陪伴時間過得很快，問題是，這些壞習慣影響了23%受訪者的前途。因此，你大可以享受她的陪伴，但別學上她那不把遲到早退當回事的態度，更不要染上不催就不開工的壞 習慣。

三、背叛者

一旦有上級不滿某種情況，向其詢問，背叛者立馬就會把你出賣。35%的受訪者都表示，他們曾被一位朋友出賣，形象與前途毀于一旦。在職場上，這種損友倒是最容易鑒別——哪些人從來不肯為自己的錯誤承擔責任?你不希望成為他/她的下一個替罪羊吧?別怪我沒警告你啊。

四、抱怨狂

59%的受訪者都認識這種人，索姆菲爾德指出：“一個總是令人掃興的同事，對你的職業生涯可能最為有害——你的精神健康也不免受到影響。”態度這東西是有傳染性的，如果一位朋友整日不滿這不滿那，你可能也跟著悲觀起來，突然之間“你和朋友就開始整日大發牢騷，白白浪費時間和精力。”甚至可能出現更嚴 重的后果：你發的那些牢騷傳到管理層耳中，形象大打折扣。向同事和職場朋友抱怨不是好事，你應該有意避免。如果你不予配合之后，這位看啥都不順眼的朋友對 你不滿，那也沒辦法，失去一個朋友總比丟掉工作好吧。