關于減肥勵志的電影
1.《美女的煩惱》
減肥后丑小鴨變成白天鵝
劇情簡介：《美女的煩惱》是一部講述與韓國人民息息相關的減肥和整容的故事的影片。體重200磅、缺擁有天賦好歌喉的漢娜是一位“無臉歌手”，她負責為性感的歌星亞美提供聲音。同時，她愛上了亞美的音樂制作人俊相。在她得知俊相對她的親切，只是為了利用她后，她做了全身整形和減肥。一年后，煥然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身邊，并被俊相選為代替亞美的新歌手。
可是擁有了曼妙身材、天使容顏的Jenny，卻發覺自己找不到自己了。為了成名成功，Jenny不敢見父親，甚至在大庭廣眾下不能認自已的父親;為了愛韓相俊保守著“隱姓埋名”的痛苦，甚至對自已整過形是“另異人”而感到自悲和絕望。生活在虛假的珍妮生活之中，她除了享受成名的快感外，找不到活著當正常人的樂趣。
觀后感言：減肥，還是采取運動加節食的自然方式吧，采用抽脂等手術方式減肥一定要注意安全。畢竟，比體重更重要的是健康，以及真實而快樂的生活。
2.《搖滾減肥》
恢復真身，華麗登臺
劇情簡介：搖滾小酒館“GUNS”的老板老巖以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上運動裝，絲毫看不出當年舞臺上的颯爽英姿。不過老巖覺得將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，一點也不難看。愛彈吉它的女子奈奈光顧了“GUNS”。她喝醉后嘲笑老巖半點沒有音樂人的樣子。老巖受了刺激，突然覺得自己不只身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，松弛了起來。不久后，老巖家里發生了一樁意外。為了守護家人，為了尋回原來的自己，老巖決定再度登臺。可是以前的那些光鮮行頭根本套不上身。必須減肥!在奈奈的嚴格指導下，老巖開始了波瀾壯闊的搖滾減肥大行動……
觀后感言：搖滾是什么?其實就是一種精神，能堅持減肥最終減肥成功的人，都有一股搖滾精神!
3.《瘦身男女》
一部絕佳的減肥教材
劇情簡介：Mini Mo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。此時，她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，同病相憐自然很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini與初戀情人黑川在10年前定下了一個10年之約，相約10年后再相見。而如今離10年之約的期限只剩下45天，但如今已變肥婆的MiniMo當然不愿與初戀情人見面，原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。好心的肥佬為成全有情人，決心幫助用Mini恢復原來的體形。在余下的日子里幫Mini以地獄式方法特訓減肥，踩單車、拉油桶，什么苦什么累就做什么。功夫不負有心人，在這40多天時間里，肥佬和Mini都減肥成功。
觀后感言：減肥，是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節制、需要毅力、需要耐心，需要方法。沒有丑女孩，只有懶女孩。
4.《前任女友》
豪華型成功減肥童話
劇情簡介：身為洛杉磯唱片公司經理的克里斯?布蘭德既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人，但對于克里斯來說，造物主可不總是如此青睞于他。時光回溯到上世紀90年代的新澤西，高中時的克里斯是個害羞的超級肥仔，不修邊幅又不解風情，常常成為同學們惡意調笑的對象，他生活中的唯一亮點就是與人見人愛的啦啦隊長杰米?帕拉米諾之間純真的友情。但這段友情僅僅停留在純真的階段，并沒有因為四年的交往而上升至愛情的溫度。在畢業的前夜，當克里斯鼓足勇氣向杰米求愛后，杰米的回答幾乎把他作為男人的信心徹底擊碎：“我愛你就像愛哥哥一樣，我們還是做朋友吧。”痛定思痛的克里斯斷絕了與杰米的往來，開始認真減肥重修自我，還發奮練就一身泡妞本事……
觀后感言：打擊與刺激往往是減肥最大的動力，堅持下去，說不定你就成為所有女人心中的白馬王子。
5.《肥女孩》
胖妞也能很驕傲
劇情簡介：首先要聲明一點，站在我們眼前的大塊頭肥妞賈茲敏?比特摩爾可沒披掛什么橡膠皮囊，她是個貨真價實的肥妹，雖然她在人前一副“性感肥妞”代言人的派頭，可心里壓根就不相信是因為脂肪而美麗。 賈斯敏與同病相憐的摯交斯特西堅信三件事：她們都不滿足于在布魯姆菲爾德女性時尚用品店的店員生活;她們憎恨苗條女孩兒;她們需要男人，盡管兩人對此不抱希望。賈斯敏有個夢想，就是成為時尚設計師，專為肥妞們設計服裝……
觀后感言：其實這部電影里的姑娘壓根兒就沒減肥，但是不管因肥胖瘦了多少嘲笑，姑娘照樣不屈不撓，擦干眼淚笑對明天。最后成功創立自己的服裝品牌，專為胖妞們設計衣服。本電影里的胖妞可是貨真價實的胖妞，體重也總在上下浮動，該電影沒有童話結局，但是卻是大部分胖妞、胖小伙的真實寫照，它告訴了所有胖人，胖不要緊，被嘲笑也不要緊，再大的阻撓也不會阻擋自己的成功!
6.《庸人哈爾》
胖妞的幸運生活
劇情簡介：哈爾(杰克?布萊克飾)的父親竟然在臨終前跟兒子說以后一定要找最美麗的女孩做終身伴侶。于是他開始上演追逐不同美女的戲碼，可是他的相貌平平，遇到了不少挫折。早已過了而立之年的他仍不愿違背父親的遺愿，直到他受到了某位專家的催眠，逐步改變他以貌取人的的毛病，他觀賞美女的的眼光竟然開始了很大程度上的的下降，后來他甚至愛上了體重達到150公斤的露絲瑪麗(格溫妮絲?帕特洛飾)，哈爾全然不介意露絲瑪麗笨重的身材，他感覺自己的女友是最善良的人，無可救藥的徹底愛上了對方。好友馬里西奧不忍哈爾有個相貌如此不堪的女友，經想方設法要破除掉施用在哈爾身上的催眠術……
觀后感言：這部電影也跟《肥女孩》一樣，主角并沒有瘦身成功，或者說完全就沒有瘦身。但是本片中的女主角羅斯瑪麗，是個幸福的女人，雖然體重重達300磅，但是內心美麗，男主角只看到她的內在美，毫不在意她臃腫的體型。雖說現實生活中還有很多人對胖人抱有偏見，而很多胖人們也因此感到自卑，受到傷害，但是電影告訴了所有的人：外在并不是最重要的，外表的光鮮并不能代表一切，而美好的內在最終是能得到回報的。雖說是大道理，但是電影卻用惡搞的方式把它講得很動人。
7.《女狼俱樂部》
“藐視”胖人的惡行
劇情簡介：“女狼(Coyote Ugly)”是紐約最熱門的酒吧，調酒師全是一批性感女孩，美麗的薇薇亦是其中一員。她21歲離開家鄉，獨自一人來到紐約。本想成為一名作曲家，可到紐約后，就被大都市紙醉金迷的生活所吸引，在“女狼”做了一名兼職調酒師。因為酒吧調酒師的名聲并不好聽，影響了她作曲家愿望的實現。但她并不后悔，努力工作，最新的愿望是要成為酒吧最出色、最受歡迎的調酒師。
觀后感言：此電影主要講述女郎俱樂部里一幫身材熱辣性感的女孩調酒師，一般人根本不會聯想到減肥，但是對于胖妞和胖小伙們來說，就完全不一樣了。該電影細看的話會發現除了身材惹火的女主角們，一些不怎么樣的配角，全是大胖子，全都是默默無名的小鎮居民，仿佛胖子就適合過碌碌無為與世無爭的生活。而女主角長相不怎么地，但是由于身材惹火，舉手投足都有一股子星味兒，她怎么能不紅?鑒于此片居然如此“藐視”胖人!所以也算是另一種意義上的減肥勵志電影吧，正好刺激一下那些已然發胖卻死性不改老堅持不了減肥的胖妞胖小伙們……
8.《650磅的》
劇情簡介：如果大家覺得電影中的胖人生活不夠真實，那編輯建議你看看相關內容的紀錄片。《650磅的》就是根據真人真事拍成的紀錄片，主人公Smith原是個體重高達590斤的肥胖者，立志要減肥的他并不愿意通過手術減肥，單純靠著運動和飲食調節，在26個月之內就成功減掉了372斤!現在的他甚至還成了一位出色的健身教練!
觀后感言：那些想要減肥但又管不住自己的姐妹，請看過來!Smith也曾因為肥胖而飽受煎熬，沒有朋友也沒有愉快的生活，孤獨到產生輕生的念頭。可現在的他身體健美、充滿自信，生活中滿是樂趣，他是如何做到的?減肥得堅持、減肥不要一味求快、減肥還是得從運動和飲食著手……請記住這些編輯們已說破嘴皮但又十分正確的瘦身信條吧!
9.《Fat, Sick& Nearly Dead》
劇情簡介：同樣的，這也是一部反映健康減肥過程的紀錄片。導演喬在60天前曾是個患有疾病、有著90斤贅肉卻還得吃大量類固醇的人，在旁人看來，他的一只腳已經踏入了墳墓。可他并沒有認命，他選擇戒掉垃圾食品，開啟全新的健康生活模式。同時，喬意外遇到了一位同道中人??擁有389斤體重的卡車司機菲爾，他的心臟也快要負載不了如此高的體重數字了。于是，他們共同開始了一場拯救自我的旅程……
觀后感言：看完之后，很受鼓舞，不得不驚嘆，在瀕死的狀況下，人的一種自我救贖能力。你還在為穿不上美麗的緊身裙而沒完沒了的抱怨嗎?停下來吧!制定健康瘦身計劃、遏制住肥胖趨勢才是你當下應該做的!
10.《Mike&Molly》
劇情簡介：這是一部非常溫馨可愛的影視劇，主角是兩個體型肥胖的男女，一個是善良警官Mike，一個是溫心老師Molly，兩人相識、相戀、相愛過程中，發生了許多搞笑的?事，每一次讓人捧腹之后，又會有一種溫馨的感覺充滿內心。
