女生軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備什么?女生軍訓(xùn)必備物品

軍訓(xùn)時(shí)一般都是夏秋交替的季節(jié)，蚊蟲(chóng)也比較多，有的學(xué)校軍訓(xùn)會(huì)選擇在郊區(qū)野外這些地方，然而這些地點(diǎn)的蚊蟲(chóng)也是最頻繁出現(xiàn)的，因此女生們一定要記得帶些可以驅(qū)蚊消毒的東西。如花露水、蚊香、驅(qū)蚊水等，在趕往訓(xùn)練場(chǎng)之前，可以提前噴上。

另外，女生比男生更容易低血糖，而軍訓(xùn)必須要有足夠的能量體力。在太陽(yáng)下軍訓(xùn)，體內(nèi)的水分消耗的快，需要及時(shí)補(bǔ)充水分。這時(shí)應(yīng)準(zhǔn)備好特大號(hào)的杯子，把葡萄糖跟水1:3的比例融合。這對(duì)于女生很重要，反正都是要帶水，為啥不準(zhǔn)備點(diǎn)“自制脈動(dòng)”呢。

軍訓(xùn)期間，除了糖分外，也應(yīng)該多補(bǔ)充維生素，特別是維C。吃水果是很好的選擇，富含維C的獼猴桃、草莓、芒果，橘子等。可以選擇花茶泡片，檸檬片，玫瑰花茶，茉莉花茶還具有排毒養(yǎng)顏功效。都是幫助度過(guò)軍訓(xùn)的“伴侶”。

此外，由于軍訓(xùn)時(shí)難免會(huì)有同學(xué)受傷或是中暑，尤其是身子相對(duì)弱一點(diǎn)的女生們，一定要準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼、祛暑藥這些藥品，以便軍訓(xùn)中發(fā)生以上事情可以輕松應(yīng)對(duì)。此外，針線也可以準(zhǔn)備一些，萬(wàn)一衣服破了，及時(shí)處理可以避免尷尬。

除了上面這些常見(jiàn)的物件外，還可以動(dòng)一點(diǎn)“小心機(jī)”，例如拿姨媽巾當(dāng)鞋墊是很不錯(cuò)的選擇。為什么要用姨媽巾?因?yàn)檐娪?xùn)鞋子的底往往是超硬的，人的腳底有大動(dòng)脈，站久會(huì)壓迫到。

在鞋子里面墊幾張姨媽巾，再放一雙鞋墊，穿著舒服又吸腳氣，避免軍姿站久腳發(fā)生抽筋現(xiàn)象。當(dāng)然，大家不妨可以幫同班的男生一塊捎一些，畢竟很多男生買(mǎi)這個(gè)還是不大好意思的，互相幫助嘛。

女生軍訓(xùn)必備物品清單 這些裝備保護(hù)你度過(guò)軍訓(xùn)

1、防曬霜

提到軍訓(xùn)必備的物品，那么就不得不提防曬霜了。因?yàn)檐娪?xùn)期間需要長(zhǎng)時(shí)間的呆在戶外，非常容易被曬黑，而女生們大多都想擁有白皙的皮膚，當(dāng)然也就不會(huì)想曬黑了，所以防曬霜是不得不帶的東西。另外，訓(xùn)練開(kāi)始前將防曬霜提前涂好是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最好是帶一支小的防曬霜放在訓(xùn)練場(chǎng)地旁邊，這樣可以隨時(shí)補(bǔ)涂，及時(shí)防曬。

2、花露水

軍訓(xùn)時(shí)一般都是"朝五晚九"的，早上很早就需要起來(lái)集合，然后晚上還需要訓(xùn)練到八九點(diǎn)，所以為了不被晚上出來(lái)活動(dòng)的蚊子咬，花露水也可以說(shuō)是必備的物品了。而且軍訓(xùn)時(shí)比較熱，噴一點(diǎn)花露水不僅能防蚊子，還能讓人感受到一點(diǎn)涼爽。此外，女生們用花露水還能遮一下汗味兒。所以花露水也是十分有必要帶上的物品了。

3、痱子粉

通常說(shuō)到軍訓(xùn)，很多人就會(huì)想到熱。軍訓(xùn)期間確實(shí)會(huì)很熱，而且訓(xùn)練時(shí)基本上每個(gè)人都是頭頂大太陽(yáng)，因此不少人的脖子等部位都會(huì)長(zhǎng)痱子，并且長(zhǎng)了痱子之后訓(xùn)練時(shí)會(huì)感到很不舒服，所以女生們不妨將痱子粉帶上，以備不時(shí)之需，如果長(zhǎng)了痱子就可以涂一點(diǎn)痱子粉緩解癥狀了。