眼睛近視看東西不清楚，所以很多近視眼患者都選擇配戴眼鏡。那么近視50度用不用配眼鏡呢？近視50度還能不能恢復？

眼睛近視50度用配眼鏡嗎

通過近視度數換算，在視力表上我們可以看到，1.0或者是5.0是標準視力，而0.8或者是4.9所對應的是100度近視，如果一定要說50度近視是多少度的話，可以說是介于4.9與5.0之間，或者是0.8與1.0之間，但是50度近視并不一定是對應的視力表的數值，有些人近視度數不高，但是有的人有散光，視力整體的話，并不好，所以，不不能單從視力表來評判視力的好壞。

50度近視是一個很低的近視，如果是假性近視的話，是比較好恢復的。可以配合睫狀肌麻痹劑進行使用，放松眼部，但是一定要科學的使用，而且不可以過度依賴，否則只會有害而無益。視力恢復的根本還是合理的用眼。

29日上午，記者在丹陽市眼鏡市場眼鏡店內看到，家長帶著孩子的“親子”配鏡組合一撥接著一撥。“侄子就是玩電腦，那天到我家來看人有點迷糊了，瞇著眼睛，所以今天特地帶他來配眼鏡”，帶著侄子來配鏡的湯女士告訴記者。

湯女士的侄子今年12歲，讀小學6年級，暑假期間，電子產品不離身。幾天前去她家玩，湯女士發現侄子看人的時候老瞇著眼睛。經過驗光師的檢查，近視50度。驗光師告訴記者，這個小朋友還好，目前不需要配眼鏡，但如果再這樣發展下去就要配戴眼鏡了。

“本來不近視的，現在驗光看下來，多少都有點近視了”，據眼鏡店經理高從雷介紹，最近每天都有幾十名學生來配眼鏡，大部分學生，本身并沒有近視，但因為暑假長期宅家里玩電子產品，導致了新發近視。“單從我們眼鏡店的檢測來看，這些新增近視的孩子，近視程度少的在50度，而最高的已經達到了125度。”換言之，一個暑假的電子產品不離手，玩下來孩子的視力都收到不同程度損傷，有的還可以逆轉，但有的已經無法逆轉。此外，本身已經近視的孩子，則紛紛前來更換鏡片，“無一例外都是經過一個暑期電子產品的戕害，近視的度數加深了。”高從雷說。

有著多年從事眼鏡行業經驗的高從雷分析，長時間看電視玩電腦，戶外活動少，是青少年近視的主要原因。而改善視覺環境、改變用眼習慣、加強鍛煉、科學營養，尤其是遠離各類電子產品，都是預防近視的有效辦法。

恢復視力的方法

1、遠方凝視：

找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。

2、晶體操

轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。

找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋后，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。

50度近視如果是真性近視的話，當已經影響到眼睛的調節與集合能力的話，則是需要配鏡進行矯正，否則，只會加重視力的下降。

如果只是單純的是近視50度的話，沒有其它狀況的話，在近視中，算是特別低的，配眼鏡的話，可以選擇看遠使用眼鏡，看近不用戴鏡，注意用眼時間。近視恢復的方法中，平時可以做眺望、眼保健操、多吃一些維生素豐富的瓜果蔬菜，可以補充眼睛營養，對于視力也有幫助。

在飲食上要少吃糖，很多的兒童近視者，多有喜歡吃甜食的習慣，而實際上，由于血糖含量增多的話，會引起房水、晶體滲透壓改變，當房水進入到晶體狀體內的話，晶狀體變凸起了，就會造成近視的發展，而特別是過量的食用糖類的零食的話，會導致微量元素攝入不夠，眼內組織的彈性較差，也會導致近視更易發生，另外，當吃糖比較多的話，還會造成血鈣減少，眼球壁的韌性差，眼軸易增長，而眼軸增長的話，近視也就長了。