篇一：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣演講稿
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我講話的主題是：《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
中國著名教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣”。國內(nèi)外許多教學(xué)研究統(tǒng)計資料表明，對絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí) 的好壞，20％與智力因素相關(guān)，80％與非智力因素相關(guān)。而在信心、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要地位。 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。一個沒有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，往往一輩子平平庸庸。高 中階段是培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的最重要時期，如果你想獲得好的學(xué)習(xí)成績，如果你想有效地利用時間，就需要不斷培養(yǎng)自己良好的學(xué) 習(xí)習(xí)慣，那么高中階段同學(xué)門應(yīng)該著力養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？
第一、一心向?qū)W的習(xí)慣：
這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收 器，你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進行過濾、加工、再造的法寶。科學(xué)家巴斯德說：“機遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，一 心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人 只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由 此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向?qū)W，所以，這些自 然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
第二、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣
心理學(xué)專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學(xué)生，讓第一組的同學(xué)邊聽故事邊做簡單的加法習(xí)題，而第二組也 做同樣的兩件事，但是兩項內(nèi)容分開進行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復(fù)述聽過的故事。結(jié)果是：第一組習(xí)題 與復(fù)述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情。如果硬要同時做，必然使 每件事的質(zhì)量都有所降低。同學(xué)們也可以做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結(jié)果必然 是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。
專心致志，要做到以下兩個方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，除學(xué)校組 織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費時的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時要全 神貫注地聽講，做作業(yè)時聚精會神地思考。對于一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
第三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃定時定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
定時學(xué)習(xí)，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時間，二是到了該學(xué)習(xí)的時候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機器一樣，功率是一定 的，不可能在極短時間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。一個人只要一 日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康；如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須 日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井 ”，講的都是這個道理。因此說，定時學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計劃的前提。
定量學(xué)習(xí)，包含三層意思：一是記憶先行，每天必須完成記憶任務(wù)，包括外語的單詞、語法，數(shù)理化的定理、定義、公式，語文的 字、詞、語法、修辭等等；二是必須完成作業(yè)，把所學(xué)的課堂教學(xué)內(nèi)容（包括例題和習(xí)題）弄懂弄通；三是復(fù)習(xí)領(lǐng)悟，使以前所學(xué)的 知識融會貫通，運用自如。在完成上述三項任務(wù)的情況下，可選擇做一些課外的數(shù)理化習(xí)題，做一些外語的閱讀與理解練習(xí)和聽力 練習(xí)，進行語文的作文寫作訓(xùn)練等等。
第四、認(rèn)真思考的習(xí)慣：
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。
養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑒別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開 疑團，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。科學(xué)家愛因斯坦，在整個科學(xué)生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。 正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
第五講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣
青少年時期，既是長知識時期，又是長身體時期，因此，中小學(xué)生應(yīng)該知識身體并重，在整個學(xué)習(xí)生活中，講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生，養(yǎng)成良 好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。對于許多學(xué)生來說，學(xué)習(xí)成績達(dá)到一定水平以后，再想拔 尖往往不是拼智力而是拼體力。
同學(xué)們，高中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期，良好的習(xí)慣一旦形成，就會變成人生道 路上前進的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 ，為自己的遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗！
篇二：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣演講稿
習(xí)慣是行為的慣性，不需要特別的意志努力，不需要別人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為 支配人生的一種力量。
國內(nèi)外研究資料表明，學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞，20％與智力因素相關(guān)，80％與“信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格”等非智力因素相關(guān)。而 在非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹者，無一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。13歲進入科大少年班的學(xué)生 周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。他記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這 樣，一年下來，便記住了3 000多個英語單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣；他該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩的時候就輕輕松松地 玩，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學(xué)英語，一到點便準(zhǔn)時打開收音機，這是他定時的學(xué)習(xí)習(xí)慣 ；他學(xué)習(xí)時總是全神貫注，思想從不開小差，這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣；還有，同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒 出了蒸汽機；同樣是手被草葉割破，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了鋸的發(fā)明；同樣是看到蘋果從樹 上掉下來，果農(nóng)見了只會感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力。瓦特、魯班、牛頓的偉大就在于他們具有善于思考、勤于思考 的習(xí)慣。
那么怎樣才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？
第一：做到循序漸進。會開車的人都知道，天氣冷時，車打著火后要過一會兒才能快速行駛，一打著火就加速反而會熄火。一個 人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此，要循序漸進。一開始先朝著理想目標(biāo)動起來。一次行動的價值要超過一百句口號、一千次決心。一個學(xué)生， 在前進的道路上，如果能說到做到，就很了不起。俗話說：“有志者，立長志；無志者，常立志”。有人“常立志”，很想好好做 ，就是做不好。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一就要說到做到。計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記、反復(fù)地記、 一有空就記；認(rèn)識到筆記的重要，就要認(rèn)真做好課內(nèi)筆記，認(rèn)真做好課外積累；認(rèn)識到寫字潦草、做題馬虎，就在寫字、做題時嚴(yán) 加注意，確保做題規(guī)范、題題小心；平時制訂了學(xué)習(xí)計劃，就要定時定量地去完成，遇到?jīng)]有弄明白的問題就要千方百計弄清楚； 決心使自己的學(xué)習(xí)成績在全班、全校的位次前移，就要全力挖掘自己所有的學(xué)習(xí)潛能，努力實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第二：學(xué)會自我控制。人的行為，很大程度上受情景因素的影響，成為影響學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣。比如，已經(jīng)認(rèn)識到上網(wǎng)的危害了， 不想再上網(wǎng)了，就要努力克制自己，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，充實學(xué)習(xí)，從對自己、對集體、對家庭高度負(fù)責(zé)的責(zé)任心時時暗示自己，端正學(xué)習(xí) 態(tài)度，從控制自己的活動時間和活動空間來約束自己的行為，努力改正影響學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣。
第三：嚴(yán)格自我監(jiān)督。在好習(xí)慣形成過程中，或者在壞習(xí)慣克服過程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺 走的現(xiàn)象。這就要求自己嚴(yán)格監(jiān)督自己。比如，發(fā)現(xiàn)上課時自己精神走神了，發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學(xué)習(xí)計劃了，就要立即 作出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對，及時調(diào)整到對的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了，習(xí)慣也就 養(yǎng)成了。這就像衛(wèi)星一樣，一旦進入軌道，就會沿著軌道不停地飛行。進入軌道以后，你再也不必刻意約束自己，而是順其自然， 習(xí)慣也就成了自然。
有人說，青少年的心田是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會有行為的收獲，播種了行為，便會有習(xí)慣的收獲，播種了習(xí)慣 便會有品德的收獲，播種了品德，便會有命運的收獲。也有人說，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運。這些話似乎有些 絕對，但良好的習(xí)慣對人生的確太重要了。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比其他人具有更大的潛能 。
如果你渴望獲得較好的學(xué)習(xí)成績，如果你渴望有效地利用時間，如果你渴望有所建樹，就請你學(xué)會“說到做到、自我控制、自我 監(jiān)督”，盡早養(yǎng)成“學(xué)有目標(biāo)、學(xué)有計劃、善于思考、勤于積累”的好習(xí)慣。
篇三：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣演講稿
“好習(xí)慣受益終生”。這是童叟皆知的佳話。同學(xué)們，這么冷的天，你們能勇敢跟寒冷作斗爭來學(xué)校學(xué)習(xí)，真了不起！可是你們養(yǎng)成 了一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣了嗎？請你認(rèn)真對照我將要講的以下幾點在心中自評一下吧！
一、合理有序地安排好自己的學(xué)習(xí)時間，到校后不磨磨蹭蹭地在校門口逗留，不在操場上玩沙子，能及時進教室自覺讀書、學(xué)習(xí)。
二、保持正確的讀書姿勢和寫字姿勢。
讀書寫字時要做到身正、肩平、臂開、足安，與此同時還要做到三個一，即：胸離桌約一拳，眼離書約一尺，指尖與筆尖約一寸。
讀書寫字都要有正確的姿勢，怎樣坐、怎樣拿書、怎樣執(zhí)筆等等，都很有講究。它直接關(guān)系到書是否能讀得好，字是否能寫得好， 更重要的是關(guān)系到骨骼是否能正常發(fā)育，視力能否保持正常，當(dāng)然為了保護好自己的視力，除了保持讀寫姿勢正確以外，還要認(rèn)真 做眼保健操，定期檢查視力。
三、會自己整理學(xué)習(xí)用品。
⑴如果書包是分層的，課本、練習(xí)本和鉛筆盒可以分開放，如果不是分層的，也要把它們歸歸類，便于拿出來使用。需要注意的是 ：把課本和練習(xí)本放進書包時，不要把書角角和作業(yè)本角角弄卷。
⑵鉛筆盒要保持干凈，表面不要刻畫，里面的小刀、鉛筆、橡皮、尺子等都要按一定的順序擺放。
四。愛惜學(xué)習(xí)用品：
①課本應(yīng)包上書皮，保護好課本封面。
②寫字和看書之前，應(yīng)把手擦干凈免得弄臟課本和作業(yè)本。
③發(fā)現(xiàn)自己的課本、練習(xí)本有卷角應(yīng)立即輕輕抹平。
④用轉(zhuǎn)筆刀不能用力過猛，筆尖不能削得過粗或過細(xì)；用小刀削鉛筆要注意安全；可用一張紙墊在桌面上，以免在課桌上留下小刀 劃過的痕跡；削好后把鉛筆屑包起來丟進垃圾桶里。
⑤寫完字后，應(yīng)當(dāng)把筆尖部分用一個筆冒套起來，筆尖就不容易被折斷。
五、養(yǎng)成復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。
每天晚上睡覺前能自覺復(fù)習(xí)鞏固一下當(dāng)天所學(xué)的知識，并預(yù)習(xí)一下明天即將學(xué)習(xí)的新知識。大教育學(xué)家夸美紐斯曾形象地把不鞏固 知識比作：如像把一盆水潑進了篩子里。（這是一個較高的要求，但我希望同學(xué)們從小就能養(yǎng)成這個好習(xí)慣。）
六、學(xué)習(xí)要專心，不能邊寫字邊玩或邊學(xué)習(xí)邊看電視，這樣既不能提高你寫字的速度，也不能提高學(xué)習(xí)效率。
同學(xué)們，以上幾點良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣你們能做到嗎？好！老師相信你們一定會有則必之，無則加勉。老師們，俗話說：“十年樹木， 百年樹人”，孩子的成長是一個漫長的過程，他們是否能養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，這全靠我們老師平時細(xì)心監(jiān)督與耐心指導(dǎo)。學(xué)生再 頑固，總歸是活生生的人，有句話說：“點百成多金”，我想學(xué)生總比石頭容易被“點成金”吧！今后的日子里，我愿與大家攜手 共進，把這些含苞待放的花蕾，培養(yǎng)成祖國需要的人才。
