一、活動(dòng)目的
20XX年10月10日是第24個(gè)世界精神衛(wèi)生日，圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識(shí)，宣傳精神疾病社區(qū)康復(fù)服務(wù)內(nèi)容，促進(jìn)廣大群眾身心健康。同時(shí)促進(jìn)社會(huì)更加理解并接納患者，使患者順利回歸社會(huì)正常生活。章鎮(zhèn)中心醫(yī)院將開展一系列精神衛(wèi)生宣傳、組織專業(yè)醫(yī)護(hù)人員開展義診活動(dòng)，為廣大群眾服務(wù)。
二、活動(dòng)主題：心理健康、社會(huì)和諧三、宣傳口號(hào)：
1、關(guān)注心理健康，收獲幸福夢想
2.心理健康你我他，平安快樂千萬家
3.和諧社會(huì)，從心開始
4.消除心理陰霾，綻放健康笑臉
5.和諧身心，點(diǎn)贊生命
6.陽光心態(tài)，幸福人生
三、活動(dòng)時(shí)間：20XX年10月10日上午9：00-11：30
四、活動(dòng)地點(diǎn)：章鎮(zhèn)綠洲路街道
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、由負(fù)責(zé)精神病管理專業(yè)醫(yī)生坐診。群眾可現(xiàn)場咨詢有失眠，頭痛及有關(guān)心理健康相關(guān)問題。
2、宣傳介紹精神疾病社區(qū)管理內(nèi)容，康復(fù)優(yōu)惠政策，及本醫(yī)院免費(fèi)領(lǐng)取重性精神病藥物名稱。
3、發(fā)放精神衛(wèi)生、心理健康等相關(guān)資料。
4、測血壓、測血糖、眼科、五官科、內(nèi)科等一般健康查體及現(xiàn)場咨詢。
5、撰寫報(bào)道。
六、活動(dòng)安排：
1、20XX年10月15號(hào)：制定實(shí)施方案及計(jì)劃
2、20XX-10-6??20XX-10-8：活動(dòng)宣傳
3、20XX-10-10：
1)義診工作人員安排：負(fù)責(zé)精神衛(wèi)生醫(yī)生1人，測量血糖值1人，測血壓醫(yī)護(hù)人員2人，五官科、內(nèi)科健康查體各1人，派發(fā)宣傳資料1人，后勤拍照及撰寫報(bào)道1人。
2)物資準(zhǔn)備(義診桌椅、相機(jī)、血壓計(jì)、血糖儀、電筒、宣傳資料、橫幅)
4、20XX-10-11收集資料，撰寫講座小結(jié)及報(bào)道。
章鎮(zhèn)中心醫(yī)院20XX年10月5號(hào)
章鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院20XX年世界精神衛(wèi)生日公眾咨詢活動(dòng)宣傳資料20XX年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“心理健康、社會(huì)和諧”。目前，精神衛(wèi)生問題已經(jīng)成為重要的公共衛(wèi)生問題和突出的社會(huì)問題，我國城市約25%的人存在不同程度的心理危機(jī)，有20%~30%的大中學(xué)生存在各種心理問題。據(jù)了解，我區(qū)的精神疾病患病率高達(dá)13.47‰，但是，精神病患者的求治率很低，只有20%~30%的患者得到了治療
“沒有精神障礙并不代表精神完全健康，事實(shí)上，一個(gè)人一生中幾乎不可避免地會(huì)出現(xiàn)精神衛(wèi)生問題，最普通的例子如自卑，最極端的例子如自殺。這些問題在一定程度上妨礙了個(gè)人的成長和發(fā)展。但是，出現(xiàn)精神衛(wèi)生問題不一定等于有精神疾病。”內(nèi)蒙古精神衛(wèi)生中心心理危機(jī)干預(yù)中心主任寶繼英說。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和競爭壓力的不斷加大，因精神障礙導(dǎo)致的精神疾病發(fā)生率在逐年增多，我區(qū)殘疾人群占人口總數(shù)的6.39%，而精神殘疾占到8.92%。
寶繼英提醒，隨著生活壓力的不斷增大，很多人都處在心理亞健康狀態(tài)，所以尋求心理咨詢是非常必要的。目前，由于精神衛(wèi)生知識(shí)普及和宣傳不夠，大多數(shù)人對精神疾病認(rèn)識(shí)不足，對患者缺乏應(yīng)有的理解和同情，偏見與歧視現(xiàn)象較為嚴(yán)重，致使一些精神疾病康復(fù)者不能順利回歸社會(huì)，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的病恥感。一些患者和家屬即便具有一定的精神衛(wèi)生知識(shí)，認(rèn)識(shí)到疾病的性質(zhì)，多數(shù)人也寧可自己忍受痛苦也不愿尋求精神科醫(yī)生的幫助，結(jié)果延誤了治療。
據(jù)了解，常見的精神疾病包括焦慮障礙、人格障礙、物質(zhì)使用障礙、進(jìn)食障礙、心身疾病精神發(fā)育遲滯和應(yīng)激反應(yīng)障礙等。還有一些稱為不良心理行為問題，主要有自殺、酗酒、吸毒、適應(yīng)障礙和兒童少年期行為問題。
兒童和青少年心理問題需重視
首府某校高一女孩小慧(化名)不服從學(xué)校的規(guī)定，也不愿意與新同學(xué)交往，只與過去學(xué)校的同學(xué)聯(lián)系，也不愿去上學(xué)。心理醫(yī)生分析，小慧已進(jìn)入青春期，有獨(dú)立的自我意識(shí)，她用自己的價(jià)值觀評判周圍的人或事物，表現(xiàn)出思想上“成熟獨(dú)立”而“行為幼稚”的兩面性，這需要家長、學(xué)校、社會(huì)等多方面協(xié)助。
內(nèi)蒙古精神衛(wèi)生中心兒童青少年心理中心主任孫雅告訴記者，如今，人們越來越重視兒童和青少年的心理問題。以該中心兒童和青少年心理門診為例，2003年成立之初，幾乎沒有患者來咨詢，近幾年，門診經(jīng)常有前來咨詢和治療的兒童和青少年。我國17歲以下兒童青少年中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，兒童的情緒、行為問題包括抑郁、焦慮等，發(fā)病率高達(dá)10%~30%。孫雅告訴記者，兒童心理問題增加，原因比較復(fù)雜，主要與社會(huì)急劇發(fā)展、人的適應(yīng)能力不穩(wěn)定有關(guān)。
大學(xué)生常見6類心理問題
近幾年，大學(xué)生的精神衛(wèi)生問題也在大幅度上升。內(nèi)蒙古精神衛(wèi)生中心專門研究大學(xué)生心理衛(wèi)生問題專家黃永清曾經(jīng)接診過一名大三女生。這個(gè)女生說，自己已經(jīng)大三了還沒有談過一個(gè)男朋友，而同宿舍的其他姐妹都有了男朋友。同時(shí)，她又擔(dān)心自己畢業(yè)課程不能及格。這些困擾導(dǎo)致她不能很好地融入學(xué)習(xí)生活，因而經(jīng)常煩躁不安。經(jīng)過了解，這名女生的父母經(jīng)常吵架，她覺得沒有安全感。在學(xué)校里，總認(rèn)為同學(xué)們看不起她，有一些想
法也不敢和同學(xué)交流，對所有的事情都很敏感。經(jīng)過心理專家多次的開導(dǎo)治療，她最終克服了這些困擾。
黃永清說，目前大學(xué)生常見的心理問題有：一是太過于“自我中心”。當(dāng)前的大學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，從小生活相對優(yōu)越，習(xí)慣于“一個(gè)人生活”，所以大學(xué)生當(dāng)中有約半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為與同寢室的室友相處不融洽，自己的心理狀態(tài)很容易受到同寢室同學(xué)的影響。二是受人際交往困擾。在對大學(xué)生的調(diào)查中，大約20%的同學(xué)被人際交往問題困擾，他們不懂也不敢去主動(dòng)與別人交流。三是莫名的焦躁。部分同學(xué)對未來沒有信心，而且近半數(shù)的同學(xué)對于自己未來就業(yè)前景表示擔(dān)憂。四是不懂得如何排解自己的壞情緒。在調(diào)查中，當(dāng)大學(xué)生遇到心理困擾時(shí)，有的同學(xué)選擇逃避，采取的措施無非是聽聽歌、逛逛街，很少有同學(xué)選擇主動(dòng)向他人傾訴或?qū)で髱椭Ｎ迨敲つ孔詽M與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，同學(xué)羨慕，父母夸獎(jiǎng)，親友慶賀。在這種自我陶醉中漸漸失去了高中時(shí)候那種緊張感和奮斗的精神。認(rèn)為自己在高中就已經(jīng)很好了，大學(xué)也不會(huì)差到哪里去，從而放松了對自己的要求，變得盲目自滿。六是失望感與失寵感。在中學(xué)的時(shí)候聽老師和學(xué)姐學(xué)長介紹大學(xué)是多么美好，從而把大學(xué)理想化，但是進(jìn)入大學(xué)之后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，產(chǎn)生失望感。老年人容易出現(xiàn)心理問題今年70多歲的李奶奶最近總是失眠健忘，也吃不下東西。看到身邊的老人生病住院或是離世，她就認(rèn)為自己的時(shí)日也不多了，因此終日憂心忡忡。后被子女發(fā)現(xiàn)，送到內(nèi)蒙古精神衛(wèi)生中心接受綜合治療。
據(jù)從事老年心理問題治療專家王瑞琴介紹，進(jìn)入老年后，生理機(jī)能逐漸出現(xiàn)變化，機(jī)體細(xì)胞、組織、器官形態(tài)衰老，功能衰退，對環(huán)境適應(yīng)減弱。此時(shí)，如果受到家庭和社會(huì)環(huán)境的影響就容易出現(xiàn)心理問題。像李奶奶這樣的老年心理疾病在接診的老年患者中非常普遍，約占門診量的60%~70%。她指出，老年人常見的心理問題有：精神易興奮和易疲勞，情緒不穩(wěn)，性格改變，悲觀自卑，適應(yīng)不良，敏感多疑和離退休后適應(yīng)不良等。老年是社會(huì)角色急劇變化的時(shí)期，不少人不能很好地適應(yīng)這種角色的轉(zhuǎn)變，難以維持心理平衡，出現(xiàn)焦慮、抑郁、懷舊、行為消極，甚至自殺等。在青年時(shí)期就敏感、懷疑的人，到老年時(shí)會(huì)更加敏感多疑，別人說句話會(huì)反復(fù)考慮其含義，略有不適則懷疑得了癌癥等。他們常因些小事而與人爭吵不休，或?qū)e人耿耿于懷，還有的不信任他人，結(jié)果變得孤獨(dú)離群。此外，有些老人在子女成家立業(yè)獨(dú)立生活之后，由于適應(yīng)不良出現(xiàn)“老年期空巢綜合征”，這也是老年人常見的一種心理危機(jī)。王瑞琴指出，想的開，是治療煩惱人生的一劑大補(bǔ)藥。不管遇到什么坎坷、曲折，都要樂觀面對，不要情緒陰郁低沉。只有態(tài)度積極，情緒正常，才能想出辦法把問題處理好，走出困境。
