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心理小游戲有哪些 心理素質拓展小游戲(22篇)

思而思學網

一、 蜘蛛網

時間: 1小時以上

人數: 不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由8~12個人組成的小組。

道具: (每個小組)

1、選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網)。

2、尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網)。

3、8個如圖1所示的螺栓,或者幾節電線,甚至幾小節繩子亦可(用來把蜘蛛網固定在樹上)。

4、蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬著了,他的眼睛就會被蒙起來。

選項:用來做警報器的小鈴鐺;用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

概述:這是一個廣為人知的著名的戶外游戲,它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的準備工作,但是這些準備工作一定會帶來超值回報。

目的:1.培養團隊合作精神。

2.增進溝通。

3.體現協同工作在解決問題中的作用。

4.把隊員團結在一起。

5.學會克服看似難以解決的問題。

準備:培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網,具體方法如下:

1.用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1),每棵樹上4個點,最低固定點距離地面約20cm(8英寸),同一棵樹上的固定點間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2.3m(7英尺8英寸)。

2.固定點做好后,利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度。

尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離)×2

在編織邊框之前,最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開始,每隔10~15cm打一個結。打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動(如圖2)。

3.編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下:從樹l開始,把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上;用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點,到達最高固定點;把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點;用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點,到達最低固定點;把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點;拉緊繩子,形成一個長方型,把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。

4.編織蜘蛛網的內部。從邊框一個的角落開始,模擬蜘蛛網的樣子,編成一張網。注意要在網上編出適量的足夠大的網洞,以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)

5.(可選)蜘蛛網編完之后,你可以在網上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛,小鈴鐺可以充當警報器,報告大家有人觸網。

步驟:1.將游戲者分成若干個由8~12個人組成的小組。

2.致游戲開場白。開場自如下:

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網封鎖了,你們必須從蜘蛛網中鉆過去(不能繞過去,也不能從網的上面或下面過去)。值得慶幸的是,蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸,蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網的過程中,任何人一旦碰到蜘蛛網,不論輕重,蜘蛛都會立刻被驚醒,并撲過來咬人,其結果是造成正在穿越的人和已經過去的人立刻雙目失明。另外,每個網洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網洞穿越過去。

3.在多個小組參加游戲的情況下,讓先做完游戲的小組做監護員,觀察其他小組能游戲情況。

4.等所有小組都做完游戲之后,引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領導等問題展開討論。

討論問題示例:

?你們在游戲過程中碰到了什么問題?

?怎樣分析問題的?每個人的任務是什么?

?你們是如何克服困難的?

?哪些因素有助于成功地完成游戲?

?游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的?

?游戲過程中有無領導者產生?其他人是否屬于被迫接受領導?他們對此感受如何?

?這個游戲揭示了什么道理?

?如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

安全: 注意不要讓游戲者從網洞中跌落下去。

變通:

1.可以在游戲進行過程中變更游戲規則,加大游戲的難度。

2.觸網的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。

3.如果你發現某些人領導欲極強,已經完全控制了整個游戲,你需要改變這種局面,那么,你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣,他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘);也可以是永久的,即持續到游戲結束。這樣就可以使其他人也有機會充當領導的角色。

4.如果可能會多次使用這個游戲,那么我們建議您用 PVC管子做一個支架,用來支撐蜘蛛網。在管子上打出固定點,拉好網線。這樣每次做培訓的時候,把它拿出來用就可以了。

5.為了增加游戲的難度,你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網,這桶水可以被描述成解毒藥水,用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。

二、 飛越激流

時間: 30分鐘~1小時

人數: 不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由8?12個人組成的小組。

道具:(每個小組)

?1棵枝權很高的大樹(用來捆繩子)。

?一根粗繩子,這根繩子至少要能承受一個人的重量(以最重的游戲者為準)。

?兩根4~6m長的木條(10~20英尺)。或是準備兩根繩子和4個木樁(用來標記河岸)。

?一桶水(代表液體炸藥)。

?準備一些水備用。

概述:

這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養團隊合作、溝通和計劃能力。

目的:

1.培養團隊合作精神。

2.練習以小組為單位解決問題。

準備:

1.選擇一個高大粗壯的樹權,在上面系上準備好的粗繩子。繩子的用處是幫助小組成員“渡河”。繩子要足夠長,以保證游戲者能抓著繩子,從“河”的一邊,象蕩秋千一樣,飛到河的對岸。(詳見主圖)

2.根據飛越的方向,確定河的位置和寬度。在標記兩岸的位置上,放上兩根木條,或是用繩子拉出兩根線。如果使用繩子標記河岸,最好先打出4個木樁,然后再拉繩子。

3.給每個小組的桶里裝水,水滿到距桶邊2cm或3cm為止。

步驟:

1.分好小組后,做游戲開場白,開場白示例如下:

你們在野外勘探稀有金屬和礦石,挖掘工作正在進行中。突然,正在開鑿的巖洞出現部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來,可是,還有很多成員被困在巖洞中,艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地,取了一桶液體炸藥。現在你們需要快速返回到出事地點。不幸的是,一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去,但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥,而且一滴也不能灑。如果不小心弄灑了炸藥,即便只有一點點,攜帶炸藥的人都必須回去,重新開始。如果有人在渡河的過程中不小心碰到了河面,這個人就會被鱷魚吃掉。一旦發生了這種情況。整個小組都必須回到對岸,重新開始。你們面臨的第一個挑戰是繩子懸在河的中央,必須想辦法把它拉到岸邊來。注意,任何人都不許接觸河面。

2.等所有小組都做完游戲之后,引導隊員就團隊合作、克服困難等話題展開討論。

討論問題示例:

?你們在游戲過程中碰到了什么問題?你們是如何對問題進行分解的?每個人的任務是什么?

?哪些因素有助于成功完成游戲?

?你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

?游戲過程中有無領導者產生?

?這個游戲揭示了什么道理?

?如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

安全:通常情況下,不允許在懸掛的繩子上打結,如果隊員堅持這樣做或者隊員年齡較小時,可以考慮在繩子末端打一個結,距地面l米左右,這樣他們就可以用兩腿夾住繩結比較容易地擺過去。

變通:

1.設置完成游戲的時間限制,告訴隊員巖洞中的氧氣僅能維持一段時間,讓他們必須在規定的時間內完成渡河任務。

2.可以采用體育館內的爬繩在室內開展此類游戲。

三、三個進球

時間: 5~10分鐘

人數: 不限

道具:(每個小組)

?1個大垃圾桶(用來接球)。

?40個網球(放在袋子或盒子里)。

概述:

這個游戲說明了指令明確在協同工作中的作用。

目的:

1.向隊員門展示良好的溝通對于提升工作成績的作用。

準備:

步驟:

1.邀請一個志愿者,讓他和你一起站在前面。

2.讓志愿者面向某一個方向站好,目視前方。不可以左顧右盼,更不能回頭。然后,把裝有40個網球的袋子交給他。

3.把垃圾桶放在志愿者的身后,垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方,要讓它略微向旁邊偏出一些。

4.告訴志愿者他的任務是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔進3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進了沒有,落在了哪里。

5.讓其他隊員指揮志愿者,告訴他如何調整投擲的力量和方向才能進球。注意,這里只允許通過語言傳達指令。

6.等志愿者扔進了3個球后(這可能會頗費周折),問他“是什么幫助他實現了目標”,問其他隊員是否也覺得很有成就感。

7.引導隊員就如何在工作中加強溝通展開討論。

討論問題示例:

?哪些因素幫助你實現了目標?

?哪些因素增加了實現目標的難度?

?負責指揮的隊員是否感覺好像自己進了球一樣?

?如何才能更快更好地實現目標?

?這個游戲揭示了什么道理?

?如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

安全:注意不要被亂飛的球砸到。

變通:

可以蒙上志愿者的眼睛,而且不讓他正好背對著垃圾桶,這樣,其他隊員必須先指揮志愿者調整方向,直到基本上背對著垃圾桶,然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。

四、戰俘

時間: 2?3分鐘的游戲開場白.加上找出答案所需的時間。不同的小組找出答案所需時間可能會有非常大的差別。

人數: 不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由4個人組成的小組。

道具:

?兩頂紅帽子,分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

?兩頂藍帽子,分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

?一堵磚墻或是一棵大樹(用來把一名隊員和其他三名隊員隔開)。

概述:

這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

目的:

1.展示以小組為單位解決問題的好處,展示集體智慧的力量。

2.娛樂。

3.可以作為課外思考題。

準備:

把四頂帽子分別放人4個紙袋子里,注意放的過程不要讓隊員們看見。在袋子上做好標記,以保證在發帽子時,給1號戰俘一頂紅帽子,2號戰俘一頂藍帽子,3號戰俘一頂紅帽子,4號戰俘一頂藍帽子。

步驟:

l、告訴隊員他們需要一起來解決一道難題。

2.邀請4個志愿者充當戰俘。給每個志愿者一個裝有帽子的紙袋子,告訴他們得到命令之后才能打開紙袋子,不得擅自開啟。

3.讓4個志愿者排隊站好(如主圖所示)。l號戰俘站在磚墻或大樹的后面,將被戴上一頂紅帽子;2號戰俘站在磚墻或大樹的另一側,將被戴上一頂藍帽子;3號戰俘站在2號戰俘的后面,將被戴上一頂紅帽子;4號戰俘站在3號戰俘的后面,將被戴上一頂藍帽子。四個志愿者站好后,告訴他們在任何情況下都不許說話和回頭。

4.讓其他隊員每四個人組成一個小組,并告訴他們保持沉默,仔細聽。

5.所有小組組建完畢、就位之后,給站好的4個“戰俘”作游戲開場白,開場白如下:

請你們把自己想象成戰俘集中營里的戰俘。集中營的司令讓你們四個人站成一排,并給每人戴一頂帽子。他不許你們移動、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話,就會立刻被槍決。現在。請你們閉上眼睛,把帽子從袋子里拿出來,戴在頭上。在這個過程中,任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色,如果你們4個人中有人能說對自己所戴帽子的顏色,你們4個人都會被釋放。但是,如果第一個答案是錯誤的,你們都會被槍決。顯然,第一個答案將決定你們的命運。一個重要的已知條件是4項帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍的。別忘了。不可以說話、走動和回頭。

6.有必要的話,重述一遍游戲開場白,以確保4個人都明確了問題和游戲規則。然后,對他們說:“從現在開始,你們說出的第一句話將會決定你們的生死。祝你們好運!”

7.把其他小組帶到這4個人聽力所及的范圍之外,問他們哪個戰俘可能猜出自己帽子的顏色?為什么?

8.游戲小組找到答案之后,引導隊員就解決問題、團隊合作和溝通等方面展開討論。

討論問題示例:

?你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題 答案的?每個人都做了什么?

?這個游戲揭示了什么道理?

?如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

安全:

變通:

1.可以讓多個小組同時做這個游戲。

2.每個小組都遵循上面的步驟,這樣來做需要較長的游戲時間和更多的帽子。

3.這個游戲也可以作為課外作業,讓學員們自己去思考。

只有第三個戰俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因為他可以看到自己前面的人(也就是2號戰俘)戴著藍帽子,他可以據此這樣推理:如果他自己也帶著一頂藍帽子的話,4號戰俘就會看到兩頂藍帽子,那么4號戰俘就可以知道自己戴的是紅帽子;但是4號戰俘沒有說話,這說明4號戰俘一定是看到了一頂藍帽子和一頂紅帽子。而自己已經看到了一頂藍帽子,那么自己的帽子一定是紅色的。

五、打繩結

時間: 2~lO分鐘

人數: 不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由5~7個人組成的小組。

道具:(每個小組)

?一節約I米長的繩子。

概述:

這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。

目的:

1.在課間休息前讓隊員們集中精力、開動腦筋。

2.演示合作的作用。

3.引人發笑。

準備:

步驟:

1.告訴隊員他們需要一起來解決一個簡單的問題。

2.人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由5~7個人組成的小組。

3.給每個小組發一根繩子。

4.致游戲開場白,開場白示例如下:

很久以前,有一個著名的魔術師,她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣,便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術師一根繩子,問魔術師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下,打出一個繩結。請你們以小組為單位,幫助魔術師打出這個繩結。

5.找到答案的小組可以開始課間休息。

討論問題示例:

安全:

變通:

這個游戲也可以作為個人游戲。

答案:

一名隊員折疊雙臂,使之交叉于胸前,另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環,然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣,她打開雙臂后會自動形成一個繩結。

六、法柜奇兵

時間: 30?60分鐘

人數: 不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由10~16個人組成的小組。

道具:(每個小組)

?1根約6米長的繩子。

?選取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹。

?選項:裝飾用的大橡膠蜘蛛。

概述:

這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

目的:

1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰。

2.建立小組成員間的相互信任。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。

準備:

在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。

如果可能會多次使用這個游戲,那么我們建議您用一個直徑約15em(6英寸)的木樁代替繩子。

步驟:

1.致游戲開場白,開場白示例如下:

看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲,魔窟中遍布絆網。一旦有人不小心碰到了絆網,毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網,你們整個小組都要從繩子上面過去,而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個小組都會被毒箭射死。重申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!

2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子,整個小組都必須重新開始。

討論問題示例:

?各個小組的“戰況”如何?

?你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?

?每個人的任務是什么?

?整個小組的運作是否有效?為什么?

?你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

?哪些因素有助于成功地完成游戲?安全

注意觀察每個隊員的舉動,同時仔細傾聽。如果不加以限制的話,隊員們可能會嘗試各種方法,完全忘掉安全問題。游戲小組最容易想出的辦法是跳高法,即助跑后從繩子上跳過去,但是,本游戲不允許采用這種方法。不要生硬地禁止該方法,你可以這樣說:“由于有人不小心中了機關,現在地面變得非常粘,任何人都不可能跑動。”

安全:

變通:

如果需要加大游戲的難度,可以把一兩名隊員的眼睛蒙起來。

七、制造游戲

時間: 40~60分鐘

人數: 不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由5?7個人組成的小組。

道具:(每個小組)

?一個大球,諸如足球、籃球均可。

?兩個小球,諸如網球之類即可。

?兩個掃帚把。

?3節3?6米(10~20英尺)長的繩子。

?4張A3紙。

概述:

這個游戲可用來激發整個小組的創造性思維。

目的:

1.展示同心協力在工作中的作用。

2.培養創造精神。

3.練習以小組為單位解決問題。

準備:

步驟:

1.將隊員劃分成若干個由5~7個人組成的小組。

2.給每個小組發游戲材料。

3.讓每個小組利用手中的材料。用30分鐘的時間,設計出一個全新的游戲。30分鐘后。各個小組分別講述自己設計的游戲。所有小組都講述完畢后,大家共同選出最佳游戲。最后是大家一起來嘗試這個最佳游戲1

4.你可以這樣設計游戲開場白:

我們在一家資深的設計和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經有一段時間沒有推出新游戲了,這種狀況已經引起了CEO的關注。在此之前,公司曾推出過一個新游戲,但是市場反映極其冷淡.這造成了大量的原材料積壓。CEO要求每個小組利用現有原材料設計出一個全新的游戲,并且為游戲想出一個精彩的名字,以便做營銷宣傳。30分鐘后,CEO將親臨設計現場,聽取每個小組的設計匯報。匯報完畢并選出最佳游戲之后,大家要一起來玩這個新游戲,體會一下這個游戲是否能像聽起來那樣精彩。

討論問題示例:

?在一些游戲過程中出現了那些問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?

?在游戲過程中遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

?如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

安全:視具體游戲設計而定。

變通:可以根據實際情況變更道具中要求的材料。

八、帶球賽跑

時間: 5分鐘

人數: 不限

道具:

?每對參賽者一個氣球,加上備用氣球若干。

?兩根繩子(用來標記賽跑的起點和終點)。

概述:這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。

目的:1.使小組充滿活力。

2.顯示合作的力量。

3.引人發笑。

準備:

步驟:

1.選一塊寬闊平整的比賽場地。

2.讓每個隊員找一個搭檔。

3.給每對搭檔發一個氣球。

4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來,縛住氣嘴。

5.用兩根繩子分別在賽場上標記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米(60英尺),越遠越好。但是也不要走極端,如果賽程 l000米的話可能就有點太遠了。

6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽,賽程是從起點跑到終點,再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。

8.帶球的規則是:要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規,該小組必須回到起點,重新開始。

9.讓各小組就位,大喊一聲:“各就各位,跑!”

10.可以考慮準備獎品或獎杯,在比賽結束后為冠軍頒獎。

討論問題示例:

?誰是優勝者?

?冠軍搭檔使用了什么技巧?

?每對搭檔都遇到了些什么問題?

?賽跑前多花一點時間計劃是否會有助于獲勝?

?重新再跑一次的話,會不會有所提高?

?如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

安全:留心每一位參賽者,有些人可能會全神貫注地照看氣球,徹底忽視自身安全。要確保跑道上沒有障礙物,以免絆倒參賽者。

變通:

1.可以3個人一組帶球。

2.比賽開始前,給每個小組一定的計劃時間(比如2分鐘)。

九、新星

時間: 視具體情況而定。可以利用上課時間通知學員活動安排,節目表演通常可以安排在晚餐后或晚餐會當中。

人數: 越多越好。

道具:

概述:這個活動可以充當歷時數天的培訓課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。

目的:培養團隊精神。

準備:

步驟:1.告訴學員在本次培訓活動當中,我們將要安排一次烤肉野餐會。野餐會中的一項重要活動是發掘新星。

2.想要參加這項活動的學員需要提前報名,并且要準備一個節目。可以是單獨表演的節目,也可以是組團表演的節目。

3.所有節目都表演完之后。大家投票選出最佳節目,并給獲勝者頒獎。

討論問題示例:

安全:

變通:

也可以組成小組,簡要說明后,讓每個小組表演一個長約2分鐘的節目。

十、地雷陣

時間: 15~30分鐘

人數: 至少12人,越多越好。

道具:?每對參賽者一塊蒙眼布。

?兩根約10米長的繩子(30英尺)。

?一些報紙,使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

概述:這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助于建立小組成員間的相互信任,促進溝通與交流。

目的:

1.建立小組成員間的相互信任。

2.促進溝通與交流。

3.使小組充滿活力。

準備:

步驟:

1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

3.讓每個隊員找一個搭檔。

4.給每對搭檔發一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8.致游戲開場白,開場白示例如下:

幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊話的方式,在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,哨兵就會發現地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!

討論問題示例:

?哪個小組率先通過了地雷陣?

?做完了這個游戲,大家感受如何?

?你的同伴能做到指令清晰嗎?

?游戲過程中遇到了什么問題?

?如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

安全:

留意那些被蒙住了眼睛的人,他們不知道自己會走到哪里去。

變通:

1.這個游戲也可以在室內進行,可以使用膠帶來標記地雷陣的起點和終點。

2.可以使用諸如拼圖板,捕鼠器之類的物品來代表地雷。

十六、電波的速度

時間: 10分鐘

人數: 不限,越多越好。

道具: 秒表。

概述: 這個一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作,并給他們帶來歡笑。

目的:

1.增強小組凝聚力。

2.激勵小組挑戰自我、超越自我。

步驟: 1.讓所有隊員手拉手站成一圈。

2.隨意在圈中選出一個人,讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號,這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友,也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去,直到“電波”返回起點。

3.告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊:“游戲開始!”,并開始計時。

4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間,鼓勵一下大家,然后讓大家重新再做一次電波傳遞,希望這次傳遞能更快一些。

5.讓隊員們重復做幾次電波傳遞,記錄下每次傳遞所用的時間。

6.等大家都熟練起來之后,變更“電波”的傳遞方向,使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。

7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后,再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向,同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8.在游戲快要結束的時候,為了使游戲更加有趣,悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”,而且不要聲張,看看這樣會帶來什么有趣的效果。

討論問題示例:

?為什么“電波”傳遞方向突然改變后,“電波”傳遞速度會變慢?

?為什么閉上眼睛后,“電波”傳遞速度會變慢?

?在“電波”沿兩個方向同時傳遞的情況下。“電波源”對面的隊員們感受如何?

變通:可以用其他的方式傳遞電波,比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。

十七、困境

時間: l小時以上

人數: 不限.人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由5個人組成的小組。

道具:( 每個小組 )

?4根直徑約20cm(8英寸).長約45cm(18英寸)的圓木。處理過的用做柵欄的松木或是舊的電線桿均可。注意其直徑一定不要小于20era(8英寸),否則它們將很難在軟地上滾動。

?一塊硬木板,其長度約為4米(12英尺).寬度約為30era(12英寸),厚度約為5cm(2英寸)。

?一根12ram(半英寸)粗,6米(加英尺)長的繩子。

?兩根繩子,用來標記起點和終點。

概述: 這是一個用來培養小組創造精神的游戲。

目的: 培養合作配合、共同解決問題的意識。

步驟:1.選擇一塊地面較軟的場地作為游戲場地,如果地面光滑而且堅硬,圓木就會太容易滾動,隊員們將很難在木板上站穩。

2.讓隊員們每五個人組成一個小組。

3.分完小組后,給每個小組指定一個小組長。(如果你任命那些非常內向的人做小組長的話,將可以幫助他們改善自我形象。)

4.讓所有小組到起點站好,給每個小組發圓木、木板和繩子。

5.告訴各小組他們的任務是用發給他們的材料,越過一片“危險”地段。在穿越的過程中身體不得接觸地面。

6.致游戲開場白:

你們小組正在工廠的一個角落里進行一項秘密工作。突然,你們中的一個人發現一個輸送新型強酸的管道漏了,而且已經有很多強酸從管道中流了出來,這些強酸在地面上蔓延了約10米寬,擋住了你們逃離危險的去路。強酸揮發出來的氣味越來越強烈,你們已經逐漸感到呼吸困難,所以必須盡快逃出去。你們不能從強酸上面走過去,因為不論你們身體的哪一部分碰到這種酸,你們都會在數秒內被溶化掉。你們目前唯一可用的工具就是四根圓木,一塊木板和一根繩子。這四根圓木經過了耐腐蝕處理。它們可以接觸強酸。木板和繩子不能接觸強酸,它們碰到這種強酸的話也會立刻被溶化掉。如果在穿越的過程中有人碰到了酸.整個小組必須立刻返回原地.讓受傷的隊員到一個特殊淋浴器下面沖洗,這是抑制強酸灼傷的唯一辦法。然后,整個小組才能重新開始穿越。如果木板或繩子碰到了酸,也必須進行同樣的處理,否則的話整個木板或繩子都會被溶化掉。游戲成功的條件是整個小組都能安全地越過這片強酸地帶,祝你們好運!

討論問題示例:

?你們在游戲過程中碰到了什么問題?

?怎樣分析問題的?

?每個人都做了什么?

  ?每個人都充當了什么角色?

  ?小組長是否進行了有效的領導?

?每個人是否都能積極參與,共同解決問題?

?你認為小組的整個運作過程有效嗎?為什么?

?就進一步提高小組的運作,你的建議是什么?

安全:要確保圓木的表面沒有尖銳的棱角。

變通:如果需要加大游戲的難度,可以蒙上2名隊員的眼睛??告訴大家,有兩名隊員的眼睛已經因為揮發出的酸性氣體的刺激而失明了。

十八、糖衣炮彈

時間: 30分鐘~1小時

人數: 不限

道具:?兩種顏色的果汁軟糖,每個隊員5塊顏色相同的果汁軟糖。

?兩種顏色的頭巾,每個隊員一條頭巾,頭巾的顏色要與隊員手中的果汁軟糖的顏色相同。

?哨子。

概述:

這是幾個適合在樹林里玩的游戲之一。

目的:

1.讓兩個小組展開競爭。

2.增強團隊精神。

準備:在游戲開始前,選擇一塊比較大的游戲場地作為“戰場”,兩個小組將在這個戰場中展開戰斗。理想的情況下,戰場中最好有比較多的能夠隱蔽的地方。你可以通過在樹上綁上彩帶來標記戰場的邊界。

步驟:

1.選出幾個隊員做監護員之后,把剩下的隊員分成兩組。兩個小組不但要求人數相同,而且在運動能力和身體靈活性方面也要大體上水平相當。

2.根據果汁軟糖的顏色給兩個小組命名。如果你買的是白色和紅色的果汁軟糖,那么把一個隊稱為白隊,另一個隊稱為紅隊。把白色的頭巾發給白隊,紅色的頭巾發給紅隊。給白隊的每個隊員發5塊白色的果汁軟糖;給紅隊的每個隊員發5塊紅色的果汁軟糖。

3.告訴所有隊員邊界的位置。告訴他們在游戲中,兩個小組將各占據邊界的一端,游戲開始后,兩個小組都要快速向對方陣地前進,搶先到達對方陣地的小組獲勝,注意這里的到達指的是整個小組全部到達對方陣地。

4.宣布游戲規則。聽到吹哨后各小組才可以開始前進。在前進的過程中,可以用手中的果汁軟糖向對手“射擊”。被對手擊中的人必須至少靜止30秒后方可移動。被擊中3次的隊員必須返回起點,重新開始。不允許用果汁軟糖“射擊”對手的頭部或脖子。每個小組都可以反復使用落在地上的果汁軟糖,但是必須是與自己小組顏色相同的果汁軟糖。一旦某個小組成員到達了對方的陣地,他就徹底安全了,不會再受到軟糖的威脅。

5.游戲規則講解清楚之后,讓兩個小組各占據邊界的一端,給他們5分鐘的時間做

戰略戰術部署,然后吹哨,開始游戲。

6.在游戲結束后,引導大家就游戲過程展開討論。其問,可以把剩余的果汁軟糖發給大家來吃。

討論問題示例:

?你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?

?每個人都充當了什么角色?

?游戲過程中有無領導者產生?

?如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

安全:讓監護員從安全的角度留意每名參賽隊員,因為“戰場”中會有很多容易把人絆倒的東西。監護員還要注意發現和制止“惡意”射擊。所謂“惡意”射擊,是指射擊高度在肩膀以上的那些射擊。進行“惡意射擊”的人一旦被發現,將立刻被遣返回原地,重新開始前進。監護員還需要記錄每個隊員被擊中的次數,被擊中3次的隊員必須退回到自己小組的起點,重新開始。

變通:

可以用一些較軟的小球代替果汁軟糖。但是,一定不能用比果汁軟糖硬的物體做“子彈”。

十九、馬球大戰

時間: 20~30分鐘

人數: 最多24人。

道具:

?每名隊員一把用泡沫橡膠做成的劍(可以到玩具店去買,也可以自己用泡沫橡膠來做)。

?兩種顏色的頭巾,每個隊員一條頭巾。

?足夠多的大氣球。

?一塊比較大的游戲場地。

?一些哨子(供培訓專員和監護員們使用)。

?4根繩子(如果無法找到有邊界的籃球場或網球場做游戲場地,可以用繩子標記游戲場地的邊界)。

概述:

這個游戲一定會讓游戲者心跳加快,興奮不已。

目的:

1.培養團隊合作精神。

2.使小組充滿活力。

3.提高士氣。

準備:沒有球網的籃球場或網球場是比較理想的游戲場地。你也可以在草地上玩這個游戲,這時你需要用四根繩子標記出游戲場地的邊界。

步驟:

1.選出幾個隊員做監護員。讓監護員注意觀察是否有人用劍或用氣球擊打對手。一旦發現這種情況,監護員要立刻吹哨,暫停比賽,并向培訓專員通報情況。

2.把剩下的隊員分成兩組。

3.根據頭巾的顏色給兩個小組命名。如果你買的是藍色和紅色的頭巾,那么把一個隊稱為藍隊,另一個隊稱為紅隊。把藍色的頭巾發給藍隊,紅色的頭巾發給紅隊,讓隊員們都帶上頭巾。給每個隊員發一把橡皮劍。

4.告訴所有隊員邊界的位置,然后開始宣布游戲規則。每個小組的目標是盡可能多地得分,得分高的小組獲勝。得分規則是每向得分線后面推過去一個球就會得一分。每個小組的得分線是對方小組身后的邊界線。只允許用劍擊打或接觸氣球,如果有人用手或腳接觸氣球的話,他所在的小組將被罰一分。任何情況下都不允許用劍擊打對手,有這種犯規行為的小組將被罰2分。整個比賽時間是10分鐘,中間休息并交換場地。

5.宣布完游戲規則之后,讓兩個小組用投擲硬幣的方法來選擇場地。場地定好,兩個小組就位之后,給他們5分鐘的時間做戰略戰術部署。然后吹哨,開始游戲。

討論問題示例:

?每個小組都使用了什么戰略戰術?

?這些戰略戰術有效嗎?為什么?

?游戲過程中有無領導者產生?

?如何加強隊員間的相互合作?

安全: 要確保沒有人用劍或氣球擊打對手。

變通:

1.只用兩個氣球。

2.可以用兩人比賽的方式玩這個游戲。也可以先用兩人比賽的方式來玩,然后再擴展成小組比賽的方式。

二十、縮小包圍圈

時間: 5分鐘

人數: 不限

概述:

這是一個不可能完成的任務,但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

目的:

1.使小組充滿活力。

2.創造融洽的氣氛,為后續培訓活動的開展奠定良好基礎。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

步驟:

1.讓隊員們緊密地圍成一圈,包括你自己。

2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。如主圖所示。

3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步,同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵和表揚。

5.現在開始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了,因為,目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6.邁第三步,其結果可能是圓圈斷開,很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務,但是這項活動會使大家開懷大笑,煩惱盡消。

安全: 在邁第三步的時候尤其要注意,不要讓有些隊員摔得過重。

變通:1.如果參加人數較多的話,比如多于40個人,可能分成小組來做游戲會更好一些。

2.可以把隊員們的眼睛都蒙起來做這個游戲。

二十一、炸藥

時間: 5分鐘

人數: 不限

道具:(每個小組)一個氣球。

概述:這個游戲在很大程度上是要利用其它游戲剩余的氣球來搞笑。

目的:培養整體觀念。

步驟:

1.讓隊員們每3人組成一個小組。

2.給每組發一個氣球,讓大家把自己的氣球吹起來,不要把氣球吹到輕輕一壓就會爆的程度,讓氣球內的空氣量達到其最大容量的75%即可。

3.讓每個小組都面對面圍成一個緊密的圓圈,如主圖所示。

4.讓每個小組都把氣球放到圓圈的中間,氣球的高度與腰齊平。

5.讓隊員們向圓心的方向走,直到3個人能夠用腹部夾住氣球。然后,大家都要把手從氣球上拿開,注意,不能讓氣球落地。

6.告訴隊員們他們的任務是走3步,并擠碎氣球。第一個擠碎氣球的小組將會獲得特別獎勵。

7.如果有些小組始終不能擠碎氣球,讓那些成功地完成任務的小組過去幫助他們一下。

變通:1.如果由兩個人組成小組來擠氣球的話,這會成為一種非常親密的舉動。

2.為了加大游戲的難度,你可以讓4個人一組來擠氣球。

3.可以蒙上隊員們的眼睛,并且讓大家保持絕對的安靜,然后再按照上面的規則來玩這個游戲。

4.如果大家是在游泳池里,那么可以讓大家在水里玩這個游戲。

二十二、大掃除

時間: 15~30分鐘.比賽的輪數越多,所需的時間越長。

人數: 不限,人數越多,需要的垃圾就越多。

道具:?大量的比較輕的、干燥的、可以循環利用的垃圾(比如塑料袋、舊報紙、餅干盒、舊雜志、舊衣服、小紙盒等)。

?一個排球網。

?一個秒表。

?一個哨子。

?三張釘在一起的小紙片。

概述:

如果你能找到一個排球網和一堆可循環利用的垃圾的話,你就已基本具備了本游戲所要求的條件了。

目的:

讓兩個小組展開競爭。

準備:

1.在那三張釘在一起的小紙片的第一頁寫上“120秒”,第二頁寫上“140秒”,第三頁寫上“160秒”。

2.或是事先架好排球網,或是讓隊員們一起來架設排球網。

步驟:

1.告訴隊員們將要玩一個新游戲。這是一個綠色游戲,因為游戲所用的材料都是可以再循環利用的材料。

2.把隊員們分成兩個人數相同的小組,讓兩個小組分別站到排球網的兩邊。

3.把所有的垃圾平分給兩個小組。

4.告訴隊員們你將通過吹哨開始和結束游戲。游戲開始后,大家要盡量向對方場地中扔垃圾。注意,每人一次只能仍一件垃圾,而且只允許從球網的上面扔垃圾,不可以從球網下面或側面扔垃圾。游戲結束時,自己場地中垃圾較少的小組獲勝。

5.告訴隊員們,他們將進行3輪比賽,每輪比賽將持續不同的時間。為了避免吹黑哨,你可以把每輪比賽將持續的時間事先寫在紙上。一輪比賽結束后,你需要向大家展示紙上規定的本輪比賽的持續時間。

6.讓兩個小組準備好垃圾,各就各位,然后吹哨,開始比賽。

7.第一輪比賽結束后,根據兩方場地中的垃圾裁判勝負。

8.問失敗的一方是否希望再比一次。按照下一張紙片上規定的時間,開始新一輪比賽。

討論問題示例:?你們在游戲過程中碰到的主要問題是什么?

?每個小組都使用了什么戰略戰術?

安全:確保沒有人投擲危險物品。

變通:

1.可以進行多輪比賽,不必局限于3輪比賽。 2.可以把一些隊員的眼睛蒙起來。這一舉措還可以豐富游戲結束以后討論問題的內容。

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