高中人生計劃書范文篇一：

時光飛逝，三年的初中生活已成為過往，接下來我們將要面對新的學(xué)習(xí)生活以及人生中最重要的考試高考。初中時，學(xué)的知識比較淺薄，但上了高中，面臨的困難會更加巨大，高中是我們思維上的飛躍，對于問題要有更深刻的研究。在逐漸開闊的視野中，我們的學(xué)習(xí)態(tài)度、生活重心、學(xué)習(xí)習(xí)慣都會改變，然而各種各樣的問題也會伴隨著這種改變而出現(xiàn)。為了及時解決這些問題，為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向，我們需要在高中生活即將拉開序幕時進(jìn)行一個全面的規(guī)劃。

我會按照下面幾個內(nèi)容來適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活的新節(jié)奏：

1.預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課鋪平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

3、作業(yè) 作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí) 及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說溫故而知新，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個新主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認(rèn)識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負(fù)責(zé)，而是對自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。

高中人生計劃書范文篇二：

(一)高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進(jìn)步。所以

我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊。

4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：自行是成功的第一秘訣。

(二)要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課鋪平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

A)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。

B)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

D)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。

E)抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

G)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí)

及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說溫故而知新，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個新主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

A)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。

D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

E)單元復(fù)習(xí)的要求：

a) 本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);

b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);

c)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后

將其補(bǔ)上，不可懶惰遺忘。

學(xué)期學(xué)習(xí)工作計劃于及總結(jié)

計劃：把握每一分每一秒，把囤積的問題解決，爭取每過一天吸收一點(diǎn)。把考卷上的要點(diǎn)

逐個吸收，平日知識點(diǎn)多鞏固，建設(shè)良好的心理應(yīng)對考試，不緊張過度。

總結(jié)：要想取得成功，必須有不一般的奮斗。

高中人生計劃書范文篇三：

高一年確立目標(biāo)、訓(xùn)練思維。

高中三年后考入品牌高校是你孩子的目標(biāo)，也是小孩為之奮斗的動力源泉。在實現(xiàn)過程難免遇到挫折，此時此刻需要家校緊密配合，拒絕孩子動搖目標(biāo)。一中高一年上學(xué)期班主任會進(jìn)行全員家訪，一是了解孩子在家學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)氛圍等，2010屆張崇久同學(xué)(數(shù)學(xué)競賽省一等獎保送北京大學(xué))對數(shù)學(xué)的熱愛程度，老師通過家訪體會很深很有感觸的，家里處處可見數(shù)學(xué)書籍，只要休閑就隨手拿起一本就能沉浸在知識海洋當(dāng)中。第一次競賽(高二年)未能達(dá)到目標(biāo)他始終沒有動搖過;另一位參加生物競賽的同學(xué)已獲得省一等獎加10分資格，她及她父母目標(biāo)是北京大學(xué)，但在高三復(fù)習(xí)過程中成績一度向下滑坡，她父母親就有點(diǎn)耐不住，不斷地往下調(diào)目標(biāo)(復(fù)旦，不然就廈大)，老師通過與學(xué)生交流得知這一信息后，立即家訪(并跟蹤一段家訪)，三方坐下認(rèn)真詳細(xì)分析得失原因，建議家長對孩子信心不能打折，一定要成為孩子的堅強(qiáng)后盾，經(jīng)過調(diào)整復(fù)習(xí)策略，最終高考取得671分全省第28名的好成績已被北大預(yù)錄取了。家訪是一中一項重點(diǎn)工作，高中三年不僅要全員家訪，還不定時根據(jù)孩子情況進(jìn)行家訪，只有家校配合到位孩子才能順利健康成長，這項工作是全市做得最出色的。

為了實現(xiàn)目標(biāo)，今天我要告訴大家的不是必須走哪條路，而是讓大家知道有哪幾種選擇。一是參加競賽獲保送達(dá)到目標(biāo)(張崇久、劉經(jīng)懿、石益瑩、黃文元、林嘉揚(yáng)等)，二是參加名牌高校自主招生考試獲得加分順利達(dá)到目標(biāo)(陳爾彥、莊嘉?、鄧琳、王潤等)，三是通過三年持續(xù)漸近地努力，通過高考取得優(yōu)異成績達(dá)到目標(biāo)(駱雅婷、林明進(jìn)、王澤坤等)，目前已被北大清華預(yù)錄取達(dá)31人，，不管是想通過哪條路徑達(dá)到目標(biāo)，高中不是從9月份的入學(xué)開始，而是從中考后的第一天開始，在進(jìn)入高中前可參加學(xué)科競賽學(xué)習(xí)，也可以自學(xué)高中課程(尤其是我校的初高中銜接教材)，還可以去學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)上一些課，讓孩子能夠贏在起跑線上。同時在學(xué)習(xí)過程還需要一個寬松的環(huán)境，一中教室尺寸比較大，教室后面有配給每位同學(xué)書柜，尤其高三年每個班級配2個教室，上課在主教室，自習(xí)分成兩個教室，緊張學(xué)習(xí)因?qū)捤森h(huán)境而減輕壓力，這在全市也是唯一的;住宿條件大家可通過參觀領(lǐng)略一下，每間住宿3-4人，有獨(dú)立衛(wèi)生間和陽臺，同學(xué)床鋪在上，下面獨(dú)立書桌、書柜等，這條件連聯(lián)合國教科文組織領(lǐng)導(dǎo)贊嘆不已;學(xué)校周邊環(huán)境是處在市區(qū)中心的鬧中取靜之處，學(xué)生的人身安全得到充分的保障，更能促進(jìn)孩子放松心情，愉快學(xué)習(xí)。

你們平時工作可能太忙，但每天還是要抽時間與孩子溝通交流，傾聽孩子的心聲，可以緩解孩子學(xué)習(xí)一天心情，處處顯現(xiàn)溫馨親情，這在孩子成長過程是不可缺少。學(xué)校根據(jù)時機(jī)組織大型公益活動成長心連心活動，屆時家長孩子是一起參加該活動，2010屆學(xué)生對這次活動印象深刻，取得互動效益非常顯著。有些心聲想通過文字來交流的，一中就有一個非常好的交流平臺年段管理系統(tǒng)，老師、家長、孩子三方都可通過平臺直接對話和交流，得到市教育局高度贊揚(yáng)。思維訓(xùn)練也要在寬松環(huán)境下才能迸發(fā)火花，才能發(fā)揮自己聰明才智，才能做到降低初高中銜接的臺階，順利跨過這一檻。

高二年拒絕平庸、扎實基礎(chǔ)

高一年有新鮮感、高三年有緊迫感，而高二年正處在過渡時期，如果沒有把握好這個時機(jī)，將會平庸渡過而碌碌無為，高二最容易被遺忘的就是復(fù)習(xí)，不僅是孩子要復(fù)習(xí)知識，而且家長、孩子一起時常復(fù)習(xí)目標(biāo)、規(guī)范、良好習(xí)慣等，只有不斷地強(qiáng)化目標(biāo)意識才會在高二期間再上一層樓。同時高二面臨文理分科，文理分科是一種選擇，但絕不是一種逃避，不要誤認(rèn)為自己理科不理想就選文科，也不要自己不喜歡政治等學(xué)科就選理科，而是根據(jù)自己高一時思維訓(xùn)練程度作出正確選擇，不管選文還是理，高二年關(guān)鍵在于基礎(chǔ)要扎實，基礎(chǔ)包括學(xué)科知識、答題思維習(xí)慣、復(fù)習(xí)方法策略、課后的反思等等。

高二也是孩子處于青春時期，對異性的關(guān)注是正常心理，這階段家長更應(yīng)該要多關(guān)心多觀察孩子行為舉止，留更多的時間與孩子親切溝通交流，從而轉(zhuǎn)移孩子的注意力和精力，避免早戀發(fā)生，一旦陷入戀愛，又適逢孩子成長過程第三段叛逆期，粗暴干涉勢必造成家庭氣氛緊張，或放任將會毀掉孩子的未來，最好方法就是堵、防、疏相結(jié)合，關(guān)鍵就在于要常常與孩子溝通，傾聽孩子想法、苦悶，幫助緩解。這時期不要覺得孩子處處都做不好，而是要拿放大鏡找孩子的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵為主，激勵為輔，全面關(guān)心孩子，才能緩解孩子的心情，才能敞開胸懷與家長促膝常談。

高三年螺旋上升、勇攀高峰

高三這一年進(jìn)行多輪復(fù)習(xí)，測試次數(shù)也增加許多，關(guān)注成績是必不可少也是正確的，孩子一年300多天要保持昂揚(yáng)的斗志是相當(dāng)困難的，所以成績?nèi)〉靡欢〞衅鸱私獾胶⒆釉谥R掌握，答題思維，問題解決等方面上有進(jìn)步就很好，這就是螺旋式上升策略，經(jīng)過多年試驗效果很好，家長千萬不必過急，要深入與孩子交流、分析存在問題和坎坷，才能保證孩子有良好心情去復(fù)習(xí)、去挑戰(zhàn)。家長和孩子在高三這一年要緊跟老師的節(jié)奏，往屆部分家長操之過急，把二輪復(fù)習(xí)的資料提前買來要求孩子在一輪時就用上，效果是適得其反的，同樣要與孩子溝通解決某一問題，最好先與老師聯(lián)系了解到位后才與孩子溝通，才能與老師雙管齊下的教育才管用。

高考對于孩子來說是有點(diǎn)怵，一定要讓孩子認(rèn)識到高考其實是風(fēng)險最低的選擇(中考的風(fēng)險比高考大得多)，放松心態(tài)鼓勵孩子向前沖，要能夠讓孩子無后顧之憂往前沖，家長要做精神和物質(zhì)雙重后勤保障工作，物質(zhì)后勤家長都做得很到位，精神后勤一定配合老師才能做得好，一中老師在高三年時常通過家訪取得三方配合，共商解決方案和策略，就一定會實現(xiàn)高一年定下的理想目標(biāo)。