秋季美容院養(yǎng)生短信
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1、工作固然重要，事業(yè)不可停息，但是身體健康，永遠要放第一；偶爾發(fā)條信息，常把朋友惦記，外出注意天氣，好好照顧自己！祝你身體健康！ 2、立秋到，秋老虎叫，天氣變得特干燥，早起一杯溫鹽水，補充水分防干燥，睡前一碗蜂蜜湯，輕松養(yǎng)生抗衰老。祝你立秋快樂，身體健康！ 3、秋季六種食物最滋補，蓮子補血而不腐；紅豆健脾又補胃，南瓜化痰兼排毒；銀耳醒腦抗疲勞，胡蘿卜養(yǎng)肝明目；茄子祛風還通絡，清涼降火秋燥除。祝健康！ 4、按照中醫(yī)五臟與四季對應關系，春季易肝旺。枸杞粥、黑米粥和紅棗粥、蜜糖紅茶等較適合春季護肝，還要注意調節(jié)情緒，避免肝氣抑郁。 5、冷雪過后開河暖，春季養(yǎng)生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把風箏；忌酸味兒宜甜食，多喝粥來多吃菜；戒怒疏肝笑露齒，知足常樂最逍遙。 6、秋去冬來天氣涼，幾許關懷指尖傳：添衣保暖感冒遠，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮(zhèn)冷飲莫再貪；溫水常備潤腸胃，寒性蔬果要少餐；。愿健康美麗與你常伴！ 7、春季養(yǎng)生，讓鼠標四鍵搞定。“復制”冬季的保暖，捂捂更健康；“刪除”肝內的旺火，降降更安全；“添加”新鮮的果蔬，吃吃更有益；“鎖定”規(guī)律的習慣，守守更如愿。完成養(yǎng)生任務，身體更康健。 8、夏季防暑巧喝茶，秘訣給你道一道，上午最宜喝綠茶，振奮精神效率佳，下午最好飲菊花，加入枸杞抗疲乏，晚間喝點決明子，補腦安神就靠它。愿快樂安康！ 9、夏日養(yǎng)生有妙玄，戶外防避紫外線，加之晝長夜又短，保重休息和睡眠。平時用餐需清淡，適量食些醋和蒜，預防潮濕熱傷風，衣服更要勤來換，平時注重勤鍛煉，可保夏季度平安 10、層林盡染深秋至，順時保養(yǎng)有元氣，日常多穿白色衣，心情愉悅秋愁去，山藥搭配排骨湯，美味清補增食欲，微涼莫急加厚衣，鍛煉身體抗寒力。愿你安康！ 11、深秋之際，健康需“三秋”。一是秋防，防感冒、腹瀉等常見病；二是秋養(yǎng)，做到膳食均衡，心情舒暢；三是秋練，最好擇時在下午，持之以恒。祝你健康！ 12、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空氣。戴個帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤鍛煉，多喝湯，這樣才能保健康。朋友，天冷了溫降了，好好照顧自己。 13、秋風來，覺寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚；工作忙，要適當，忙里偷閑莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人生芬芳！ 14、夏至到，防中暑，有妙招，好心情，戒怒躁；多喝水，勤通風；多清淡，少油膩；均堿水，全做到，保你身體健康一切好！ 15、看盡風光無數(shù)，冰山雪花雕畫，做好身體養(yǎng)護，健脾護肝養(yǎng)胃，數(shù)盡人生前路，安全健康最主。溫馨提示，天氣多變，注意身體！
