国产不卡视频一区二区三区,中文字幕亚洲一区,亚洲一本色道 AV,免费观看的AV在线播放

嘉峪關(guān)中考體育考試項(xiàng)目總分和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是如何規(guī)定的

思而思學(xué)網(wǎng)

由于2024年嘉峪關(guān)中考暫未開始,小編整理了2023年嘉峪關(guān)中考體育考試項(xiàng)目總分和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為參考,具體2024年嘉峪關(guān)中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準(zhǔn)。2023年嘉峪關(guān)中考體育考試項(xiàng)目總分為60分,體育考試項(xiàng)目有學(xué)習(xí)過程評(píng)價(jià)和現(xiàn)場(chǎng)選測(cè)項(xiàng)目

一、嘉峪關(guān)體育中考考試項(xiàng)目總分

(一)學(xué)習(xí)過程評(píng)價(jià)(10分)

學(xué)習(xí)過程評(píng)價(jià)由“學(xué)生體育與健康課考勤”(4分)和“初中階段體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)”(6分,每學(xué)年2分)兩部分組成,滿分10分,考生得分由考生所在學(xué)校負(fù)責(zé)實(shí)施,教育行政部門組織抽查、審核。

(二)現(xiàn)場(chǎng)選測(cè)項(xiàng)目(40分)

考生每人最多可選測(cè)4項(xiàng),其中一類項(xiàng)目由考生自選1項(xiàng);二類項(xiàng)目由考生自選2項(xiàng);三類項(xiàng)目由考生自選1項(xiàng)。

2023年嘉峪關(guān)市高中階段學(xué)校招生體育考試項(xiàng)目及分值

類型

項(xiàng)目分值

學(xué)生過程性評(píng)價(jià)

學(xué)生體育與健康課考勤4分
體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)6分

一類項(xiàng)目

(4選1)

項(xiàng)目11000米(男) 800米(女)10分
項(xiàng)目250米跑10分
項(xiàng)目3立定跳遠(yuǎn)10分
項(xiàng)目4一分鐘跳繩10分

二類項(xiàng)目

(4選2)

項(xiàng)目530秒立臥撐10分
項(xiàng)目6一分鐘仰臥起坐10分
項(xiàng)目7擲實(shí)心球10分
項(xiàng)目8坐位體前屈10分

三類項(xiàng)目

(3選1)

項(xiàng)目9足球(30米運(yùn)球繞桿)10分
項(xiàng)目10籃球運(yùn)球10分
項(xiàng)目11排球墊球10分

二、嘉峪關(guān)中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

男生

blob.png

女生

blob.png

三、中考體育考試注意事項(xiàng)

1、中考體育考試前一天最好以平常飲食習(xí)慣正常飲食,避免油膩和重口味,適當(dāng)可以增加水果蔬菜等,進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

2、早晨飲食應(yīng)當(dāng)清淡簡(jiǎn)單且有營(yíng)養(yǎng),不宜吃太飽,按照正常早餐飲食習(xí)慣,適當(dāng)增加易消化的高熱量食物,如:蛋糕,易化餅干等。測(cè)試前特別是在耐力類項(xiàng)目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。

3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運(yùn)動(dòng)飲料等,有些學(xué)生會(huì)在中考體育考試前喝功能性運(yùn)動(dòng)飲料或葡萄糖口服液補(bǔ)充體能或提神,可以根據(jù)自己體質(zhì)決定,對(duì)于不常喝運(yùn)動(dòng)飲料的部分同學(xué)同樣身體會(huì)產(chǎn)生不適,在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)胃里中會(huì)返出難聞的氣體,導(dǎo)致惡心。

熱門推薦

最新文章