2023年寧夏中考體育考試暫未開始，以下是小編整理的2022年寧夏中考體育考試項目和評分標準新規定，僅供2023年參考。

一、寧夏中考體育考試項目

1.考試內容：主要考查學生跑、跳、投等基本運動能力和足球、籃球、排球等專項運動技能。

2.必考項目：包括1000米跑（男生），800米跑（女生），1分鐘跳繩。

3.選考項目：男生為立定跳遠、50米跑、單杠引體向上、前擲實心球；女生為立定跳遠、50米跑、1分鐘仰臥起坐、前擲實心球。《方案》要求，各地教育行政部門每年在規定的選考項目范圍中隨機抽取1項作為當年考試項目，嚴格隨機抽選程序，不得提前抽取時間，不得未經抽選自定項目，不得連續抽測同一項目。各地抽取選考項目時間必須在每年春季學期開學后進行，并及時向考生和社會公布，轄區內所有考生統一參加該項測試。

4.專項運動技能：包括足球、籃球、排球等項目，學生自行選擇其中1項參加測試。鼓勵各地市在專項運動技能測試中逐步增設游泳、體操、羽毛球、乒乓球、冰雪運動、武術及中華傳統體育項目等內容，研制科學合理的評價標準，為學生提供多樣化選擇。

二、寧夏中考體育考試評分標準

1.身高體重滿分5分（對照表如下↓）

4.跳繩滿分10分

一分鐘跳繩，2次機會，取最好的成績！

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