浙江工業(yè)大學(xué)是一所綜合性的浙江省屬重點(diǎn)大學(xué)，創(chuàng)建于1953年，其前身可以追溯到1910年創(chuàng)立的浙江中等工業(yè)學(xué)堂，先后經(jīng)歷了杭州化工學(xué)校（1953年6月～1958年6月），浙江化工專科學(xué)校（1958年6月～1960年8月）、浙江化工學(xué)院（1960年2月～1980年10月）、浙江工學(xué)院（1978年2月～1992年10月）和浙江工業(yè)大學(xué)（1991年12月至今）等發(fā)展階段，幾易校址，數(shù)歷分合。浙江省經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院、杭州船舶工業(yè)學(xué)校、浙江建材工業(yè)學(xué)校分別于1994年、1997年和2001年并入浙江工業(yè)大學(xué)。經(jīng)過幾代工大人的艱苦創(chuàng)業(yè)和不懈奮斗，學(xué)校目前已發(fā)展成為國(guó)內(nèi)有一定影響力的綜合性的教學(xué)研究型大學(xué)，綜合實(shí)力穩(wěn)居全國(guó)高校百?gòu)?qiáng)行列。
學(xué)校座落于歷史文化名城、世界著名的風(fēng)景游覽勝地??浙江省杭州市。學(xué)校設(shè)朝暉、屏峰、之江三個(gè)校區(qū)，占地面積3200余畝，校園環(huán)境優(yōu)雅，是讀書治學(xué)的理想園地。學(xué)校現(xiàn)有61個(gè)本科專業(yè)，學(xué)科涵蓋理、工、文、法、農(nóng)、哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)、醫(yī)藥、管理、教育十大門類，設(shè)有二十一個(gè)學(xué)院兩個(gè)部：化學(xué)工程與材料學(xué)院、機(jī)電工程學(xué)院、信息工程學(xué)院、經(jīng)貿(mào)管理學(xué)院、建筑工程學(xué)院、生物與環(huán)境工程學(xué)院、職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院、人文學(xué)院、藥學(xué)院、理學(xué)院、法學(xué)院、外國(guó)語學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院、健行學(xué)院、政治與公共管理學(xué)院、之江學(xué)院、成人教育學(xué)院、國(guó)際學(xué)院、教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、軟件學(xué)院、軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院、社會(huì)科學(xué)部、體育軍訓(xùn)部。學(xué)校現(xiàn)有2個(gè)博士后流動(dòng)站，1個(gè)一級(jí)學(xué)科博士學(xué)位授權(quán)點(diǎn)、14個(gè)二級(jí)學(xué)科博士學(xué)位授權(quán)點(diǎn)、71個(gè)碩士學(xué)位授權(quán)點(diǎn)，具有MBA授予權(quán)、工程碩士專業(yè)學(xué)位授予權(quán)、碩士研究生免試推薦權(quán)和外國(guó)留學(xué)生、港澳臺(tái)學(xué)生招生權(quán)。學(xué)校現(xiàn)有固定資產(chǎn)總值23.06億元。圖書館面積6萬平方米，藏書（含電子圖書）320余萬冊(cè)，中外期刊17000余種。
學(xué)校師資力量雄厚，現(xiàn)有教職工3000余人，專任教師1700余人，其中正高級(jí)職稱教師300余人，副高級(jí)職稱教師700余人，具有博士學(xué)位的教師500余人。擁有中國(guó)工程院院士1人、共享中國(guó)科學(xué)院和中國(guó)工程院院士3人、國(guó)家級(jí)有突出貢獻(xiàn)專家6人、國(guó)家級(jí)教學(xué)名師1人、國(guó)家杰出青年基金獲得者5人、教育部創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)1個(gè)、入選各類國(guó)家級(jí)人才培養(yǎng)計(jì)劃22人次、浙江省特級(jí)專家3人、浙江省有突出貢獻(xiàn)中青年專家13人、浙江省特聘教授5人。現(xiàn)有在校全日制學(xué)生3萬余人，其中研究生3000余人。成人教育學(xué)生2萬余人，留學(xué)生400余人。
學(xué)校始終堅(jiān)持立足浙江、服務(wù)浙江、面向全國(guó)的辦學(xué)宗旨，努力建設(shè)成為浙江省高級(jí)人才的培養(yǎng)基地和科學(xué)研究開發(fā)基地。現(xiàn)有國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科（培育）1個(gè)、國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室培育基地1個(gè)、國(guó)家級(jí)大學(xué)科技園1個(gè)、省部共建教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室2個(gè)、教育部工程研究中心1個(gè)、全國(guó)重點(diǎn)職教師資培訓(xùn)基地1個(gè)、浙江省重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室4個(gè)、浙江省重大科技創(chuàng)新平臺(tái)3個(gè)；浙江省級(jí)重點(diǎn)學(xué)科21個(gè)，其中浙江省重中之重學(xué)科7個(gè)、浙江省人文社科重點(diǎn)研究基地2個(gè)。學(xué)校先后有270余項(xiàng)科研成果獲國(guó)家、省部級(jí)科研成果獎(jiǎng)，其中國(guó)家發(fā)明獎(jiǎng)和國(guó)家科技進(jìn)步獎(jiǎng)13項(xiàng)。2006年，學(xué)校被SCIE、EI、ISTP三大索引機(jī)構(gòu)摘錄的論文數(shù)分別為318篇、207篇、218篇，國(guó)內(nèi)高校排名分別為第46、54和40位。2007年學(xué)校科研經(jīng)費(fèi)到款2.78億元。
學(xué)校堅(jiān)持“厚德健行”的校訓(xùn)，把提高教育質(zhì)量放在突出位置，努力培養(yǎng)能夠引領(lǐng)、推動(dòng)浙江乃至全國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的精英人才。五年來，學(xué)生在全國(guó)各類科技競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)40余項(xiàng)，2006年一個(gè)學(xué)生團(tuán)隊(duì)獲國(guó)際大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽特等獎(jiǎng)，2位同學(xué)獲中國(guó)青少年科技創(chuàng)新獎(jiǎng)；2003年學(xué)校以優(yōu)秀的成績(jī)通過教育部本科教學(xué)工作水平評(píng)估。近年來，學(xué)生生源質(zhì)量不斷提高，畢業(yè)生深受用人單位青睞，本科生初次就業(yè)率保持在93%以上。
學(xué)校對(duì)外交流活動(dòng)日趨活躍，已與美、英、法、德、日、比、澳、俄等國(guó)家的38所高校建立了校際協(xié)作關(guān)系，開展學(xué)術(shù)交流、聯(lián)合辦學(xué)、科學(xué)研究等活動(dòng)。目前，學(xué)校招收了來自23個(gè)國(guó)家、地區(qū)的留學(xué)生，學(xué)習(xí)漢語言、中國(guó)文化及本科專業(yè)課程。
學(xué)校校辦產(chǎn)業(yè)走產(chǎn)、學(xué)、研相結(jié)合的發(fā)展道路，以學(xué)校科技成果為依托的校機(jī)械廠、化工設(shè)備廠、化工廠等企業(yè)是浙江省校辦產(chǎn)業(yè)骨干企業(yè)。學(xué)校后勤順應(yīng)社會(huì)化改革潮流，組建后勤集團(tuán)，模擬企業(yè)化運(yùn)作，擁有全國(guó)高校百佳食堂，構(gòu)建了適應(yīng)和滿足學(xué)校發(fā)展需要的新型高校后勤服務(wù)保障體系。
學(xué)校各項(xiàng)工作取得了令人矚目的成績(jī)，先后獲得“全國(guó)黨建和思想政治工作先進(jìn)高等學(xué)校”、“全國(guó)廠務(wù)公開先進(jìn)單位”、“教育部依法治校示范校”、“全國(guó)普通高校畢業(yè)生分配先進(jìn)集體”、“浙江省模范集體”等榮譽(yù)稱號(hào)。在國(guó)家實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略，建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家的今天，浙江工業(yè)大學(xué)理應(yīng)勇挑重?fù)?dān)，努力建成國(guó)內(nèi)知名的綜合性的教學(xué)研究型大學(xué)，為浙江經(jīng)濟(jì)騰飛、社會(huì)進(jìn)步和國(guó)家富強(qiáng)、民族振興做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
經(jīng)過高考的洗禮，歡迎浙江工業(yè)大學(xué)新生們步入了向往已久的大學(xué)殿堂。然而大學(xué)不是天堂，也不是娛樂場(chǎng)，而是步入職業(yè)前充電加油的場(chǎng)所，大學(xué)也會(huì)與想象中的不一樣，原先升學(xué)的愿望已實(shí)現(xiàn)，新的目標(biāo)尚未找到，難免陷入暫時(shí)的迷茫，同時(shí)也感覺到大學(xué)與中學(xué)有著截然不同的生活、學(xué)習(xí)方式，需要盡快轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)大學(xué)生活。為了讓各位學(xué)子快速融入大學(xué)生活中去，入學(xué)全功率，送給浙江工業(yè)大學(xué)所有新生。
本文目錄：
一、浙江工業(yè)大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)裝備清單
二、浙江工業(yè)大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到指南
三、浙江工業(yè)大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)防騙攻略
四、浙江工業(yè)大學(xué)大學(xué)新生報(bào)名注冊(cè)流程
五、浙江工業(yè)大學(xué)大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
六、浙江工業(yè)大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)職業(yè)規(guī)劃
一、浙江工業(yè)大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)裝備清單
很多準(zhǔn)大學(xué)生都是第一次出遠(yuǎn)門，準(zhǔn)備生活用品就成了很瑣碎的事情，準(zhǔn)大學(xué)生們?cè)谫?gòu)買生活用品前，可以列一張購(gòu)物清單，然后按單逐一購(gòu)買，比如毛巾、牙刷、牙膏、剪刀、剃須刀等生活必需品以及書包、筆記本、筆筒等學(xué)習(xí)用品，如果擔(dān)心分量過重，也可到校后就近購(gòu)買。
上大學(xué)轉(zhuǎn)戶口好不好上大學(xué)要不要轉(zhuǎn)戶口利弊分析
我校2016級(jí)大學(xué)新生QQ群新生入學(xué)指南幫助注意事項(xiàng)開通
大一新生入學(xué)指南,大一新生盡早做職業(yè)規(guī)劃
大一新生入學(xué)指南,如何軍訓(xùn)及注意事項(xiàng)
大一新生入學(xué)指南,給大學(xué)新生的108條忠告
2015大一新生入學(xué)必讀,學(xué)習(xí)方法要轉(zhuǎn)變
大一新生入學(xué)必讀,大學(xué)社團(tuán)按興趣參加
大學(xué)新生必讀,調(diào)整心態(tài)融進(jìn)大學(xué)生活
大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到指南,如何順利的到達(dá)學(xué)校
大一新生注意事項(xiàng)怎么樣和舍友處好關(guān)系
大一新生如何適應(yīng)大學(xué)生活大一新生注意事項(xiàng)66條
大學(xué)新生入學(xué)須知：做好心理調(diào)適迎接大學(xué)生活
01、浙江工業(yè)大學(xué)入學(xué)重要工具
1．錄取通知書（必須帶！！！）；高考準(zhǔn)考證、考分條（錄取通知書丟失時(shí)有用，還是帶著吧）；
2．戶口本；戶口本本人頁復(fù)印件4份；
3．身份證及正反兩面復(fù)印件4份；（在學(xué)校也會(huì)有地方復(fù)印，但是開學(xué)肯定人很多還要排隊(duì)） 若干百元大鈔&銀行卡至少1張；（最好是錄取通知書里面的當(dāng)?shù)乜ǎ┮淮缯掌辽?2張，兩寸照片2-4張（開學(xué)不是馬上都用，之后兩天陸續(xù)要用，有一些學(xué)長(zhǎng)會(huì)到你們寢室?guī)椭找淮缯眨莻�(gè)人拿相機(jī)照的十分簡(jiǎn)陋、背景就是兩人舉一張藍(lán)布，效果不好還很昂貴，建議不要在他們那里照，自己帶好，肯定用得著，比如學(xué)生證、團(tuán)關(guān)系轉(zhuǎn)接證、學(xué)生檔案轉(zhuǎn)借手續(xù)證、軍訓(xùn)表現(xiàn)錄入表、驗(yàn)牙單、社團(tuán)會(huì)員證、超市會(huì)員卡、學(xué)生會(huì)入會(huì)申請(qǐng)表、體檢單等等等）
4．團(tuán)員檔案、學(xué)生檔案（切記！！兩樣都十分重要！必須帶！！！！少一樣一定是不能入校的，切記！不是開玩笑！！！）
5．照相機(jī)及相應(yīng)的相機(jī)卡、照相機(jī)的數(shù)據(jù)線（數(shù)據(jù)線沒了的帶好讀卡器，開學(xué)軍訓(xùn)和進(jìn)入寢室的時(shí)候多照幾張照片，今后你就知道了，這些照片是你最難得的回憶，很有珍藏價(jià)值！如果沒有相機(jī)，就暫時(shí)拿手機(jī)照吧，別總管別人借相機(jī)，一般同學(xué)不愿意把那么貴的東西往出借）
6．手機(jī)及附件（充電器、電板、耳機(jī)、足量的數(shù)據(jù)線）
7．u盤移動(dòng)硬盤及家里電腦中有用的文件要裝里
8．創(chuàng)口貼若干、紗布、繃帶、醫(yī)用棉簽（開學(xué)軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常搬東西，拿書什么的，經(jīng)常有同學(xué)把手劃破又裝沒事，這時(shí)候你要說我有創(chuàng)口貼給你貼上，那他得老感動(dòng)了，這對(duì)于加快新朋友交往進(jìn)程有很大幫助）
9．暈車的朋友要帶暈車藥若干
10．生病服藥期間的同學(xué)帶要吃的藥足量
11．近視眼的同學(xué)帶好眼睛、鏡布及鏡盒
12．大卡、小卡讀卡器
13.充電電池若干配充電器
2、浙江工業(yè)大學(xué)入學(xué)生活用品
1。喝水的杯子
2。牙刷和牙膏
3。毛巾（多帶兩條，我有同學(xué)每次洗澡都重買一個(gè)毛巾，然后就丟了，再洗再重買，浪費(fèi)錢！）
4。肥皂（洗衣服的，不太會(huì)洗的最好帶洗衣液，洗衣液沖不凈沒有痕跡，洗衣粉沖不凈會(huì)有白痕）以及皂盒（建議用帶蓋子的）
5。洗發(fā)水（護(hù)發(fā)素)
6。沐浴液或者洗臉用的香皂
7。蚊香（這個(gè)是違規(guī)用電器，絕大部分寢室不讓用，如果不敢違規(guī)的話，建議以花露水或者蚊帳代替）
8。毯子或者空調(diào)被
9。手紙或面巾紙（不要報(bào)到當(dāng)天去逛學(xué)校超市，人很多，而且價(jià)格貴。該帶的都自己帶好了）
10。蚊帳
11。濕巾（盒裝的和一包包的，盒裝的放寢室里，一包包的可以隨身帶，軍訓(xùn)的時(shí)候務(wù)必隨身揣著，尤其胖人，要不擦汗不方便）
12。應(yīng)急臺(tái)燈最好是能充電的（個(gè)別人考前突擊時(shí)候會(huì)用，但是建議同學(xué)為了確保室友的休息質(zhì)量，不要經(jīng)常在熄燈后開臺(tái)燈，哪怕是找東西，這是一種禮貌，有的朋友睡覺怕光，熄燈后總開臺(tái)燈干這個(gè)找那個(gè)的可能打擾到別人休息）
13。拖鞋（很重要，熄燈上床之后想下地喝水上廁所總不能再把旅游鞋穿上）
14。出門穿的鞋子（腳下一雙也可以，但建議兩雙，以防下雨澆濕了可以換）
15。夾衣架（八腳架，這個(gè)帶幾個(gè)就行，然后到超市去買，寢室一定要多弄點(diǎn)這個(gè)東西，另外不要計(jì)較是誰買的，隨便用，大家一起用，寢室要像一家人一樣）
16。粘鉤（下雨天晾衣服或者在床鋪上掛點(diǎn)零碎的小東西）
17。吹風(fēng)機(jī)（這個(gè)是違規(guī)用電器，雨季特別有用，大家都不喜歡穿濕濕的鞋吧，但是一旦被抓到寢室有吹風(fēng)機(jī)恐怕要受點(diǎn)處分，建議使用時(shí)鎖門，用后藏起來，而且不要使用大功率的，寢室的電源是限電的，功率超限會(huì)鼓壞電路，那就要受罰了）
18。洗面奶等護(hù)膚用品（男生無所謂）
19。洗潔精（如果你帶的泡面不是碗狀的話）
20。錢包（個(gè)別男生沒有錢包，把一大堆錢塞在褲兜里，那你可得保證你的褲兜深度足夠，可別還沒花呢就丟一大堆錢）
21。盆子
23。洗鞋刷、鋼絲球（經(jīng)常刷刷鞋，如果實(shí)在懶的話，三區(qū)六號(hào)樓寢室有洗衣店，刷鞋每次兩塊，內(nèi)外都刷，但是要等兩天才能取）
24。小鏡子（寢室一般有大鏡子，如果覺得不方便，就帶個(gè)小鏡子）
25。剪刀、膠水、雙面膠、透明膠（別小看這些，很多人借）
26。傘、要到那買自行車或者托運(yùn)自行車去的同學(xué)還要準(zhǔn)備雨披（這個(gè)別等著到學(xué)校超市買，超市一把傘三十多，還是普通傘，而且不賣雨衣）
28。護(hù)手霜、手套、圍巾、熱水袋（可以到秋冬季再帶）
29。浴球、浴帽或者搓澡巾
30。擦席子的布（不想被席蟲咬的話，勤擦席子，所有學(xué)校都不是裝空調(diào)的，睡被單比較熱，要帶席子）
31。睡衣（睡覺的半袖衣最好不要白天穿什么睡覺還穿什么直接一躺，因?yàn)槿绻闼X愛翻身的話容易弄出折紋）
32。襪子、內(nèi)衣褲和換洗衣物（有的同學(xué)換洗衣物帶的不夠，又不勤洗，結(jié)果沒有換的了，每次洗澡前去買個(gè)襪子買個(gè)內(nèi)衣褲，很浪費(fèi)，學(xué)校超市的標(biāo)價(jià)是很高的，不要輕易在那里買衣褲）
33。（女）鏡子梳子以及頭繩
34。夾蚊帳的夾子（一般學(xué)校發(fā)蚊帳的話，直接系在蚊帳桿上就好，就不用了）
35。水果刀（不愛吃水果就不必看）
36。花露水（大學(xué)宿舍的蚊子是很可怕的）
37。電腦（隨便你帶不帶，估計(jì)有很多人會(huì)忍不住帶吧，但建議開學(xué)后，把宿舍都理干凈，十一回來再帶，另外，大一男生你們寢室比較破，沒有桌子，根本沒有地方放電腦，網(wǎng)線還得自己拉，網(wǎng)卡又比較貴，不合算，而且那電腦拿來你們竟玩游戲，耽誤學(xué)習(xí)！學(xué)習(xí)圖書館一樓有網(wǎng)吧，一小時(shí)才9毛錢，上網(wǎng)很方便，所以大一不建議帶電腦！）
38。女生必備的東西（多帶點(diǎn)！還要有墊的布，如果你不想每個(gè)月都洗床單的話）
39。日記本和記事本（記下開學(xué)新生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，當(dāng)然了，你可以拿手機(jī)隨時(shí)寫在空間日志里，這個(gè)比較方便而且比較流行）
3、浙江工業(yè)大學(xué)新生入學(xué)學(xué)習(xí)用品
1。筆和筆筒（放寢室里）、筆袋（隨身帶）足夠多的筆芯
2。回形針或夾書的夾子
3。一些自己喜歡的書（火車上很無聊的）
4。mp3
5。修正液、膠帶紙什么的
7。筆記本（重要啊~~不要以為大學(xué)的課可以隨便翹，到時(shí)有的瞧了）
8。訂書機(jī)并配釘（很重要，有無數(shù)的人借）
9。英語四級(jí)單詞本、練習(xí)冊(cè)之類的，軍訓(xùn)的時(shí)候沒有學(xué)習(xí)任務(wù)，晚上躺在寢室里反而很無聊，建議背背四級(jí)單詞，等考四級(jí)的時(shí)候你的成績(jī)會(huì)讓他們大吃一驚！
二、浙江工業(yè)大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到指南
在你收到錄取通知書時(shí)，大部分高校會(huì)附帶一本為新生準(zhǔn)備的《新生指南》或《報(bào)到須知》。同學(xué)們?cè)趫?bào)到前一定要仔細(xì)閱讀，上面寫明了學(xué)生報(bào)到時(shí)間，報(bào)到時(shí)需要帶齊的證件和材料，入學(xué)所需的各種手續(xù)及注意事項(xiàng)。有的學(xué)校還會(huì)在網(wǎng)上采集信息，學(xué)生要提前上網(wǎng)填寫相關(guān)內(nèi)容。
三、浙江工業(yè)大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)防騙攻略
嫌疑人均利用大一新生對(duì)學(xué)校情況不熟悉，冒充大學(xué)輔導(dǎo)員，對(duì)受害人噓寒問暖，迅速拉近雙方距離。接著，便以購(gòu)買物品，銷售上網(wǎng)卡、校園手機(jī)卡、飯卡充值、代為收繳學(xué)雜費(fèi)，幫助辦理助學(xué)貸款等名義實(shí)施詐騙。
因此，大學(xué)新生和家長(zhǎng)要提高自防意識(shí)，在來校報(bào)到前借助互聯(lián)網(wǎng)了解針對(duì)大學(xué)生的各類詐騙。新生如果遇到學(xué)校輔導(dǎo)員來電或見到輔導(dǎo)員本人，要留個(gè)心眼，應(yīng)向班主任或?qū)W校核實(shí)情況，在沒有絕對(duì)把握的情況下，不要發(fā)生任何經(jīng)濟(jì)上的往來。
四、浙江工業(yè)大學(xué)大學(xué)新生報(bào)名注冊(cè)流程
大學(xué)新生最繁忙的一天就屬報(bào)到注冊(cè)的那一天了，有些有同學(xué)因?yàn)椴恢缊?bào)到注冊(cè)的流程而手忙腳亂，為此本文特為新生們?cè)敿?xì)解釋報(bào)到注冊(cè)流程，讓大家很有條不紊地迎接來到大學(xué)的第一天。到達(dá)學(xué)校后，你會(huì)看到各院系的迎新人員舉著標(biāo)明院系的旗在門口迎接新生。只要找到自己的院系的迎新人員，他們就會(huì)領(lǐng)你到你們?cè)合档男律哟帯＝酉聛恚恍枰凑账麄冋f的流程來辦理就可以了。
五、浙江工業(yè)大學(xué)大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
根據(jù)網(wǎng)友和一些高校學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)分享，小編歸納了2016大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)。大學(xué)新生可以根據(jù)各高校所在地點(diǎn)和報(bào)到要求予以選擇準(zhǔn)備。
首先，出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等，腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來會(huì)更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。其次，要注意補(bǔ)充水分。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。另外，特別要注意防曬，出門前半小時(shí)就要涂，因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。
六、浙江工業(yè)大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)職業(yè)規(guī)劃
2016級(jí)大學(xué)新生從熟悉的中學(xué)校園邁進(jìn)陌生的大學(xué)門檻，一些新生感到茫然。而目前國(guó)內(nèi)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)讓這些莘莘學(xué)子們也感受到了未來的壓力。怎樣進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，給自己一個(gè)完美的未來
羅馬不是一天建成的，職業(yè)生涯規(guī)劃是一門實(shí)用但不能一蹴而就的學(xué)問，需要與大學(xué)生活學(xué)習(xí)同步進(jìn)行，從跨入校門的那一刻開始，就要準(zhǔn)備為將來就業(yè)做好鋪墊。
第一步、適應(yīng)校園環(huán)境。進(jìn)入大學(xué)后，新生處在一個(gè)陌生的環(huán)境里，要盡快熟悉校園環(huán)境，擺脫陌生感。在熟悉校園環(huán)境的同時(shí)，還需了解校園資源，學(xué)會(huì)借助網(wǎng)絡(luò)，掌握信息。
第二步、思考自我，明確定位。這一階段，新生需要盡可能全面的了解自我，發(fā)掘自身的興趣愛好。根據(jù)自身的個(gè)性特點(diǎn)和能力所長(zhǎng)樹立職業(yè)理想。
第三步、學(xué)校生活適應(yīng)期。這一時(shí)期新生的主要任務(wù)就是學(xué)好基礎(chǔ)課程，掌握基本技能。并養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，高效利用大學(xué)資源。第四步、所選專業(yè)了解期。在新生基本了解大學(xué)生活后，了解專業(yè)就提上了日程。這一階段，新生應(yīng)多向?qū)I(yè)課老師請(qǐng)教，了解專業(yè)相關(guān)知識(shí)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課的過程中，建立自己對(duì)本專業(yè)的興趣。
