主題班會：與時間賽跑

活動背景：

現在的學生不會珍惜時間，從小沒有養成良好的學習習慣，不會抓緊時間，不會運用時間，每天放學回到家都是先玩再寫作業，需要老師、家長不停地催促與提醒，作業、學習壓根與他無關，就這樣周而復始，常常讓時間在不知不覺中悄悄地溜走，而他們自己卻一無所知。面對這些問題，我認為開展“與時間賽跑”主題班會很有現實意義。

活動目的：

1.通過各種形式的活動，讓學生做到珍惜時間、愛惜時間。

2.引導學生設計合理的作息時間表，幫助學生能夠合理規劃自己的生活。

活動準備：

掛鐘 有關珍惜時間的故事、名言 多媒體課件

活動過程：

一、猜謎導入：

1.世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡有最珍貴，最容易被人忽視又最令人后悔的是什么（時間）

2.今天的主題班會就是《與時間賽跑》，讓我們學會珍惜時間，合理運用時間吧。（出示課題）

二、走進時間

1.出示圖片：沙漏 日晷 （根據圖片，介紹古時候的計時方法）

2.講故事：《光老人和流浪漢》

一個流浪漢嗚嗚地哭著。時光老人問：“你是誰為什么哭”

流浪漢說：“我少年時代玩玻璃球，青年時代玩紙牌，中年時代打麻將，家產都敗光了！如今一無所有，我真后悔呀！”

時光老人看他哭得可憐，試探地問：“假如你能返老還童…… ”

“返老還童”流浪漢抬頭打量了一番，“撲通”一聲跪下，苦苦哀求：“假如再給我一個青春，我一定從頭學起，做一個勤奮好學的人！”“好吧！”時光老人說完便消失了。

驚呆了的流浪漢低頭一看，自己變成一個十來歲的少年，肩上還背著書包呢。

可他還是老樣子，到了老年。他哀求時光老人再給他一個青春！時光老人冷笑一聲說：“給你再多青春，你也不會得到真正的生命。”

老人非常生氣。從此，他給每個人的時間都是一樣，誰也別想多一分一秒。所以我要珍惜時光，不做流浪漢。

這個故事給了我們什么啟示（學生交流）

3.時間如流水，一去不復返。流浪漢沒有珍惜時間的故事深深印在我們每一個的心中。也許有同學還沒那么信服，下面我們來體驗一下一分鐘。

老師喊“開始”同學們閉上眼睛，一分鐘以后，老師喊“停”，再睜開眼睛。

追問感受：你們感覺一分鐘怎么樣平時你們感受到一分鐘又這么長嗎

4.過渡：時間一分一秒的過去，我們根本就感覺不到，也不知道多少個分分秒秒從我們身邊溜走

5.小組比賽，一分鐘能做些什么（讀書、寫字、畫畫、跳繩……）

6.出示圖片：看看他們一分鐘都做了些什么

（1）一臺先進的采摘機，一分鐘可摘西紅柿69千克。

（2）一臺新型的太陽能水泵，一分鐘可抽水3.8噸。

（3）一臺高速運轉的印刷機，一分鐘可印報紙1300張。

小結：一分鐘雖然很短暫，但叔叔阿姨們卻創造了財富！時間對于醫生來說是生命；同樣，時間對于我們來說就是——知識，財富！

三、珍惜時間

1.你知道哪些有關珍惜時間的名人名言呢

（1）一年之計在于春，一日之計在于晨。

（2）一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

（3）少壯不努力，老大徒傷悲。

2.那我們應該怎么做呢（學生交流）

例如：課前認真做好準備工作。

回家后先做作業再玩耍。

3.學會了珍惜時間還要學會合理安排。

請看小王同學的計劃表：

起床（10分鐘） 刷牙（10分鐘）吃飯（30分鐘）看書（3小時）睡覺（6小時）

全班討論：這樣設計合理嗎為什么你愿意幫小王改一下嗎

4.自己動手設計一張“放學回家后”的作息時間表

小結：著名的教育家魯迅先生曾說過“時間就像海綿里的水，擠一擠總是有的。”我們現在有大量的時間，千萬不可荒廢掉，一定要做好安排，合理規劃，提高做事的效率。

四、活動總結

今日復明日，明日何其多。我們總喜歡把今天的事情拖到明天去做，殊不知明天還有許多事情呢。希望大家能夠好好把握今天，把握眼前的每一分每一秒，珍惜現在所擁有的一切，抓緊時間，讓我們行動起來，與時間老人賽跑吧！