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黑河體育中考包括哪些項(xiàng)目 分?jǐn)?shù)分別是多少

思而思學(xué)網(wǎng)

2020屆初三生的體育中考時(shí)間越來(lái)越接近了,今年體育中考何時(shí)舉辦?黑龍江的體育中考一般在四五月份舉行,具體時(shí)間還要看各地教育部門的安排,小編先來(lái)大家看看黑河體育中考項(xiàng)目和分值等政策吧!

2020選測(cè)項(xiàng)目:500米速度滑冰

2020年黑河市初中升學(xué)體育500米速滑(城區(qū)考點(diǎn))考試,于1月9日9:00在全民健身體育場(chǎng)正式開(kāi)始。黑河城區(qū)報(bào)名考試學(xué)生人數(shù)680人,大約是去年報(bào)名人數(shù)的三倍。2020年是自黑河市在全省率先將500米速度滑冰納入中考體育考試選測(cè)項(xiàng)目實(shí)施以來(lái)的第二年。

往年測(cè)試項(xiàng)目及分值

分類考試項(xiàng)目分?jǐn)?shù)
必考項(xiàng)目1800米(女)/1000米(男)14分
必考項(xiàng)目2立定跳遠(yuǎn)10分
選測(cè)項(xiàng)目(三選二)一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、原地雙手?jǐn)S實(shí)心球每項(xiàng)滿分8分

體育中考考察內(nèi)容

中考體育考試測(cè)試項(xiàng)目分為必測(cè)項(xiàng)和選測(cè)項(xiàng),總分為滿分40分。其中,800米(女)/1000米(男)項(xiàng)目,主要考察學(xué)生的耐力,在練習(xí)該項(xiàng)目時(shí)能夠增強(qiáng)學(xué)生的有氧耐力、身體協(xié)調(diào)性及心肺功能;立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目,主要考察學(xué)生的爆發(fā)力、彈跳力,及學(xué)生的腿部力量和腰腹力量。在選測(cè)項(xiàng)目部分,一分鐘跳繩項(xiàng)目,主要考察學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性,同時(shí)在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中能夠增強(qiáng)彈跳力、速度及身體協(xié)調(diào)性,使全身協(xié)調(diào)用力的得到更好的發(fā)展;一分鐘仰臥起坐項(xiàng)目,主要考察學(xué)生的腰腹力量,學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中如果腰腹力量增強(qiáng),對(duì)立定跳遠(yuǎn)和原地雙手?jǐn)S實(shí)心球的成績(jī)提高都有所幫助;原地雙手?jǐn)S實(shí)心球項(xiàng)目,主要考察學(xué)生的上肢力量、腰腹力量及身體的協(xié)調(diào)性,該項(xiàng)目的設(shè)置也是考慮到部分肥胖學(xué)生的實(shí)際情況。

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