2018年畢節中考成績查詢時間安排尚未公布,待公布之后小編會第一時間更新,請參考往年的!
2017貴州畢節中考結束后,考生及家長最為關心的問題就是“2017貴州畢節中考成績一般什么時候出來?”。
小編根據歷年貴州畢節中考成績查詢時間推算,2017貴州畢節中考成績查詢時間將在2017年6月下旬至7月中下旬期間公布,屆時考生可以登陸畢節教育考試信息網或自己學校教務處查詢自己的成績。
2017貴州畢節中考成績查詢、查分方式:網上和學校
2017貴州畢節中考成績查詢、查分采用網上學校的查詢方式,具體如下:
網上查詢:
考生可直接登錄畢節教育局(http://www.bjjy.gov.cn/)自行查分。
學校查詢:
畢節市教育局通過各縣區招辦,將考試成績發到考生所在的學校,考生可回學校查詢。
中考考前如何緩解壓力
善于科學安排時間
學生在一天或一周內的不同時間段的學習效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節課為效率最高時期,而第四節課是較為疲勞的時期;一周中的周二、三、四為最佳學習日,周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動的時期。
我們要注意各科學習時間的合理搭配,做到文理相同、抽象性為主的學科和形象性為主的學科交替、腦力活動與體力活動交替、內容多的與內容少的學科交替,使神經活動得到調節,減輕大腦的疲勞程度。
治愈系音樂療法
治愈系音樂療法是心理療法中的一種,它能夠通過心理作用影響人們的情緒與行為,從而達到促進健康和消除疲勞的目的。
當我們在學習間隙或學習之后,可以通過聽音樂來達到消除疲勞的目的。但所聽的音樂必須是"純音樂",也就是沒有歌詞的優雅的音樂旋律。如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上音樂》等。音樂中如果帶有文字的話,文字信息將進入大腦,會導致大腦得不到充分的休息。另外,在聽音樂時,不要邊聽音樂邊思考其他問題,應該盡可能的陶醉在音樂之中完全的休息,只有這樣才能使學習疲勞得到徹底的消除。