2017年的相關政策還未出臺,小編先整理出2017年僅供參考!
2017年云南中考時間云南省:6月28日-6月30日
云南2016中考統考科目考試時間
6月28日
8:30-11:00語文
14:00-15:30物理
16:30-18:00歷史
6月29日
8:30-10:30數學
14:00-15:30化學
16:30-18:00思想品德
6月30日
8:30-10:30英語
14:00-15:30地理
16:30-18:00生物
中考考前飲食注意事項
1、吃新鮮食物,少喝冷飲。
同學們經過了一年緊張復習的備考,三點一線,生活了充斥的只有學習。運動、娛樂太少導致身體抵抗力下降。若是吃了不干凈或變質的食品,很容易出現腸胃不適,引發疾病。這點要特別注意。不要求吃的好,但要保證營養和質量。
2、不能過量食魚肉
看著為備考疲憊不堪的孩子,家長免不了在吃飯時心疼地叮囑“多吃點,多吃點”。但是,考生不能吃得太飽,這主要是為了避免消化道負擔加重,分流體內血液,不能保證大腦有足夠的血液供應。
3、不宜進補
春夏季氣候干燥、炎熱,人容易上火,不適合進補。何況我們平時吃的天然食物中已經包含了人體所需的各種營養素,只要不挑食,不偏食,均衡地吃好一日三餐,就能滿足需要。智力受很多因素影響,也不是短時間可以提上去的。