2015年末，撫州市常住人口399.28萬人，比增加1.62萬人，增長了4.1‰，其中男性人口206.13萬人，女性人口193.15萬人，人口總量繼續保持穩定增長。2015年全市0-14歲、15-64歲、65歲及以上人口占總人口比重分別為20.81%、70.38%、8.81%。其中0-14歲人口比重比上年下降0.24個百分點；15-64歲人口比重比上年下降0.10個百分點；65歲及以上人口比重比上年上升0.34個百分點。