對于人類來說,眼睛是視覺器官,最重要的感覺器官之一。以下是小編為大家整理的愛眼日義診活動通知,一起來看看吧。
全國愛眼日義診活動的通知【第1篇】
每年6月6日是全國愛眼日,今年愛眼日的主題是“ 告別沙眼盲,關注眼健康”。XX醫(yī)科大學附屬眼科醫(yī)院在門診大樓廣場舉行2017全國“愛眼日”大型義診活動,活動期間免專家掛號費、專家咨詢費。歡迎廣大市民前來咨詢。
義診時間:
6月5日上午8:30-11:00
活動地點:
XX市漢中路138號。咨詢電話:
交通:
全國愛眼日義診活動的通知【第2篇】
6月6日是第22個全國愛眼日,今年愛眼日活動的主題確定為“呵護眼睛,從小做起”。為普及科學用眼知識,預防屈光不正,提高青少年眼健康水平,增強愛眼意識,提高全縣人民的眼健康水平。
眼睛是人類觀察世界的重要器官,又是人類溝通外部世界的渠道,所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多,尤其是青少年屈光不正的人也越來越多,給許多人帶來不便,在現(xiàn)代高科技發(fā)展時代更需要一雙健康明亮的眼睛,保護少年、兒童視力刻不容緩。其原因大多數(shù)是營養(yǎng)失調(diào),先天不足及各種不良的用眼習慣,學習緊張,工作夜以繼日,長時間看電視、電腦操作等,過度用眼,得不到充分休息,久而久之導致視力下降,眼睛疲勞、過度所致。
提高學生眼健康水平、減少屈光不正導致的視力損傷是促進青少年全面發(fā)展的必然要求,是實現(xiàn)健康中國戰(zhàn)略、提高中華民族健康素質(zhì)和水平的重要組成部分。目前,我國青少年眼部屈光不正問題日益突出,視力不良率居高不下,據(jù)全國學生體質(zhì)健康調(diào)研結果顯示,7-12歲小學生、13-15歲初中生、16-18歲高中生及19-22歲大學生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。
引起視力疲勞的主要原因:
1、眼部因素:
(1)調(diào)節(jié)異常,因過度使用調(diào)節(jié)力而易發(fā)生視疲勞。
(2)眼肌的平衡失常,隱斜注視物體時可引起視疲勞。
(3)瞳孔大小異常,瞳孔過大過小,雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。
2、全身因素:全身疾病引起疲勞,眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發(fā)生視力疲勞。
3、環(huán)境因素:眼衛(wèi)生、照明度不合理,長時間注視不動等均可引起視力疲勞。
4、營養(yǎng)不足,飲食補充不足,視力功能營養(yǎng)不良也可引起視力疲勞。
眼疾的預防:
1、加強體育鍛煉,增強體質(zhì),堅持戶外活動。
2、經(jīng)常參加文體活動,消除疲勞,保持精神愉快開朗、樂觀。
3、注意眼部衛(wèi)生,糾正不良用眼習慣,姿勢要端正,保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時后應稍休息調(diào)整眼的緊張度,看遠處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應及時檢查原因,及時治療,需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。
5、堅持做眼保健操,保證充足睡眠時間。
6、改善營養(yǎng)飲食,增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。
眼保健操:
指甲要剪短,雙手要洗凈,兩眼輕閉,思想要集中。不要太用力,穴位要找準,產(chǎn)生酸脹感,手法要柔松,每次練兩次,眼睛保輕松。
眼保健歌:
一、用眼知識
眼到書本距一尺,胸離書桌拳一只。三指握筆有法規(guī),操作規(guī)范要明白。持續(xù)讀書有時限,眼保三操經(jīng)常練。假性近視治不難,四處亂看枉花錢。
二、眼保三操古人護眼多經(jīng)典,保健操度疲勞關。天應睛明前兩節(jié),四白太陽三四節(jié)。每節(jié)天天做八遍,假性近視不沾染。真性近視假先生,無假真性不可能。調(diào)節(jié)能力晶體操,看遠看近易運行。運目眼操更不難,順時眼球轉三十。逆時同上三十轉,視力保健不花錢。
三、近視鏡的正確佩戴輕度近視視遠差,看遠戴上近摘下。原因視近視力佳,視遠能力相對差。中高近視需常戴,視近吃力視遠花。預防在先不近視,何需病后亂花錢。
四、三指握筆法文人有筆三指玩,拇上食中中下安。三指伸展筆放好,拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點,游龍在手字開練。筆活紙上風度生,文筆瀟灑好書耕五、眼睛保健歌(童謠)小朋友,聽我說。眼睛亮,要上課。讀寫姿勢需端正。用眼衛(wèi)生要透徹。做眼操,睡眠飽。勤鍛煉,要記牢。定期檢查真需要,及時矯正視力好。
愛護眼睛的口號:
1.加強全民愛眼意識。
2.視力1.5不等于沒有視疲勞。
3.兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。
4.孩子總瞇眼,盡早去查眼。
5.青光眼可致盲,早期防治極重要。
6.任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
7.不合格眼鏡已成公害。
義診主題:“呵護眼睛,從小做起”
義診時間:2017年6月6日 至9月6日
義診地點:XX中醫(yī)院眼科
義診對象:全縣教師和學生
義診內(nèi)容:眼科各類疾病
義診形式:免費測視力、驗光、裂隙燈、眼底檢查及咨詢。
全國愛眼日義診活動的通知【第3篇】
6月6日是第二十個全國“愛眼日”,今年“愛眼日”活動的主題為“告別沙眼盲 關注眼健康”。為配合“愛眼日”,我院將于6月6日上午8:30?10:00在門診大廳舉辦免費義診咨詢活動,歡迎我院職工及社會各界群眾參加。