1、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

2、早睡以養(yǎng)陽(yáng)氣，遲起以固陰精。

3、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。

4、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

5、有淚盡情流，疾病自然愈。

6、一日一棗，長(zhǎng)生不老。

7、一日三笑，人生難老。

8、一日兩蘋果，毛病繞道過(guò)。

9、一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉。

10、要想健康快活，學(xué)會(huì)自己找樂。

11、要活好，心別小；善制怒，壽無(wú)數(shù)。

12、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。

13、養(yǎng)生之道，常欲小勞。

14、性格開朗，疾病躲藏。

15、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。

16、笑一笑，十年少。

17、笑口常開，青春常在。

18、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。

19、先睡心，后睡眼。

20、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

21、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。

22、勿汲汲于所欲，無(wú)悄悄懷忿恨。

23、食欲數(shù)而少，不欲頓而多。

24、三天不吃青，兩眼冒金星。

25、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

26、若要百病不生，常帶饑餓三分。

27、仁者可壽，德可延年。

28、人有童心，一世年輕。

29、人說(shuō)苦瓜苦，我話苦瓜甜。

30、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。

31、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

32、起居有常，順應(yīng)四時(shí)。

33、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

34、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

35、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

36、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。

37、寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。

38、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

39、每天一只果，老漢賽小伙。

40、每餐留一口，活到九十九。

41、忙著治病沒忙防，沒有忙到點(diǎn)子上。

42、蘿卜出了地，郎中沒生意。

43、亂吃一頓傷，會(huì)吃千頓香。

44、練出一身汗，小病不用看。

45、哭一哭，解千愁。

46、禍從口出，病由心生。

47、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。

48、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。

49、好人健康，惡人命短。

50、干凈一身輕，不凈百病生。

51、房寬地寬，不如心寬。

52、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。

53、飯前一碗湯，不用開藥方。

54、飯前喝湯，勝過(guò)藥方。

55、飯后一支煙，傷肝得胃病。

56、多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪。

57、多練一身功，老來(lái)少一病。

58、多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康。

59、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。

60、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

61、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

62、大蔥蘸醬，越吃越胖。

63、吃面多喝湯，免得開藥方。

64、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。

65、吃了十月茄，餓死郎中爺。

66、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

67、晨起一杯水，到老不后悔。

68、晨吃三片姜，如喝人參湯。

69、常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保健。

70、常吃素，好養(yǎng)肚。

71、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

72、安則物之感我者輕，和則我之應(yīng)物者順。