香煙是很多人的最愛,他們喜歡飯后一根煙這樣的意境,但是危險卻在向他們一步步蔓延。世界無煙日讓我們一起禁煙。下面小編帶?大家的是小學生世界無煙日手抄報圖片,供你參考!
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小學生世界無煙日手抄報資料1:遠離香煙
香煙,你別看小它,更不要靠近它。一旦被它迷上,你就難以輕易擺脫它,它甚至可以威脅到你的生命。據報道,社會上有很多抽煙者,特別是一些已成家立室的男士們,因為他們各方面的壓力都較之女性要大,煩惱也比一般人要多,聽別人說抽煙可以消愁、提神和減壓,所以他們當中的很多人都會選擇抽煙來借此放松自己。
我爸就是個“香煙迷”。我從媽媽口中得知,爸爸的齡煙已有19年了。這樣說來,爸爸從21歲就開始吸煙了。爸爸的身體來來就不太好,加上又吸了那么多年的煙,身體就更虛弱了。爸爸還要養家糊口,肩負起沉重的生活壓力,我真的很擔心爸爸的身體。
爸爸飯前抽,飯后抽,看電視抽,聽電話抽……反正他想抽就抽,完全不顧及別人的感受,使我們一家都成了“二手煙”的受害者。因為爸爸特別喜歡在客廳抽煙,所以我家客廳總是“云霧飄渺”。如果我坐在客廳,爸爸正在抽煙,我就會隨手拿起本子或紙張來拼命扇開爸爸呼出的煙。我很討厭爸爸抽煙,我對香煙的那種味道也非常反感,所以我經常會對爸爸說:“爸爸,吸煙有害健康,為了你和我們一家的身體健康,請你別再吸煙了。”媽媽也經常勸爸爸戒煙,但爸爸到現在還沒有什么改變。他告訴我們戒煙對他來說是完全不可能的事,他永遠都不可能戒煙成功,因為他早已吸煙成癮。爸爸對自己都這么沒有信心,怎么可能成功戒煙呢?我也知道戒煙是一件很困難的事,煙癮一旦發作,如果不抽煙,那種感覺的確很痛苦,但長痛不如短痛。俗話說得好,“世上無難事,只怕有心人”。只要爸爸對自己有信心,就一定能戒煙成功。
我現在最大的心愿,就是希望爸爸能將吸煙的壞習慣改掉,永遠遠離香煙,那我們就不用整天為吸入“二手煙”而提心吊膽了。如果大家都能抵制誘惑,拒絕香煙,那么世界將會變得更美好,我們的生活也會更幸福!
小學生世界無煙日手抄報資料2:戒煙后對身體的好處
大腦
香煙中的化學物質能讓你的大腦感到“舒服”,這和吸海洛因的原理一樣,釋放的類鴉片化學物質讓你很難戒掉。“一旦抽上,香煙就會不斷影響大腦。與不吸煙的人群相比,有20%-30%煙民大腦中控制情緒和欲望的區域會被影響”,有研究者稱。身體清除血液中的尼古丁需要好幾天時間,然后大腦中的尼古丁才能清除,隨后大腦中的化學成分才可以逐漸趨于正常。如果戒煙初期能夠克服欲望,大腦就不會再依靠香煙感到“舒服”。
肺
肺部的更新速度很快。戒煙后,肺部炎癥減輕,肺部纖毛不再被麻痹,重新工作。肺部纖毛就是肺的清潔系統,可以在戒煙幾天后開始自我修復,幾個月后恢復正常功能。
“有點奇怪的是,有人剛戒煙時,發現比以前咳得更厲害了,但這是正常的,”,《時代雜志》的Laura Blue說道:“因為肺在自我清潔。”
心臟
比起吃藥來,戒煙可以更有效地降低患心臟病的風險,因為一旦戒煙,心血管細胞功能就會增強。
牙齒
尼古丁能讓牙齒變黑,逐漸形成一層膜,這也是細菌的溫床。所以,戒煙后,你的牙齒也會變白,更加堅硬。
皮膚
香煙中的有害物質,如一氧化碳,尼古丁,甲醛,氫化氰會跟隨血液流入皮膚組織,影響皮膚組織,減緩更新速度。所以,戒煙后你的皮膚會更加有彈性,白皙。