霧霾天氣注意事項

衣：在霧霾天要注意穿衣戴帽

霧霾天出門要注意穿長大衣，戴帽子，避免霧霾與人體接觸。不僅是霧霾天，冬季出門市民也不應為了瀟灑漂亮而短打扮，要注意保暖防寒，以防著涼感冒。另外，“霾從鼻入”，霧霾天氣出門還應注意佩戴合適的防霾口罩以防霾害。

保暖戴口罩

冬季本來就是呼吸道疾病的高發期，加上最近空氣污染很嚴重，來就診的小病人大大增加了。除了注意保暖，出門戴口罩也是在“霧天”預防呼吸系統疾病的好方法。

你得盡量遠離馬路

上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，污染物濃度最高。要是你因為上下班不得不走在馬路邊上，那么盡量少說話，或者戴個口罩。

盡量減少去人多地方

一些地方空氣流通差易造成呼吸系統疾病交叉感染。霧霾天氣盡量減少外出，外出時可戴棉質口罩來預防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。

減少外出

抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統疾病的易感人群應盡量減少出門，或減少戶外活動，外出時戴口罩防護身體，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出歸來后，應立即清洗面部及裸露肌膚。

行車走路要倍加小心

中等和重度霧霾天氣下，能見度較低，視線差，駕車、騎車和步行的人們都應多加小心，特別是通過交叉路口和無人看管的鐵道口時，要減速慢行，遵守交通規則，避免發生交通事故。