盤錦市下轄1縣、3區，即：盤山縣、雙臺子區、興隆臺區、大洼區。具體名單見下表。
一、盤錦所有的區縣名單有哪些
名稱 | 政府駐地 | 下轄區劃 |
|---|---|---|
| 雙臺子區 | 鐵東街道新府大街 | 勝利街道、建設街道、紅旗街道、遼河街道、鐵東街道、雙盛街道、統一鎮、陸家鎮 |
| 興隆臺區 | 興海街道 | 振興街道、興隆街道、渤海街道、新工街道、曙光街道、歡喜嶺街道、沈采街道、創新街道、興盛街道、興海街道、惠賓街道 |
| 大洼區 | 大洼街道紅海灘大街66號 | 二界溝街道、大洼街道、田家街道、榆樹街道、王家街道、于樓街道、田莊臺鎮、東風鎮、新開鎮、清水鎮、新興鎮、西安鎮、新立鎮、唐家鎮、平安鎮、趙圈河鎮 |
| 盤山縣 | 太平街道府北大街 | 太平街道、高升街道、得勝街道、東郭街道、沙嶺鎮、胡家鎮、石新鎮、羊圈子鎮、古城子鎮、壩墻子鎮、陳家鎮、甜水鎮、吳家鎮 |
二、盤錦所有區縣介紹
市轄區
1.雙臺子區
雙臺子區隸屬于遼寧省盤錦市，地處松遼平原南部，遼河下游，渤海之濱，總面積121平方千米。雙臺子區有遼河碑林、湖濱公園等景點。
2.興隆臺區
興隆臺區，隸屬于遼寧省盤錦市，位于盤錦市中部，總面積267平方千米。
興隆臺區是中國北方唯一的國家級生態建設示范區、中國優秀旅游城市，境內濕地面積占全市地域面積的35%，被稱為“世界重要濕地”、“中國最美濕地”。
3.大洼區
大洼區隸屬于遼寧省盤錦市，位于遼寧省西南部。大遼河及雙臺子河（遼河）下游的入海口、遼東灣的東北岸，大洼區總面積1724平方公里。大洼區境內有張學良將軍故里、蛤蜊崗風景區、遼河三角洲濕地等景點。
縣
4.盤山縣
盤山縣，遼寧省盤錦市轄縣，位于盤錦市的北部，遼河下游，渤海之濱，盤山縣面積1735平方公里。盤山縣是“遼寧省綜合實力十強縣” 、“中國河蟹產業第一縣”。
三、盤錦簡介
盤錦市，遼寧省轄地級市，別稱鶴鄉、油城，位于遼寧省西南部，地處遼河三角洲中心地帶、遼河入海口處，地勢平坦，多水無山，是中國最北海岸線，總面積4062.34平方千米。截至2022年底，全市轄1個縣、3個區，常住人口139萬人。
1984年6月5日，撤銷盤山縣，設立盤錦市（地級）。盤錦市是國務院批復確定的中國重要的石油、石化工業基地，遼寧沿海經濟帶重要的中心城市之一。是遼河油田總部所在地，是“石化新城”，緣油而建、因油而興，地下蘊藏著豐富的石油、天然氣、井鹽等礦藏資源；也是風光秀美的生態之城；以紅海灘國家風景廊道為主的紅海灘風景區是國家5A級景區、遼寧省優秀旅游景區；境內的田莊臺是中日甲午陸戰最后一仗的戰場，是愛國主義教育基地。是“無廢城市”建設試點城市、國家食品安全示范城市、全國政務服務標準化試點市、國家文化消費試點市、全國居家和社區養老服務改革試點市、全國文明城市、國家衛生城市、國家園林城市和國際濕地城市。2020年4月27日，國務院同意在盤錦市設立跨境電子商務綜合試驗區。
2022年，盤錦市實現地區生產總值1394.3億元，同比下降6.4%。
