大連市轄2個縣級市（瓦房店市、莊河市）、1個縣（長海縣）和7個區（中山區、西崗區、沙河口區、甘井子區、旅順口區、金州區、普蘭店區）；另外，還有金普新區、保稅區、高新技術產業園區3個國家級對外開放先導區，以及長興島臨港工業區和花園口經濟區等。具體名單見下表。
一、大連所有的區縣名單有哪些
名稱 | 政府駐地 | 下轄單位 |
|---|---|---|
| 中山區 | 青泥洼橋街道 | 青泥洼橋街道、海軍廣場街道、人民路街道、葵英街道、桃源街道、老虎灘街道 |
| 西崗區 | 人民廣場街道 | 人民廣場街道、香爐礁街道、日新街道、八一路街道、白云街道 |
| 沙河口區 | 星海灣街道 | 星海灣街道、西安路街道、黑石礁街道、南沙河口街道、馬欄街道、李家街道、春柳街道 |
| 甘井子區 | 辛寨子街道 | 辛寨子街道、周水子街道、椒金山街道、甘井子街道、南關嶺街道、泡崖街道、中華路街道、機場街道、紅旗街道、凌水街道、大連灣街道、泉水街道、革鎮堡街道、營城子街道、七賢嶺街道 |
| 旅順口區 | 水師營街道 | 水師營街道、登峰街道、得勝街道、龍王塘街道、鐵山街道、雙島灣街道、三澗堡街道、長城街道、龍頭街道 |
| 金州區 | 馬橋子街道 | 友誼街道、擁政街道、馬橋子街道、海青島街道、大孤山街道、站前街道、先進街道、董家溝街道、金石灘街道、灣里街道、二十里堡街道、亮甲店街道、登沙河街道、大魏家街道、杏樹街道、七頂山街道、華家街道、向應街道、大李家街道、得勝街道、炮臺街道、復州灣街道、三十里堡街道、石河街道、光中街道 |
| 普蘭店區 | 太平街道 | 太平街道、豐榮街道、鐵西街道、楊樹房街道、大劉家街道、皮口街道、城子坦街道、唐家房街道、大譚街道、蓮山街道、星臺街道、沙包街道、安波街道、四平街道、雙塔街道、墨盤街道、同益街道、樂甲街道 |
| 瓦房店市 | 文蘭街道 | 文蘭街道、新華街道、嶺東街道、共濟街道、鐵東街道、祝華街道、崗店街道、太陽街道、長興島街道、九龍街道、交流島街道、復州城鎮、松樹鎮、得利寺鎮、萬家嶺鎮、許屯鎮、永寧鎮、謝屯鎮、老虎屯鎮、紅沿河鎮、李官鎮、仙浴灣鎮、元臺鎮、瓦窩鎮、趙屯鄉、土城鄉、閻店鄉、西楊鄉、駝山鄉、泡崖鄉、三臺滿族鄉、楊家滿族鄉 |
| 莊河市 | 新華街道 | 新華街道、城關街道、興達街道、昌盛街道、明陽街道、吳爐鎮、黑島鎮、青堆鎮、栗子房鎮、塔嶺鎮、大營鎮、徐嶺鎮、蓉花山鎮、光明山鎮、長嶺鎮、荷花山鎮、城山鎮、大鄭鎮、仙人洞鎮、王家鎮、鞍子山鄉、步云山鄉、蘭店鄉、石城鄉、太平嶺滿族鄉、桂云花滿族鄉 |
| 長海縣 | 大長山島鎮 | 大長山島鎮、獐子島鎮、廣鹿島鎮、小長山島鎮、海洋島鎮 |
二、大連所有區縣介紹
市轄區
1.中山區
中山區，隸屬于遼寧省大連市，位于大連市區東部，是大連市的金融和商業中心。
中山區應紀念孫中山先生精神而得名。明代，中山區域稱“青泥島”。1945年12月8日，更名為中山區。主要景點有老虎灘海洋公園、海之韻公園。
2.西崗區
西崗區，遼寧省大連市轄區，是大連市的中心城區和政府駐地。
西崗區北部毗鄰的大連港、香爐礁立交橋是進出大連市區的交通樞紐；東部的站北廣場是大連火車站、輕軌始發站和長途客運站的三站交匯之地，也是大連市重要的商品物資集散地。
3.沙河口區
沙河口區，是遼寧省大連市的一個市轄區，位于大連市區西部，總面積48.32平方千米。
區內有東北財經大學、大連海洋大學、遼寧師范大學、大連交通大學以及中國科學院大連化學物理研究所等大專院校和科研院所。
4.甘井子區
甘井子區，隸屬于遼寧省大連市，位于大連市西部和西北部，東北與金州區接壤，南與沙河口區為鄰，西南與旅順口區毗鄰。東、南臨黃海，北瀕渤海，總面積502平方千米。
甘井子區屬市內四區之一，地形西南部寬，東北部窄，區境北部陸路地處大連市區的咽喉要道，鐵路、公路形成網絡。設在區境內的中國民航大連周水子國際機場，國內外航線四通八達。海岸有專業碼頭多處，海運發達。
5.旅順口區
旅順口區，是遼寧省大連市的一個市轄區，位于遼東半島最南端，東臨黃海、西瀕渤海，南與山東半島隔海相望，北依大連舊市區，距離32公里。
旅順口區是國家級風景名勝區、國家級自然保護區、國家級森林公園。境內有舉世聞名的天然不凍港旅順港，為京津海上門戶和東北的天然屏障。新開辟的旅順新港是溝通遼東半島和山東半島的“黃金水道”。
6.金州區
金州區，別名金普新區，遼寧省大連市轄區，位于遼東半島南部，大連市中部，屬低山丘陵區。
金州區開放基礎雄厚，擁有大連經濟技術開發區、金石灘國家5A級旅游度假區、大連保稅區、大連普灣經濟區等多個功能區，和一個全國小街道辦事處建設試點街道”——炮臺街道。
7.普蘭店區
普蘭店區位于遼東半島南部、大連市中北部，北與營口蓋州市接壤，西接瓦房店市，東臨莊河市和黃海，南與大連市金州區毗連，東南與長海縣隔海相望。普蘭店區歷史悠久，境內有二龍山國家森林公園、清泉寺等名勝景區。
縣級市
8.瓦房店市
瓦房店市，位于遼東半島中西部，東鄰普蘭店區，西瀕渤海，南與金州區接壤，北與營口蓋州市接壤，是連接沈陽和大連的重要經濟區。
瓦房店市有永豐塔、仙浴灣、涌泉寺、龍潭道觀、香洲田園城、將軍石等著名景點。
9.莊河市
莊河市是遼寧省大連市代管縣級市，位于遼東半島東側南部，大連市東北部，為大連所轄北二市之一。2020年3月，獲得全國村莊清潔行動先進縣稱號，被中央農辦、農業農村部予以通報表揚。
縣
10.長海縣
長海縣，遼寧省大連市轄縣，位于長山群島。長海縣是東北地區唯一海島縣、全國唯一海島邊境縣。是東北地區距離日本、韓國最近的地區。
三、大連簡介
大連市，別稱濱城、浪漫之都，遼寧省轄地級市、副省級市、計劃單列市、特大城市，市境位于中國東北地區最南端，三面環海，東瀕黃海，西臨渤海，南與山東半島隔海相望，北依東北平原，地處北半球暖溫帶地區，屬于具有海洋性特點的溫帶季風氣候；截至2023年，全市下轄7個區、1個縣，代管2個縣級市，總面積12574平方千米；截至2022年末，全市戶籍人口608.7萬人。
大連市歷史悠久，早在約六千年前就得到了開發。清光緒二十五年（1899年），始稱大連市。1984年，被批準為沿海開放城市。1985年，被確定為計劃單列市，享有省級經濟管理權限。1994年，被批準為副省級城市。大連市是中國重要的港口、工業、貿易、金融和旅游城市，是東北亞國際航運中心、國際物流中心、國際貿易中心和區域性金融中心，東北對外開放的窗口，同時也是國務院批復確定的中國北方沿海重要的中心城市、港口及風景旅游城市，遼寧沿海經濟帶中心城市，還是國家衛生城市、國家森林城市、國家園林城市、全國文明城市、國家知識產權強市建設示范城市、中國國際化營商環境建設標桿城市和首批全國法治政府建設示范市，并于2018年和2020年入選GaWC世界二線城市。
2022年，大連市實現地區生產總值8430.9億元，同比增長4.0%。
