1、飽時省一口，餓時得一斗。
2、惜衣有衣穿，惜飯有飯吃。
3、細水長流，遇災不愁。
4、細雨落成河，粒米湊成籮。
5、一飽之需，何必八珍九鼎？七尺之軀，安用千門萬戶？
6、一斤糧，千粒汗，省吃儉用細盤算。
7、省吃餐餐有，省穿日日新。
8、省下煙酒錢，急難免求人。
9、十匙合成一碗飯。
10、食不過佳，充饑則可；身不過華；遮身則可。
11、誰愛風流高格調，共憐時世儉梳妝。
12、勤勤儉儉糧滿倉，大手大腳倉底光。
13、日儲一勺米，千日一石糧。
14、一顆米粒九十九個工。
15、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
16、身后有余忘縮手，眼前無路想回頭。
17、三年爛飯砌高樓，三年稀粥買條牛。
18、一粒米，一滴汗，粒粒糧食汗珠換。
19、糧收萬石，也要粗茶淡飯。
20、嘴是無底洞。大吃勝過小賭
21、有荒節約度荒，天荒節約備荒。
22、一粥一飯汗珠換。
23、今日省把米，明日省滴油，來年買條大黃牛。
24、精打細算半年糧。
25、一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。
26、家有萬擔，不脫補衣，不丟剩飯。
27、論吃還是家常飯，論穿還是粗布衣。
28、糧再多，野菜也要備幾鍋。
29、好處安身，苦處用錢。
30、耗子還存三分糧。糧頭不儉，糧尾喊飯。
31、黃金本無種，出自勤儉家。
32、一兩煤，一塊炭，積少成多煮熟飯。
33、年年有儲存，荒年不荒人。
34、糧食打進倉，莫忘災和荒。
35、良田萬頃，日食一升。廣廈千間，夜眠七尺。
36、糠菜半年糧。
37、粗茶淡飯，細水長流。
38、大吃大喝顧眼前，省吃儉用度災荒。
39、豐收當歉年過。
40、豐收萬石，也要粗茶淡飯。
41、吃飯要知牛馬善，著絲應記養蠶人。
42、出門走路看風向，穿衣吃飯量家當。
43、鋤禾日當午，汗滴禾下土。 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
44、粗茶淡飯，吃得到老；粗布棉衣，穿得到老。
45、家有萬石糧，揮堆不長。
46、精打細算夠半年，遇到荒年不受難。
47、一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。
48、吃飯不忘農人苦，穿衣不忘工人忙。
49、不當家不知柴米貴。
50、愛衣常暖，愛食常飽。