從霜降開始，氣候逐漸寒冷，根據中醫養生學的觀點，秋要進補，俗話說：“補冬不如補霜降。”秋補可以適當多吃些羊肉和兔肉。那么，有關霜降的詩詞詩句有哪些？下面由小編為您整理出的相關內容，一起來看看吧。

霜降由來

每年陽歷10月23日前后，太陽到達黃經210度時為二十四節氣中的霜降。霜降是秋季的最后一個節氣，是秋季到冬季的過渡節氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結構疏松。

《月令七十二候集解》關于霜降說：九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。“霜降”表示天氣逐漸變冷，露水凝結成霜。我國古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。豺狼開始捕獲獵物，祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義;大地上的樹葉枯黃掉落;蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。

節氣概述

霜降二十四節氣之一，天氣漸冷，開始有霜。霜降一般是在每年公歷的10月23日。這時中國黃河流域一帶出現初霜，大部分地區多忙于播種三麥等作物。

我國古代將霜降分為三候：“一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。”此節氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列后再食用。每年陽歷10月23日前后，太陽到達黃經210度時為霜降。霜降表示天氣更冷了，露水凝結成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣”。此時，我國黃河流域已出現白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，此時樹葉枯黃，在落葉了。古籍《二十四節氣解》中說：“氣肅而霜降，陰始凝也。”可見“霜降”表示天氣逐漸變冷，開始降霜。氣象學上，一般把秋季出現的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出現的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。從終霜到初霜的間隔時期，就是無霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因為此時菊花盛開，北宋大文學家蘇軾有詩曰：“千樹掃作一番黃，只有芙蓉獨自芳”。

有關霜降的詩詞詩句

1、怵惕與霜同降日唐徐寅 只查詢徐寅的結果 《露》

2、降霜青女月唐杜審言 只查詢杜審言的結果 《重九日宴江陰》

3、霜降同夜萎唐白居易 只查詢白居易的結果 《讀《漢書》》

4、昨夜霜一降唐白居易 只查詢白居易的結果 《諭友》

5、九月霜降后唐白居易 只查詢白居易的結果 《大水》

6、九月降霜秋早寒唐白居易 只查詢白居易的結果 《杜陵叟》

7、霜降夕流清唐常建 只查詢常建的結果 《泊舟盱眙》

8、霜臺降群彥唐李白 只查詢李白的結果 《在水軍宴贈幕府諸侍御》

9、霜降天宇晶唐張九齡 只查詢張九齡的結果 《秋晚登樓望南江入始興郡路》

10、露下霜且降唐張九齡 只查詢張九齡的結果 《在郡秋懷二首》

11、霜降鴻聲切唐劉長卿 只查詢劉長卿的結果 《九日登李明府北樓》

12、霜降幽林沾蕙若唐錢起 只查詢錢起的結果 《送李九貶南陽》

13、霜降夕流清唐韋建 只查詢韋建的結果 《泊舟盱眙》

14、河漢降玄霜唐元季川 只查詢元季川的結果 《山中曉興》

15、霜降碧天靜宋葉夢得 只查詢葉夢得的結果 《水調歌頭 九月望日，與客習射西園，余病不》

16、上苑繁霜降唐武元衡 只查詢武元衡的結果 《秋懷奉寄朱補闕》

17、邊霜颯然降唐元稹 只查詢元稹的結果 《寄吳士矩端公五十韻》

18、霜降山水清唐白居易 只查詢白居易的結果 《早冬游王屋，自靈都抵陽臺上方望天壇，偶吟》

19、降霜歸楚夕唐賈島 只查詢賈島的結果 《送惠雅法師歸玉泉》

20、天霜降寒唐陸龜蒙 只查詢陸龜蒙的結果 《祝牛宮辭》

21、怵惕與霜同降日唐徐夤 只查詢徐夤的結果 《露》

22、百葉巖前霜欲降唐曹松 只查詢曹松的結果 《江西逢僧省文》

23、鄒衍降霜唐李瀚 只查詢李瀚的結果 《蒙求》

24、六月降霜麻麥秀元馬鈺 只查詢馬鈺的結果 《望蓬萊?外顛倒》

25、氣會神交降玉霜元王吉昌 只查詢王吉昌的結果 《采桑子?性珠瑩徹禪天月》

26、家在水中霜降早清吳嘉紀 只查詢吳嘉紀的結果 《九日寄徐式家》

27、去年霜降斫秋荻宋蘇軾 只查詢蘇軾的結果 《和子由蠶市》

28、微霜降而下戒先秦屈原 只查詢屈原的結果 《九章之七 惜往日》

29、微霜降而下淪兮先秦屈原 只查詢屈原的結果 《遠游》

30、霜降蟹膏肥元王冕 只查詢王冕的結果 《舟中雜紀 其十》

31、霜降今年已薄霜宋陸游 只查詢陸游的結果 《季秋已寒節令頗正喜而有賦》

32、霜降百工休宋黃庭堅 只查詢黃庭堅的結果 《次韻晉之五丈賞壓沙寺梨花》

33、御史威降霜宋黃庭堅 只查詢黃庭堅的結果 《次韻冕仲考進士試卷》

34、北風降霜松柏雕宋黃庭堅 只查詢黃庭堅的結果 《古樂府白?四時歌》

35、才到秋初霜已降宋黃庭堅 只查詢黃庭堅的結果 《衡山》

36、霜降石自出宋文天祥 只查詢文天祥的結果 《山中感興三首》

37、霜降菊叢折宋蘇轍 只查詢蘇轍的結果 《和子瞻記夢二首》

38、霜降水澤枯宋仇遠 只查詢仇遠的結果 《予久客思歸以秋光都似宦情薄山色不如歸意濃》

39、降霜御史風棱惡宋馬廷鸞 只查詢馬廷鸞的結果 《挽李小溪》

40、霜降紅梨熟宋蘇軾 只查詢蘇軾的結果 《梨》

【延伸閱讀】霜降風俗

在中國的一些地方，霜降時節要吃紅柿子，在當地人看來，這樣不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。泉州老人對于霜降吃柿子的說法是：霜降吃丁柿，不會流鼻涕。有些地方對于這個習俗的解釋是：霜降這天要吃?子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。住在農村的人們到了這個時候，則會爬上一棵棵高大的柿子樹，摘幾個光鮮香甜的柿子吃。

那么霜降吃什么養生呢?今天小編就來告訴你霜降如何養生。

霜降時節如何運動養生

“霜降”前后是呼吸系統疾病的發病高峰，常見的呼吸道疾病如過敏性哮喘、慢性支氣管炎、上感等。為預防這些疾病，首先要注意保暖，有哮喘發作史的人尤其要注意增減衣服，外出時可戴口罩，避免寒冷對呼吸道的刺激。其次，還要加強體育鍛煉，通過鍛煉增加抗病能力，廣播操、太極拳、散步、慢跑、登山等都是比較適宜的運動方式。霜降后要減少秋凍，尤其要注意下肢的保暖。

霜降時節飲食養生原則

“霜降”之時已經進入深秋，中醫認為此季節屬于五行中的“金”，對應肺臟。因此，此時飲食養生適合的是“平補”。適宜的食物有梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、芥菜等。這些食物有生津潤燥、清熱化痰、止咳平喘、固腎補肺的功效。此時應少吃寒涼的食物，如海魚、蝦、各種冷飲等，以免傷肺引發疾病。

“霜降”后一般是進補的好時候，諺語有“補冬不如補霜降”的說法，以保暖潤燥健脾養胃為主，應該多吃些梨、蘋果、白果、洋蔥、雪里蕻。少吃冷硬食物，忌強刺激、暴飲暴食，還要注意胃的保暖。“春天吃花，秋天吃果”，白薯、山芋、山藥、藕、荸薺，都是這個時節適宜吃的食物。此外，還可以多吃些百合、蜂蜜、大棗、芝麻、核桃等食物，也很有保健效果。