一般高校軍訓包括內務整理，如疊軍被。頭幾天會一直站隊列，站軍姿，后來就走齊步，踢正步，跑步，還會學擒拿或擒敵拳，甚至有實戰打靶。中間還學軍歌，學拉歌。 主要是隊列訓練，有軍姿、齊步、跑步、正步走；有的還有實彈射擊。
軍訓必備物品：
1、 服裝：

①武裝部配發的全部軍訓服裝和用品，包括：綠軍裝（含帽子）、迷彩服（含帽子）、襯衣兩件、領帶、帽徽、領花、肩牌、軍用鞋、武裝帶、寬背包帶、窄背包帶；
②自備攜帶：保暖衣褲（建議：秋衣褲或薄毛衣褲），拖鞋、運動鞋、雨衣。不需帶便裝外衣。
2、被褥：由軍訓基地提供。個人需帶學宿辦發放的枕巾、床單、被罩；可自帶毛毯。
3、餐具
4、生活用品：洗漱用具、臉盆（塑料）、保溫瓶、輕便水壺、白手套、護膝、護肘，手電筒、洗衣粉、衛生紙等生活必需品。
5、其它：暈車藥、糖或巧克力、筆、本、稿紙、零用錢（不超過100元。）

隊列,是軍人進行集體活動必須的組織形式，是軍訓學生的必修課。通過嚴格的單個軍人隊列動作、隊列隊形、分列式和閱兵式訓練，熟練掌握單個軍人隊列動和隊列隊形動作要領，具有自覺用條令要求規范行為舉止的能力，養成良好的軍旅生活習慣。

1、 內容：（1）稍息（2）立正（3）跨立（4）停止間轉法（5）三大步伐的行進與立定（6）步法變換（7）坐下、蹲下、起立（8）脫帽、戴帽。敬禮（9）整理著裝、整齊報數（10） 分列式訓練（11） 閱兵式訓練（12） 唱軍歌

2、目的：具備良好的軍人姿態和雷厲風行，剛毅果斷的軍人氣質，培養令行禁止、勇敢頑強的作風和嚴格的組織紀律觀念

軍訓內容事項
1、教官、班主任分宿舍、宣布注意事項。
2、開一個1個多小時的會議（領導在臺上講話并且是坐著，學生在下面聽講并且是站著）
3、讓你做好充分的休息和準備
4、列隊，教官宣布所要進行的項目，并且學習集合、散開、蹲下聽講
5、站軍姿
6、齊步走
7、正步走
8、合起來練習
9、驗收軍訓成果（軍隊領導在臺上坐著打分，學生在臺下按班級輪流進行軍姿、集合、散開、正步、齊步等表演）
10、最后可能會有一個文藝匯演，①個人節目：由班主任點名、同學自薦等選出表演人員②大合唱。一般來說文藝匯演就是大合唱。唱軍歌。（教官會教你唱什么、怎么唱）