故事一：你也在井里嗎

一天，有個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農夫絞盡腦汁想辦法要救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。最后，農夫決定放棄了，他想這頭驢子年紀大了，不值得大費周章去把它救出來，不過無論如何，這口井還是得填起來。于是農夫便請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除它的痛苦。

農夫的鄰居們人手一把鏟子，開始將泥土鏟進枯井中。當這頭驢子了解到自己的處境時，剛開始哭得很凄慘。但出人意料的是，一會兒之后這頭驢子就安靜下來了。農夫好奇地探頭往井底一看，出現在眼前的景象令他大吃一驚：當鏟進井里的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇──它將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進的泥土堆上面！

就這樣，驢子將大家鏟倒在它身上的泥土全數抖落在井底，然后再站上去。很快地，這只驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！

就如同驢子的情況，在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會有各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！

溫馨啟示：生活中遇到的種種困難挫折，既能成為掩埋我們的泥沙，也能成為我們的墊腳石。人生必須渡過逆流才能走向更高的層次。最重要的是永遠看得起自己，要學會擺脫困境，而不是越陷越深。

故事二：禪師的道理

有一位父親很為他的小孩苦惱，都已經十六歲了，一點男子氣概都沒有。有一天，他去拜訪一位禪師，請求這位禪師幫他訓練他的小孩。

禪師說：“你把小孩留在我這里三個月，這三個月你都不可以來看他。三個月后，我一定可以把你的小孩訓練成一個真正的男人�！�

三個月后，小孩的父親來接回小孩。

禪師安排了一場空手道比賽來向這位父親展示這三個月的訓練成果。被安排與小孩對打的是一位空手道教練。只見教練一出手，這小孩便應聲倒地。但是小孩剛倒地便立刻又站起來接受挑戰。倒下去又站起來……如此來來回回總共十六次。

禪師問父親：“你覺得你小孩的表現夠不夠男子氣概？”

“我簡直羞愧死了，想不到我送他來這里受訓三個月，我所看到的結果是他這么不經打，被人一打就倒。”父親回答。

禪師說：“我很遺憾你只看到表面的勝負，你有沒有看到你兒子那種倒下去立刻又站起來的勇氣和毅力？那才是真正的男子氣概。”

溫馨啟示：你是否也正面對一個以前從未遇到的困難呢？這個困難是否看起來相當的艱巨？能夠被你克服嗎？現在你惟一需要的，就是完全地相信你自己！你擁有比你自己想像中大得多的潛能！沒有什么困難能夠阻擋你！重要的是站起來的次數要比倒地的次數多一次！

故事三:學習長頸鹿重新站起來

把一只長頸鹿帶到世上是一個艱難的過程。長頸鹿胎兒從母親的子宮里掉出來，落到大約3米下的地面上，通常后背著地。幾秒鐘內，它翻過身，把四肢蜷在身體下。依靠這個姿勢，它第一次得以審視這個世界，并甩掉眼睛和耳朵里最后殘存的一點羊水。然后，長頸鹿母親便用粗暴的方式把它的孩子帶到現實生活中。

加里?里士滿在他的著作《動物園觀察》中描繪了一只新生的長頸鹿如何學習它的第一課。 長頸鹿母親低下頭，以看清小長頸鹿的位置，將自己確定在小長頸鹿的正上方。她等待了大約一分鐘，然后做出最不合常理的事??她抬起長長的腿，踢向她的孩子，讓它翻了一個跟斗后，四肢攤開。 如果小長頸鹿不能站起身，這個粗暴的動作就被長頸鹿媽媽不斷地重復。小長頸鹿為站起來，拼命努力。因為疲倦，小長頸鹿有時會停止努力。母親看到，就會再次踢向它，迫使它繼續努力。最后，小長頸鹿終于第一次用它顫動的雙腿站起身來。

這時，長頸鹿母親做出更不合常理的舉動。她再次把小長頸鹿踢倒。為什么？她想讓它記住自己是怎么站起來的。在荒野中，小長頸鹿必須能夠以最快的速度站起來，以免使自己與鹿群脫離，因為在鹿群里它才是安全的。獅子、土狼等野獸都喜歡獵食小長頸鹿，如果長頸鹿母親不教會她的孩子盡快站起來，與大部隊保持一致，那么它就會成為這些野獸的獵物。 已故著名作家歐文?斯通懂得這一點。他畢生研究偉人，為許多人寫過傳記，其中包括米開朗基羅、凡高、弗洛伊德和達爾文。

斯通曾經被問及是否發現了貫穿所有這些杰出人物生命的線索。他說：“我寫的這些人，在他們的生命中，總有一個既定的大目標或者夢想，然后他們就為了實現它們而努力。 他們都曾遭遇當頭一擊，一度被徹底打倒，然后在接下來的許多年里，他們走投無路。但是每次被擊倒后，他們總會站起來。你不能摧毀這些人�！�

溫馨啟示：重新站起來，是對生命不舍的追求，是對困難的挑戰，更重要的是對自己勇敢的挑戰。