仲裁時效是勞動仲裁程序中一個非常重要的問題，應當在時效范圍內申請勞動仲裁，如果過了時效申請，就喪失了勝訴權(即原本證據很充分，可以勝訴的一個案子，但因超過仲裁時效，無法得到勝訴判決)。針對很多勞動者關心仲裁時效問題，沈斌倜律師將與仲裁時效有關的法律問題歸結如下：

2008年5月1日起施行的《勞動爭議調解仲裁法》第27條規定：“勞動爭議申請仲裁的時效期間為一年。仲裁時效期間從當事人知道或者應當知道其權利被侵害之日起計算。因當事人一方向對方當事人主張權利，或者向有關部門請求權利救濟，或者對方當事人同意履行義務而中斷。從中斷時起，仲裁時效期間重新計算。因不可抗力或者有其他正當理由，當事人不能在本條第一款規定的仲裁時效期間申請仲裁的，仲裁時效中止。從中止時效的原因消除之日起，仲裁時效期間繼續計算。勞動關系存續期間因拖欠勞動報酬發生爭議的，勞動者申請仲裁不受本條第一款規定的仲裁時效期間的限制;但是，勞動關系終止的，應當自勞動關系終止之日起一年內提出。”

由該條款規定可知，勞動爭議仲裁時效為一年，該時效也可中止或中斷，即符合中止或者中斷的情形時，即便過了一年時間仍可以申請仲裁，并不喪失勝訴權。