一、判斷題(在你認為對的括號里面畫√，在你認為錯的括號里面畫×)

1.蔬菜、水果、薯類、粗糧是纖維素的主要食物來源。(√)

2.人體的鈉主要來源于食鹽。(√)

3.蛋白質是構成生命的物質基礎，所以吃得越多越好。(×)

4.營養(yǎng)過剩是引起肥胖的主要原因之一。(√)

5.晚上看電視時，可以關閉室內所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。(×)

6.近視眼的危害主要在于并發(fā)癥,這是因為它種類多、范圍廣、隨屈光度加深及年齡增長而增多,可直接破壞視功能。所以預防近視眼,保護青少年視力,實為刻不容緩的問題。()

7.視力下降不要急著矯正，長大了做個手術就解決了。(×)

8.動物性和植物性蛋白質應搭配著吃，尤其大豆及豆制品植物性蛋白的含量高、易消化，比較適合于兒童。(×)

9.吃飯細嚼慢咽有利于食物中營養(yǎng)素的消化吸收。(√)

10.父母是高度近視，子女肯定會得近視。(×)

11.眼保健操做了幾十年，中國學生的近視越來越多，所以眼保健操沒有必要做。(×)

12.購買食品要注意生產日期、保質期、不吃過期食品。(√)

13.任何隱形眼鏡都可以配戴過夜。(×)

14.地震時遇到化工廠著火、毒氣泄漏，不要朝逆風方向跑，要盡量順風繞到上風方向，并用濕毛巾捂住口鼻。(√)

15.小劉家的保險絲壞了，他準備用銅絲代替。(×)

16.目前美國已能準確地預報破壞性地震發(fā)生的時間、地點和大小。()

17.吃了街頭攤販拌涼粉的同學都又吐又拉，可能是食物中毒。(√)

18.飯后做劇烈運動使胃腸運動也增加，有利于營養(yǎng)物質的消化吸收。(×)

19.偶樂吸食有毒物品不會對身體有任何影響或損害。(×)

20.根據(jù)有關國家法律規(guī)定，只有16歲以上的人才可以在公共場合飲酒。()

21.糖類是維持腦細胞正常功能的必需營養(yǎng)素，是生命的燃料。缺少糖類，青少年就很難有旺盛的精神和體力學習。(√)

22.沙眼是由沙眼衣原體引起的一種具有傳染性的慢性結膜炎。(√)

23.結核菌的感染在自然條件下主要傳染原是肺結核患者，當患者在咳嗽、打噴嚏、大聲說話時，由于急劇的呼氣通過呼吸道使含有結核菌的分泌物形成大小不等的飛沫飛散到空氣中，最后形成單個結核菌的飛沫核，在空氣中漂浮。如被未受過感染的人吸入，就又增加了一個感染者。()

24.有的體形較肥胖的女孩為了“苗條”而進行節(jié)食，時間長久大腦缺少正常的物質補充，易導致智商下降、貧血等，甚至發(fā)生神經性厭食。(√)

25.互聯(lián)網可以增長知識、查閱資料，因此，長期沉迷于與互聯(lián)網的相關活動或行為都是正常的。(×)

26.青春期可以分為青春初期、青春中期和青春后期三個階段。()

27.為了不患上青春期肥胖癥，青少年養(yǎng)成節(jié)食的好習慣。()

28.青少年在互聯(lián)網交友聊天不需要提高警惕，因為沒有事實上的接觸。(×)

29.看到同伴溺水一般情況下不要進行水中救護。()

30.火災中逃生應注意的事項：注意熟悉環(huán)境、遇事沉著冷靜、辨明逃生方向、小心煙霧毒氣、防止引火燒身、尋求外援幫助。(√)

31.甲型H1N1流感主要由呼吸道傳播。(√)

32.對甲型H1N1流感疑似和確認病例應進行就地隔離治療，早期治療。(√)

33.高致病性禽流感是在雞、鴨、鵝等禽類之間傳播，不會感染人類。(×)

34.手足口病已經被列入我國法定傳染病。()

35.傳染病和其他疾病不同之處，在于它可傳染給他人，使許多人患病。(√)

36.看不清黑板就找老師把座位調到前排，沒必要去檢查視力。(×)

37.能引起傳染病的病原體有病原微生物，而不包括寄生蟲。()

38.扁豆中含有毒素，食后能引起中毒，這種毒素在高溫下即可破壞，所以加工

扁豆必須炒熟煮透。(√)

39.咳嗽、吐痰不會傳染甲型H1N1流感。(×)